Buğday unu , arpa ve çavdar gibi glüten içeren yiyeceklerin tüketimi bazı kişilerde karın şişkinliğine neden olabilir, ancak glütene tahammülü olmayanlar için özellikle tehlikelidir ve karın bölgesinde ishal, ağrı ve sık şişkinliğe neden olabilir.Glutene tahammülsüz bireylerde bu belirtiler, genetik bir değişiklik nedeniyle vücutlarının bu proteini düzgün sindirememesi ve bu nedenle kalıcı bir durum olması nedeniyle ortaya çıkar. Gluten intoleransının nedenleri, sempDaha fazla oku »

Daha fazla oku »

Ağrıyı hafiflettiği belirtilen ilaçlar, analjezikler ve antiinflamatuar ilaçlardır ve yalnızca doktor veya bir sağlık profesyoneli tarafından tavsiye edilirse kullanılmalıdır. Tedavi edilmesi amaçlanan duruma bağlı olarak, haklı durumlarda, doktor daha fazla tedavi etkinliği için kas gevşetici maddeler, antispazmodikler, antidepresanlar veya antikonvülsanlar gibi diğer ilaçları birleştirmeye de karar verebilir.Reçetesiz satılan ilaçlar Daha fazla oku »

Muz, Plantaginacea ailesinden, Tansagem veya Transagem olarak da bilinen, soğuk algınlığı, grip ve boğaz, rahim ve bağırsak iltihabını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan tıbbi bir bitkidir.Tanchagem bitkisinin bilimsel adı Plantago majördür ve sağlıklı gıda mağazalarında, bazı eczanelerde ve bazı sokak pazarlarında satın alınabilir. En önemli ve en faydalı varDaha fazla oku »

Vajinadaki yumru olarak da bilinen vajinadaki yumru, hemen hemen her zaman Bartholin ve Skene bezleri olarak bilinen vajinal kanalı yağlamaya yardımcı olan bezlerin iltihaplanmasının sonucudur ve bu nedenle genellikle değildir Bu iltihap kendi kendini sınırladığından ciddi bir sorunun işareti.Bununla birliDaha fazla oku »

Kilo verme diyetinde harcadığınızdan daha fazla kalori tüketmeli, her 3 saatte bir yemeniz tavsiye edilmeli, öğün atlamaktan kaçınmalı ve kalori eklemeli, aynı zamanda zeytinyağı, meyveli smoothie gibi sağlıklı ve besleyici gıdalar eklemelisiniz. , yulaf, avokado ve fındık.Unutulmamalıdır ki, kilo alma hedefli diyetlerde bile, coxinha, hamburger, patates kızartması veya soda gibi şeker ve yağ yönünden zengin işlenmiş gıdaların alımını artırmamak gerekir. Bu besinler şeker ve doymuş yağlar Daha fazla oku »

Ferritin, vücutta demir depolamaktan sorumlu, karaciğer tarafından üretilen bir proteindir. Bu nedenle, ciddi ferritin muayenesi, örneğin vücuttaki demir eksikliğini veya fazlalığını kontrol etmek amacıyla yapılır. Normalde sağlıklı bireylerde serum ferritin referans değeri erkeklerde 23 ila 336 ng / mL ve kadınlarda 11 ila 306 ng / mL olup laboratuvara göre değişiklik gösterebilir. Ancak kadınlarda plasenDaha fazla oku »

Yaban mersini çayı, yutulan yağların sindirimine yardımcı olan lakton adı verilen bir madde içerdiğinden, karaciğer fonksiyonuna yardımcı olmak, abartı, aşırı alkol veya birçok yağlı gıdanın tüketilmesiyle geçen bir günün ardından faydalıdır. Bu nedenle, boldo'nun ana faydaları şunlardır:Karaciğer fonksiyonunu iyileştirir;Sindirim ve sindirim sistemi işlevine yardımcı olur;Mide ekşimesini azaltır;Alkollü içeceklerin azalan etkileri;Gastrit tedavisinde yardım;Safra kesesi sorunlarının tedavisinde yardım;Gıda intoleransı semptomlarının hafifletilmesi;Gazlarda azalma;Antioksidan, antifungal ve antiDaha fazla oku »

Hindistan cevizi suyu içmek, sıcak bir günde serinlemenin veya fiziksel aktivitede terle kaybedilen minerallerin yerini almanın harika bir yoludur. Kalorisi azdır ve neredeyse hiç yağ ve kolesterol içermez, 4 muzdan daha fazla potasyum içerir.Hindistan cevizi suyu özellikle fiziksel aktivite sırasında içmek için uygundur, ancak sahilde serinlemek için iyi bir seçenektir. Doğal bir spor Daha fazla oku »

Maytenus ilicifolia olarak da bilinen Espinheira  -santa, genellikle güney Brezilya gibi ılıman iklime sahip ülke ve bölgelerde yetişen bir bitkidir. Bitkinin kullanılan kısmı, çeşitli tedavi edici özelliklere sahip tanenler, polifenoller ve triterpenler bakımından zengin olan yapraklardır.Espinheira-santDaha fazla oku »