Bilimsel olarak meme büyümesi için bilinen taşlanmış süt, genellikle göğüslerin tam olarak boşalmadığı durumlarda ortaya çıkar ve bu nedenle, taşlanmış meme için iyi bir evde tedavi, bebeği her iki veya üç saatte bir emzirmeye koymaktır. Böylelikle üretilen fazla sütün alınması, göğüsleri daha az sert, dolgun ve ağır hale getirmek mümkündür. Diğer bir seçenek de, memeyi boşaltacak kadar göğüs pompanız yoksa, bebek emzirildikten sonra kullanmaktır.
Ancak ağrı nedeniyle emzirmek mümkün değilse, önce yapılabilecek başka evde tedaviler vardır:
1. Göğüslere sıcak kompres uygulayın
Sıcak kompresler şişmiş olan meme bezlerinin genişlemesine yardımcı olarak fazla üretilen sütün çekilmesini kolaylaştırır. Bu nedenle, örneğin sütün salınmasını kolaylaştırmak ve emzirme sırasında ağrıyı gidermek için kompresler emzirmeden 10 ila 20 dakika önce yerleştirilebilir.
Eczanelerde, emzirmeden önce süt akışını uyarmaya yardımcı olan Nuk veya Philips Avent gibi termal diskler bile vardır, ancak sıcak kompresler de çok yardımcı olur.
2. Göğsünüze dairesel masaj yapın
Memeye yapılan masajlar, sütün memelerin kanallarından geçmesine yardımcı olur ve böylelikle bebeğin fazla sütü memeden almasını kolaylaştırır. Masaj, dikey olarak ve meme ucuna doğru dairesel hareketlerle yapılmalıdır. Göğüslere masaj yapma tekniğini daha iyi görün.
Bu teknik, bölgeye masaj yapmak daha kolay olacağı için sıcak kompreslerle birlikte bile kullanılabilir. Bu yüzden kompres soğumaya başladığında göğsünüzden çıkarmanız ve masaj yapmanız gerekir. Sonra meme hala çok sertse yeni bir sıcak kompres koyabilirsiniz.
3. Süt sağmak için göğüs pompaları kullanın
Bebek beslendikten sonra fazla sütü almak için göğüs pompaları veya eller kullanmak, sütün göğüs kanallarının içinde sertleşmemesini sağlamaya yardımcı olur. Bununla birlikte, daha fazla süt üretimi meydana gelebileceğinden, süt hiçbir yemde sağılmamalıdır.
Bebeğin memelerin şişmesi ve sertleşmesi nedeniyle meme ucunu tutmakta güçlük çekmesi durumunda, bebeğin tutmasını kolaylaştırmak ve meme uçlarının incinmesini önlemek için önceden bir miktar süt de alınabilir.
4. Beslendikten sonra soğuk kompres uygulayın
Bebek emdikten sonra ve fazla sütü aldıktan sonra, iltihaplanmayı ve şişmeyi azaltmak için göğüslere soğuk kompres uygulanabilir.
Emzirme devam ederken, meme büyümesi genellikle doğal olarak kaybolur. Ayrıca meme büyümesinin ortaya çıkmasını nasıl önleyeceğinizi öğrenin.