Gastrit tedavisine yardımcı olacak harika bir ev çare, saf ve oruçlu patates suyunu içmek veya taze hazırlanmış espinheira-santa çayı içmektir.
Ayrıca kızartılmış veya hamurlu veya sanayileşmiş tatlılar yemekten kaçınırken, portakal ve ananas gibi alkollü içecekler, baharatlar ve asitli yiyeceklerin tüketimini önlediği mideyi korumaya yardımcı olacak yeterli bir diyet yapılması da önerilmektedir.
Gastrit rahatsızlığını gidermek için en iyi beslenme ipuçlarının hangileri olduğuna bakın.
1. Patates suyu
Patates gastriti için harika bir ev ilacı, mide asiditesini azalttığı, ağrı, yanma ve mide ekşimesi hissini azalttığı, sinir, akut veya kronik gastrite karşı etkili olduğu için patatesin saf suyunu aç karnına almaktır.
Malzemeler
- Patates
- Rende
Hazırlık modu
Bir patatesi soyun ve ardından örneğin rendelenmiş peynir gibi ince bir rende içinden geçirin. Ardından rendelenmiş patatesi bir kağıt mendile sıkın veya ince bir kevgir içine bastırın.
Çıkarılan et suyu, ana öğünlerden 30 dakika önce veya gastrit semptomlarını hissettiğinizde saf ve aç bırakılmış olarak içilmelidir. Diğer bir seçenek de patatesi yiyeceklere dahil etmektir.
2. Espinheira-santa çayı
Gastrit için bir başka mükemmel ev ilacı espinheira-santa çayıdır çünkü mide asiditesini azaltmaya ve midenin kendisini yenilemeye yardımcı olan özelliklere sahip şifalı bir bitkidir.
Malzemeler
- 1 tatlı kaşığı kurutulmuş espinheira-santa yaprağı
- 1 su bardağı kaynar su
Hazırlık modu
Kutsal diken yapraklarını kaynar suya ekleyin, örtün ve yaklaşık 10 dakika bekletin. Süzün ve ısın. Bu çayı aç karnına ve yemeklerden yaklaşık yarım saat önce almanız önerilir.
3. Muz ve armut suyu
Muz ve armutun meyve suyunda birleşimi, sindirim için önemli lifler içerdiğinden, vücudun bağırsak hareketlerini başlatmasına yardımcı olan özel bir lif türü olan pektine ek olarak sindirim sisteminin doğru çalışmasını sağlamanın harika bir yoludur. mide boşalması. Bu nedenle bu meyveler mide asidinin mide duvarları ile temas süresini kısaltmak, iltihabı azaltmak ve semptomları hafifletmek için kullanılabilir.
Malzemeler
- 1 muz;
- 1 armut;
- 1 bardak su;
- Buz.
Hazırlık modu
Muzları soyun, parçalara ayırın ve kalan malzemelerle birlikte karıştırıcıya alın, homojen bir karışım elde edilinceye kadar çırpın.
Gastrit için diğer ev ilaçları örnekleri şunlardır:
- Saf limon suyunu alın;
- Oruç sütü ile mastruz;
- Saf oruç lahana suyu;
- Dulavratotu şurubu;
- İsviçre pazı çayı.
Mide ağrınız olduğunda nasıl yemek yenileceğini açıklayan beslenme uzmanımıza bakın: