Vakum tedavisi, vücuttaki bir yerde kan dolaşımını iyileştirmek için vantuzların kullanıldığı bir tür doğal tedavi yöntemidir. Bunun için vantuzlar, deriyi emen bir vakum etkisi yaratır ve bu da kan damarlarının çapının tam yerinde artmasına neden olur. Sonuç olarak, bu dokularda daha fazla oksijenlenme olur, bu da toksinlerin kandan ve kastan daha kolay salınmasına izin verir.
Bu nedenle bu tedavi selülit tedavisinde sıklıkla kullanılır, çünkü kan dolaşımındaki artış portakal kabuğu görünümünü azaltabilir. Ayrıca ventosatherapia, vakumun neden olduğu basınç farkı kasın derisini yerinden oynattığı ve kan miktarını artırarak rahatlatıcı bir etkiye sahip olduğu için kas ağrısıyla savaşmanın doğal bir yolu olarak da yaygın olarak kullanılmaktadır.
Kas ağrısını hafifletmenin diğer doğal yollarını inceleyin.
Ana faydalar
Vantuz tedavisi, kas gerginliği veya kontraktürlerinden kaynaklanan sırt ağrılarını, kollarda, bacaklarda veya ayaklarda şişlik, eklem ağrılarını gidermek için endike olabileceği gibi selülit tedavisinde de iyi bir tamamlayıcıdır.
Bunun nedeni, ana faydalarının şunları içermesidir:
- Yerel kan dolaşımının artması;
- Kas kontraktürlerinin ve tetik noktalarının ortadan kaldırılması;
- Kan damarlarını güçlendirir;
- Eklemlerdeki sinovyal sıvı üretimini artırın;
- Rahatlayın ve bedeninizi ve zihninizi sakinleştirin.
Vantuzla tedavi için en uygun terapistler, Geleneksel Çin Tıbbı eğitimi almış kişiler, akupunktur uzmanı ve akupunktur konusunda uzmanlaşmış fizyoterapist veya bu tür teknik hakkında bilgi sahibi olanlardır.
Bu tedavi aynı zamanda, Ki'nin geçtiği meridyenlere yeniden enerji vermek için çeşitli sağlık bozukluklarını tedavi etmek için sıklıkla akupunkturla ilişkilendirilen Geleneksel Çin Tıbbında da yaygın olarak kullanılmaktadır . Akupunkturun sağlığa faydalarını görün.
Rüzgar tedavisi nasıl yapılır
Vantuzlarla tedavi için, tedavi edilecek alanı açık bırakın ve vantuzların ciltte kaymasını sağlamak için cilde nemlendirici bir yağ veya krem sürün.
Daha sonra vantuzlar tedavi alanına yerleştirilmelidir. Vantuzları vücuda uygulamanın en yaygın 3 yolu şunlardır:
- Silikon kapak: Silikon kabı parmaklarınızla bastırın ve cildin içinde oluşan vakum nedeniyle cildin üzerine koyun ve vantuz sıkışır;
- Cam bardak: bir mum yakın ve alevi bardağın içine yerleştirin ve ardından bardağı cildinize yerleştirin. Vakum, camın içindeki oksijen mum tarafından tüketildiğinde oluşur ve bu nedenle cilde hızlı bir şekilde uygulandığında emer;
- Elektronik vantuz : sadece vantuzları tedavi etmek istediğiniz yere yerleştirin ve ardından cihazı kullanmak istediğiniz vakum gücüne bağlayın. Yavaş yavaş cilt emilir ve vantuz cilde sıkışır.
Ayrıca her vantuzun içindeki akupunktur iğneleri gibi diğer tekniklerle ilişkili vantuzları, örneğin kan veya suyla şifalı bitkiler de kullanabilirsiniz.
Ne kadar süre başvurulur
Süre 5 ile 15 dakika arasında değişmekte olup sırt ağrısı ile mücadele için izole seanslar yapılabileceği gibi arka arkaya 8 hafta haftada bir 8 seansa kadar yapılabilir.
Vantuz yüksek basınç altına alındığında veya uzun süre bekletildiğinde, bölgede kan kabarcıkları görünebilir ve bu olursa tedavi derhal durdurulmalıdır.
Ventosaterapinin kontrendikasyonları
Nispeten güvenli olmasına rağmen, ventosaterapinin bazı kontrendikasyonları vardır ve bu nedenle aşağıdakilere sahip kişilere uygulanmamalıdır:
- Tromboz, tromboflebit veya kanama bozuklukları;
- Varisli damarlar;
- Yaralar;
- Ateş;
- Tedavi edilecek bölgedeki kırık.
Ayrıca hamilelikte de özellikle tıbbi gözetim yoksa vantuz tedavisinden kaçınılmalıdır.
Mutlak kontrendikasyon olmayan ancak bu tür bir tedaviyi kullanırken daha fazla dikkat edilmesi gereken bazı durumlar şunlardır: Kontrolsüz yüksek tansiyonu olan kişiler, egzersiz yaptıktan hemen sonra ve iyi bir kas tabakası olmayan, daha belirgin kemik ekstremitelerine sahip bölgelerde uygulanması.
Tedavi nasıl ve daha sonra ne olabilir?
Tedavi edilecek yere 1, 2 veya birkaç adet vantuz konulacak şekilde sedye üzerinde yatan kişi ile tedavi yapılabilir. Vantuzlar sadece arkadaki bir kontraktür üzerine yerleştirilebilir veya sırtın tüm kasları boyunca kayabilirler.
Ventosaterapi gevşekliği destekleyebildiğinden, bu tedavi yalnızca selülit nodüllerini ortadan kaldırmak için yapılmamalı, örneğin sıkılaştırıcı kremler ve radyofrekans gibi cihazların kullanımını içeren bir protokolde kullanılmalıdır. Radyofrekansın selülite nasıl etki ettiğini anlayın.
Adet döneminde rüzgar tedavisi yapılırsa, tedaviden sonra kadının menstruasyonu normalden daha yoğun hale gelebilir, tedavi edilen yerlerde morumsu izler görülebilir ve idrar normalden biraz daha koyu olabilir.
Vantuzdaki ağrı ve mor lekeler nasıl azaltılır
Çok miktarda vakum kullanıldığında tedavi bölgesi yaklaşık 5 gün ağrılı kalabilir ancak kişinin vücudunda mor izler olacağı gözlemlenebilir, çünkü vantuzun ilk dakikalarında uygulanabilmektedir. ortaya çıkan kızarıklığı ve morumsu rengi gözlemleyin.
Bu nedenle, bunun olmasını önlemek için yapabileceğiniz şey, her bir vantuzun basıncını azaltmak ve tek bir yerde durmasına izin vermemek. Cildin işaretlenmemesi veya ağrılı olmaması için iyi bir strateji, vantuzun içinde çok az basınç uygulamak ve cilde yağ sürmek ve vantuzu tedavi edilecek alan etrafında sürekli hareket ettirmektir.
Ilık bir banyo yapmak ve gül musketa yağı ile tedavi edilen bölgeye masaj yapmak, tedaviden sonra ciltte ağrı ve mor izleri önlemek için mükemmel bir ev tedavisidir.