Boğaz ağrısı ve boğaz ağrısını yatıştırmak için harika bir çay, C vitamini açısından zengin olan ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan ve günde 3 defaya kadar tüketilebilen ananas çayıdır. Muz çayı ve ballı zencefil çayı da boğaz ağrısı semptomlarını iyileştirmek için alınabilecek çay seçenekleridir.
Çay içmenin yanı sıra boğazın kaşındığı hissi ile tahriş olduğu dönemde boğazı iyi nemlendirmek önemlidir ve bu nedenle gün boyunca küçük yudum su içmelisiniz, bu da yardımcı olur. Vücudun iyileşmesinde ve bu rahatsızlıkla mücadeleye yardımcı olur, kuru ve tahriş edici öksürüğü azaltır. Boğaz ağrısı için bitki çayının nasıl hazırlanacağını görün.
1. Ballı ananas çayı
Ananas, bağışıklık sistemini güçlendiren, başta viral hastalıklar olmak üzere çeşitli hastalıklarla savaşan, grip, soğuk algınlığı nedeniyle oluşan boğaz ağrısını tedavi etmek veya bir sunumda, şovda veya bir sunumda sesinizi zorlamak için harika olan C vitamini bakımından zengin bir meyvedir. sınıf, örneğin.
Malzemeler
- 2 ananas dilimi (kabuğu soyulmuş);
- ½ litre su;
- Tadımlık bal.
Hazırlık modu
Bir tencereye 500 ml su koyun ve 2 dilim ananas (kabuğu soyulmuş) ilave ederek 5 dakika kaynatın. Ardından çayı ocaktan alın, tavayı kapatın, ısınmasına ve süzülmesine izin verin. Bu ananas çayı, çayı daha kıvamlı hale getirmek ve boğazı yağlamaya yardımcı olmak için günde birkaç kez içilmeli, yine de ılık olmalı ve biraz balla tatlandırılmalıdır.
2. Tuzlu Salvia çayı
Boğaz ağrısı için bir başka mükemmel ev ilacı, deniz tuzu ile ılık adaçayı çayı ile gargara yapmaktır.
Adaçayı, ağrıyı geçici olarak hafifleten büzücü özelliklere sahip olduğundan ve deniz tuzu iltihaplı dokunun iyileşmesine yardımcı olan antiseptik özelliklere sahip olduğundan boğaz ağrısı hızla azalır.
Malzemeler
- 2 çay kaşığı kuru adaçayı;
- ½ çay kaşığı deniz tuzu;
- 250 ml su.
Hazırlık modu
Kaynar suyu adaçanın üzerine dökün ve kabın üzerini kapatın, karışımı 10 dakika demlenmeye bırakın. Zaman ayarlandıktan sonra çay süzülmeli ve deniz tuzu eklenmelidir. Boğaz ağrısı olan kişi günde en az iki kez ılık solüsyonla gargara yapmalıdır.
3. Propolisli muz çayı
Muzun antibiyotik ve anti-enflamatuar etkisi vardır ve boğazdaki iltihabın belirti ve semptomlarıyla savaşmaya yardımcı olmak için faydalıdır ve sıcakken etkileri boğazın tahrişini yatıştırdığı için daha da iyidir.
Malzemeler:
- 30 gr muz yaprağı;
- 1 litre su;
- 10 damla propolis.
Hazırlık modu:
Çayı hazırlamak için suyu kaynatın, muz yapraklarını ekleyin ve 10 dakika bekletin. 10 damla propolisi ısıtın, süzün ve ekleyin, ardından günde 3 ila 5 kez gargara yapmak gerekir. Muz çayının diğer faydalarını keşfedin.
4. Okaliptüs çayı
Okaliptüs doğal bir antiseptiktir ve vücudun boğaz ağrısına neden olabilecek mikroorganizmalarla savaşmasına yardımcı olur.
Malzemeler:
- 10 okaliptüs yaprağı;
- 1 litre su.
Hazırlık modu:
Suyu kaynatın ve okaliptüs yapraklarını ekleyin. Hafifçe soğumaya bırakın ve bu çaydan çıkan buharı günde en az 2 kez 15 dakika soluyun.
5. Ballı zencefil çayı
Zencefil, antienflamatuar ve analjezik özelliklere sahip tıbbi bir bitkidir, bu nedenle boğaz ağrısını hafifletmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Aynı şekilde bal, boğazda iltihaplanmaya neden olabilecek mikroorganizmalarla savaşmaya yardımcı olan iltihap önleyici bir üründür.
Malzemeler
- 1 cm zencefil;
- 1 su bardağı su;
- 1 yemek kaşığı bal
Hazırlık modu
Zencefili suyla birlikte bir tavaya koyun ve 3 dakika kaynatın. Kaynattıktan sonra tavayı kapatın ve çayı soğumaya bırakın. Isındıktan sonra suyu süzün, balla tatlandırın ve günde 3-4 defa için. İşte diğer zencefil çayı tariflerini nasıl hazırlayacağınız.
Boğaz ağrısıyla savaşmak için diğer ipuçları
Boğaz ağrısını iyileştirmenin bir başka yolu da 1 nane yaprağı ile aynı anda bir kare bitter çikolata yemektir, çünkü bu karışım boğazı yağlamaya yardımcı olarak rahatsızlığı ortadan kaldırır.
Çikolata, boğaz ağrısıyla savaşmaya yardımcı olan daha fazla flavonoid içerdiğinden% 70'den fazla kakao içermelidir. Aynı% 70 çikolatadan 1 kare, 1/4 su bardağı süt ve 1 muz ile çırparak da meyve yüzlü hazırlayabilirsiniz, çünkü bu vitamin boğaz ağrısını hafifletir.
Boğaz ağrınız olduğunda daha doğal stratejiler için aşağıdaki videoyu izleyin: