Burun tıkanıklığı olarak da bilinen tıkalı burun, burundaki kan damarları iltihaplandığında veya aşırı mukus üretimi olduğunda nefes almayı güçleştirdiğinde ortaya çıkar.
Bu soruna soğuk algınlığı, soğuk algınlığı, sinüzit veya solunum alerjileri neden olabilir ve genellikle yaklaşık 1 hafta içinde kendi kendine geçer. Burun tıkanıklığı gidericiler, geri tepme etkisi nedeniyle burun tıkanıklığını daha da kötüleştirebilecekleri için sadece tıbbi rehberlik ve reçete altında kullanılmalıdır.
Bununla birlikte, burnu açmaya yardımcı olan bazı ev yapımı önlemler vardır, örneğin:
1. Burnunuzu ılık salinle yıkayın
Burun yıkayıcı, sinüslerdeki fazla mukus ve salgıları gidererek burnun tıkanmasına yardımcı olur. Ayrıca karışım tuz içerdiği için salgı üretimini kötüleştirebilecek bakterilerin yok edilmesini sağlar.
Hafif rahatsızlığa neden olabileceğinden, çamaşır makinesi normalde çocuklar tarafından kullanılmaz ve yetişkinler için daha pratiktir. Bu cihaz, tuzlu suyu içeri sokmak ve sıvının diğer burun deliğinden dışarı çıkmasını sağlamak için burun deliklerinden birinin yanına yerleştirilmeli, burun geçişlerinde bulunan mukus ve yabancı maddeler sürüklenmelidir. Bir başka, daha yaygın olan nazal lavaj, bir şırınga ve% 0.9 salin kullanılarak gerçekleştirilir. Nazal yıkamanın nasıl yapılacağını daha ayrıntılı olarak görün.
Narin gibi bu tür burun yıkayıcı herhangi bir eczaneden satın alınabilir.
2. Okaliptüs ile buharı içinize çekin
Buharla soluma, herhangi bir rahatsızlığa neden olmayan harika bir tekniktir ve bu nedenle yetişkin gözetiminde çocuklarda kullanılabilir. Buhar, salgıları sıvılaştırır ve okaliptüs, burnun tıkanmasına yardımcı olan bir tıkanıklık gidericidir.
İnhalasyonu yapmak için, yaklaşık 500 mL kaynar su içeren bir kaseye 3 damla okaliptüs yağı koyun ve buharı yaklaşık 5 dakika boyunca soluyun, buharın hapsolması için başınızın üzerine bir banyo havlusu yerleştirin.
3. Ortamı nemlendirin
Havayı nemlendirmek, hava yolu dokularının daha sulu ve daha az tahriş olmasına yardımcı olarak rahatsızlığı giderir ve salgıların uzaklaştırılmasını kolaylaştırır.
Havayı nemlendirmek için örneğin nemlendiriciler kullanabilir, odaya ıslak bir havlu veya bir kova sıcak su koyabilir veya banyodaki duşu açıp buharı soluyabilirsiniz.
4. Günde 2 ila 3 litre su için
Su, salgıları daha akıcı tutmak ve başka teknikler kullanılmasa bile daha kolay ortadan kaldırmak için çok önemlidir.
İçme suyuna alternatif olarak, örneğin jelatin, çorba yiyebilir veya doğal meyve suları içebilirsiniz. Ayrıca suyu, özellikle okaliptüs veya nane gibi tıkanıklık giderici özelliklere sahip çaylarla da değiştirebilirsiniz.
5. C vitamini yönünden zengin besinler tüketin
C vitamini, bağışıklık sistemini uyarması ve güçlendirmesi, soğuk algınlığı ve gribi önlemesi ve vücudun daha hızlı iyileşmesini sağlayan bir maddedir.
Yenilebilecek yiyeceklerden bazıları arasında ananas, portakal, limon veya mandalina bulunur. C vitamini içeren yiyeceklerin daha eksiksiz bir listesine bakın.
Aşağıdaki videoda burnunuzu açmak için diğer ev ilaçlarını öğrenin:
Bebeğin burnu nasıl açılır
Bebeklerde tıkalı burun, daha iyi nefes alabilmek için mukustan nasıl kurtulacaklarını bilmedikleri için burun deliklerinin küçük çaplarından dolayı çok yaygındır ve bu da çok rahatsızlığa neden olabilir.
Bebeğin burnunu açmak için yapabilecekleriniz:
- Eczanelerden satın alınabilen bebeğin burun deliklerini yıkamak için salin kullanın , burun deliklerinden birine birkaç damla veya jet uygulayın ve bir burun aspiratörü ile emin;
- Burun üstünden aşağıya doğru hafif bir masaj yapın ;
- Nefes almayı kolaylaştırmak için bebeğin yatağının altına yüksek bir yastık yerleştirin ;
- Nazal sekresyonun akışkanlaşmasına yardımcı olmak için günde 3 ila 4 kez 20 dakika 5 ml salin solüsyonu ile aerosol yapın .
Okaliptüs aromaterapi bronşit krizine neden olabileceğinden çocuklarda kullanılmamalıdır. Ortam çok kuruysa, kazaları önlemek için kova kullanmaktan kaçınarak, hava nemlendiriciler kullanılması veya bebek odasına ıslak bir havlu serpiştirilmesi önerilir.
İşte bebeğinizin tıkalı burnunu tedavi etmek için ev ilaçlarını nasıl hazırlayacağınız.