Ev ilaçları, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve pnömoni tedavisine yardımcı olmak için harika doğal seçeneklerdir, çünkü öksürük, ateş veya kas ağrısı gibi bazı tipik semptomları hafifletebilir, rahatlığı artırabilir ve iyileşme sürecini kolaylaştırabilir.
Bununla birlikte, bu ilaçlar, özellikle pnömoni durumunda tıbbi tedavinin yerini tutmaz, çünkü antiviraller veya antibiyotikler gibi daha spesifik ilaçların kullanılmasının gerekli olup olmadığını anlamak için bir doktorun değerlendirmesi gereklidir. Mümkün olduğunda, ev ilaçları tedavi eden hekimin rehberliğinde kullanılmalıdır. Pnömoni tedavisi hakkında daha fazla ayrıntı görün.
Semptomları hafifletmek için kullanılabilecek ev ilaçlarından bazıları şunlardır:
Ateşi düşürmek için
Ateşi düşürmek için bilimsel kanıtı olan bazı ev yapımı ve doğal seçenekler şunlardır:
1. Nane çayı sıkıştırır
Bu, vücut ısınızı birkaç dakika içinde düşürmenize izin verdiği için ateşi tedavi etmek ve hızlı bir rahatlama sağlamak için çok basit ama çok etkili bir seçenektir. Bunu yapmak için 2 kompres veya temiz bir bezi ılık nane çayı içeren bir kaba daldırın ve ardından fazla suyu sıkın. Son olarak, kompres veya bez alnına uygulanmalıdır ve bu işlem hem çocuklarda hem de yetişkinlerde günde birkaç kez tekrarlanabilir.
Nane, vücut ısısını düşürmeye yardımcı olan su sıcaklığının yanı sıra, cildi soğutmaya yardımcı olan mentol gibi maddeler de içerir. İdeal olarak, çay sıcak olmamalıdır, ancak termal şoka neden olabileceği ve kişiyi titreyerek rahatsızlığı artırabileceği için soğuk da olmamalıdır.
2. Beyaz söğüt çayı
Beyaz söğüt, bileşiminde aspirin, salisin aktif maddesine çok benzer bir madde içerdiğinden, baş ağrısıyla savaşmaya ve ateşi hafifletmeye yardımcı olan güçlü bir anti-enflamatuar ve analjezik güce sahip şifalı bir bitkidir.
Bu nedenle bu çay, baş ağrısı, ateş ve kas ağrısı gibi birçok semptomu hafiflettiği için pnömoni tedavisi sırasında kullanılmak için mükemmeldir.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı beyaz söğüt kabuğu;
- 1 bardak kaynar su.
Hazırlık modu
Söğüt kabuğunu kaba koyun ve 5 ila 10 dakika bekletin. Sonra süzün ve ısınmasına izin verin. Günde 2 ila 3 defa iç.
İdeal olarak, bu çay sadece yetişkinler tarafından tüketilmelidir ve aspirin ile aynı durumlarda, yani hamile kadınlar ve daha yüksek kanama riski olan kişilerde kontrendikedir. Aspirin kontrendikasyonlarını kontrol edin.
Öksürüğü gidermek için
Öksürüğün giderilmesi için en etkili ev seçeneklerinden bazıları şunları içerir:
3. Kekik çayı
Kekik, geleneksel olarak öksürük tedavisinde yaygın olarak kullanılan tıbbi bir bitkidir ve Avrupa İlaç Ajansı (EMA) tarafından öksürük ilaçlarının hazırlanmasında doğal bir bileşen olarak yetkilendirilmiştir [1].
2006 yılında yapılan bir araştırmaya göre [2], bu etki, solunum yollarındaki inflamasyonu hafifletmenin yanı sıra öksürükten sorumlu boğaz kaslarının gevşemesine yardımcı olan flavonoidlerin bitkideki bileşimi ile ilişkili görünmektedir.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı ezilmiş kekik yaprağı;
- 1 bardak kaynar su.
Hazırlık modu
Kekik yapraklarını kaynar su bardağına koyun ve 10 dakika bekletin. Sonra süzün ve ısınmasına izin verin. Günde 2 ila 3 defa iç.
Kekik çayı yetişkinler ve 2 yaşın üzerindeki çocuklar için güvenlidir, ancak hamile kadınlar için sadece kadın doğum uzmanının rehberliğinde kullanılmalıdır. Ek olarak, bazı insanlar bu bitkiye alerjik olabilir ve alerjik reaksiyonla ilgili herhangi bir semptom ortaya çıkarsa kullanımı durdurulmalıdır.
4. Ananas suyu
Bromelain içerisindeki bileşimi nedeniyle, ananas suyu öksürüğü hafifletmek için harika bir doğal seçenek gibi görünmektedir, çünkü bu madde öksürüğü önleyebiliyor gibi görünüyor.
Ayrıca C vitamini içerdiği için ananas suyu aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir ve solunum sistemi iltihabını azaltır, pnömoni tedavisi sırasında kullanmak için iyi bir seçenek olur.
Malzemeler
- 1 dilim soyulmamış ananas;
- ½ bardak su.
Hazırlık modu
Malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın ve günde 2 ila 3 kez veya daha şiddetli öksürük nöbetleri görüldüğünde için.
Tamamen doğal bir meyve suyu olduğu için bu ev ilacı yetişkinler ve çocuklar ile hamile kadınlar üzerinde kullanılabilir. Öksürük ananaslı daha fazla tarif seçeneğine göz atın.
Kas ağrısını azaltmak için
Kas ağrısını ve genel halsizlik hissini azaltmak için en iyi ev ilaçları, aşağıdakiler gibi analjezik etkiye sahip olanlardır:
5. Zencefil çayı
Zencefil, her türlü ağrıyı, özellikle kas ağrısını ve grip, soğuk algınlığı gibi rahatsızlıkların genel halsizliğini büyük ölçüde azaltmaya yardımcı olan güçlü bir analjezik ve anti-enflamatuar etkiye sahip, gingerol veya shogaol gibi bileşenlere sahip bir köktür. örneğin zatürre.
Ek olarak, zencefildeki fenolik bileşikler ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan güçlü bir antioksidan etkiye sahiptir.
Malzemeler
- 1 cm taze ezilmiş zencefil kökü;
- 1 bardak kaynar su.
Hazırlık modu
Malzemeleri ekleyin ve 5 ila 10 dakika bekletin. Sonra süzün, günde 2 ila 3 kez ılık ve içmeye bırakın.
Zencefil, yetişkinlerde ve 2 yaşın üzerindeki çocuklarda kullanım için güvenli bir köktür. Ayrıca hamilelikte de güvenlidir ancak bunun için zencefil dozunun günde sadece 1 gram olması ve çayın sadece maksimum 4 gün içilmesi gerekir.
6. Ekinezya çayı
Ekinezya, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olduğu iyi bilinen bir bitkidir, ancak aynı zamanda vücuttaki iltihabı gidermede oldukça etkilidir, kas ağrısı ve genel halsizlik üzerinde analjezik bir etkiye sahiptir.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı kurutulmuş ekinezya çiçeği;
- 1 bardak kaynar su.
Hazırlık modu
Ekinezya yapraklarını kaynar suyla dolu kaba koyun ve 5 ila 10 dakika bekletin. Son olarak, süzün, günde 2-3 kez ılık ve içmeye bırakın.
Ekinezya, kadın doğum uzmanının gözetiminde olduğu sürece yetişkinler, 2 yaş üstü çocuklar ve hatta hamileler tarafından kullanılabilecek çok güvenli bir bitkidir.