Gebelikte yüksek tansiyon, özellikle kan basıncında hiç artış olmamış kadınlarda, tansiyon 140/90 mmHg'nin üzerinde olduğunda ortaya çıkar, bu da boyun ağrısı, karın ağrısı, bulanık görme veya vücutta şişmeye neden olabilir.
Hamilelik sırasında yüksek tansiyonun nedenleri, dengesiz beslenme veya plasentanın malformasyonu ile ilgili olabilir. Ayrıca kadınlar ilk kez gebe kaldıklarında, 35 yaşın üzerinde, obez veya diyabetik olduklarında gebelikte yüksek tansiyona sahip olma riski daha yüksektir.
Normalde, kan basıncı hamileliğin ilk yarısında daha düşüktür, normale döner veya hamileliğin ikinci yarısında ve doğuma yaklaşırken biraz yükselebilir. Bu nedenle, gebenin tansiyonu yüksekse, özellikle 20 haftalık gebelikten sonra, derhal kadın doğum uzmanına başvurmalıdır.
Gebelikte yüksek tansiyon, dengeli bir diyet veya ilaçla uygun şekilde tedavi edilmezse kürtaja neden olabilecek ciddi bir komplikasyon olan preeklampsiye yol açabileceğinden tehlikeli olabilir. Preeklampsinin ne olduğunu ve nasıl tanımlanacağını anlayın.
Gösterebilecek semptomlar
Her zaman herhangi bir belirtiye neden olmamakla birlikte, hamilelikte yüksek tansiyonu gösteren belirtiler şunlardır:
- 140/90 mmHg'den yüksek kan basıncı;
- Özellikle boynun arkasında sürekli baş ağrıları;
- Karında şiddetli ağrılar;
- Bulanık görme ve ışığa duyarlılık;
- Bacaklar veya kollar gibi vücut kısımlarının şişmesi.
Gebelikte yüksek tansiyon semptomlarının varlığında, uygun tedaviye başlamak ve ciddi komplikasyonlardan kaçınmak için mümkün olan en kısa sürede kadın doğum uzmanına danışılması önerilir.
Tedavi etmek için ne yapmalı
Gebelikte yüksek tansiyonu tedavi etmek için gün içinde çok dinlenmeli, günde 2 ila 3 litre su içmeli ve az tuzlu veya sosis, parti atıştırmalıkları veya patates cipsi gibi işlenmiş yiyeceklerle dengeli bir diyet yemelidir.
Buna ek olarak, gebelik sırasında yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olan diğer ipuçları arasında günde 1 portakal suyu içmek, haftada 2-3 kez yürüyüş, yoga veya su aerobiği gibi hafif fiziksel egzersizler yapmak ve birden fazla kahve içmekten kaçınmak yer alır. günlük.
Ancak bu önlemlerle basıncın düşmediği durumlarda kadın doğum uzmanı yüksek tansiyon ilaçları ile tedavi önerebilir. En ağır vakalarda, hamile kadın eklampsi gelişmesini önlemek için çalışmayı bırakmak veya hastanede kalmak zorunda kalabilir. Hangi ilaçların yüksek tansiyonu kontrol altına aldığını ve hangilerinin hamile kadın için uygun olduğunu öğrenin.
Hamilelikte yüksek tansiyon riskleri
Hamilelik sırasında yüksek tansiyon, genellikle gebeliğin 20. haftasından sonra ortaya çıkan ve tedavi edilmediğinde eklampsiye ilerleyerek nöbetlere, komaya ve hatta anne ve bebeğin ölümüne neden olan preeklampsi riskini artırır. .
Kadın doğum uzmanının yazdığı ilaçlarla dahi kan basıncının düşürülmediği durumlarda ölüm riskinden kaçınmak için doğum yaptırılmalıdır.
Basıncı kontrol etmek için diyet
Hamilelikte yüksek tansiyon için diyet, sıvı birikimini önlemek ve damarlardaki basıncı azaltmak için damar genişletici bir etkiye sahip olduğundan, kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğundan ve su bakımından zengin olduğundan tuz bakımından düşük, folik asit bakımından zengin olmalıdır. Şu adresten ev yapımı bir stratejiye bakın: Hamilelikte yüksek tansiyon için evde çare.
Gebelikte yüksek tansiyonun nedenlerinden biri aşırı kilolu olabilir. Hamilelikte doğru yağ alıp almadığınızı görün:
Dikkat: Bu hesap makinesi çoğul gebelikler için uygun değildir. 