Belinizi daraltmak için modelleme kemeri kullanmak, karnınız için endişelenmenize gerek kalmadan sıkı bir kıyafet giymek için ilginç bir strateji olabilir. Bununla birlikte, karın bölgesini aşırı sıkıştırabileceği, hatta nefes almayı ve sindirimi bozabileceği için korse her gün kullanılmamalıdır.
Korseyle uyumak ya da tüm günü sırf belini daraltmak için korseyle geçirmek karın asimetrisini daha da kötüleştirebilir çünkü korseler aslında karın kaslarının doğal kasılmasını engeller ve bu kas liflerinin çapını küçülterek, kaslar zayıflar ve buna bağlı olarak karnın sarkması artar.
Kemerin sık kullanılmasının riskleri
Her gün ve sadece belinizi inceltmek amacıyla çok sıkı bir karın kemeri takmak risklidir çünkü şunlar olabilir:
- Karın ve sırt kaslarının zayıflaması , karnı daha gevşek bırakması ve postürü kötüleştirmesi, çünkü kaslar zayıflar, kısır döngü oluşturur, kemeri 'belini daraltmak' ve sözde duruşu iyileştirmek için artan bir ihtiyaç ile ;
- Nefes alma zorluğu , çünkü nefes alma sırasında diyafram karnı alçaltır ve doğal olarak hareket ettirir ve kemer ile bu hareket bozulur;
- Zayıf sindirim , korsenin mide ve diğer sindirim organları üzerindeki aşırı basıncı kanın geçişini ve işlevlerini engellediğinden;
- Kabızlık , çünkü diyaframın bağırsak üzerindeki hareketi bağırsağın boşalmasına yardımcı olur, ancak korsenin kullanılmasıyla bu hareket olması gerektiği gibi olmaz;
- Korsenin damarlar üzerindeki aşırı basıncı tüm dokulara verimli bir şekilde ulaşmayı zorlaştırdığı için kan dolaşımının bozulması;
- Ruh sağlığı ve yaşam kalitesi için zararlı olan bir korse takmadığınız zaman güvensizliği artırın .
Belinizi çabuk ama kesinlikle daraltmanın en iyi yolu, diyet ve egzersizle yapılabilen bölgesel yağları yakmaktır. Liposuction veya lipokavitasyon gibi estetik teknikler de yağ yakımını hızlandırmak ve vücut konturunu düzeltmek için çok faydalıdır, karın kemerinden daha verimli ve daha iyi sonuçlar verir.
Modelleme kemeri ne zaman kullanılmalı
Karın korsesi kullanımı özellikle omurga veya karın organlarında ameliyat olması durumunda cilt ve kaslardaki kesiklerin iyileşmesine yardımcı olacağı ve iç noktaların açılmasını engelleyeceği için endikedir.
Korsenin özellikle abdominoplasti veya liposuction gibi plastik cerrahi sonrası da endikedir, çünkü postoperatif dönemde sık görülen şişlik ve sıvı tutulmasını sınırlamaya yardımcı olacaktır.
Ameliyattan sonra korseler uyumak için bile kullanılabilir ve sadece banyo için çıkarılmalıdır ancak sadece doktorun belirlediği süre boyunca kullanılmalıdır.
Ayrıca kilo verme sürecinde olan obez kişinin refahını artırmak için korsenin kullanımı da iyi bir seçenek olabilir. Ancak yeni vücut hakkında gerçekten iyi hissetmek için, kişi ideal kiloya ulaştıktan sonra fazla deriyi çıkarmak için plastik cerrahi yapılması endike olabilir.
Çalışmak için korseyi kullanabilir miyim?
Karın üzerine yerleştirilen erkek kayış, sırtın stabilize edilmesi için yararlı olabilir ve spor salonunda halter yapmayı kolaylaştırır. Bu nedenle, adam antrenman yaparken ve yeni bir set yaparken veya çok fazla ağırlık kaldırmak zorunda kaldığında, eğitmen omurgayı korumak için bir destek kullanılmasını önerebilir.
Bazı markalar, neopren gibi, göbek bölgesinde terlemeyi artıran, yağ yakmaya ve kilo vermeye yardımcı olduğu iddia edilen kauçuklu malzemeden yapılmış kayışlar satıyor. Bununla birlikte, terleme yağı ortadan kaldırmaz, sadece dehidrasyona neden olur, bu nedenle bu tür kayışlar sadece daha fazla suyu ortadan kaldırarak önlemleri azaltır ve etkisi çok geçicidir.
Hamile bir kadın modelleme kemeri kullanabilir mi?
Hamile kadın, karın korsesini hamileliğe uygun olduğu sürece kullanabilir, çünkü bunlar karnı tutmaya yardımcı olmak ve sırt ağrısını önlemek için mükemmeldir. Hamile kadınlar için ideal kemer, daha elastik kumaştan, braket veya cırtsız yapılmalı, göbek büyüdükçe boyutu giydirmeyi ve uyarlamayı kolaylaştırmalıdır.
Her halükarda, bu aşamada hamile kadınlar için tasarlanmamış bir modelleme kemeri kullanılması tavsiye edilmez çünkü bunlar hem anne hem de bebek için sağlık sorunları yaratabilir. Uygunsuz kullanım rahim, mesane ve hatta plasenta ve göbek kordonunun sıkışmasına neden olabilir ve bu da bebeğin büyümesini tehlikeye atabilir. Hamilelikte kullanılacak en iyi kayış seçeneklerini burada görün.