Düşük tansiyon genellikle sağlık sorunlarından kaynaklanmaz, bazı kişilerde ortak bir özelliktir ve genellikle sağlık riski oluşturmaz. Bununla birlikte, aniden ortaya çıktığında veya baş dönmesi, bayılma veya yorgunluk gibi semptomlarla birlikte olduğunda, dehidratasyon, enfeksiyon veya kalp problemleri gibi daha ciddi bir sorunu gösterebilir.
Genel olarak, kan basıncı 90x60 mmHg'nin altında olduğunda, kişinin her zaman düşük tansiyonu olduğu sürece, minimum basınç sınırı olmaksızın düşük kabul edilir.
1. Dehidrasyon
Dehidrasyon, vücut yutulandan daha fazla su kaybettiğinde meydana gelir ve bu nedenle, kan damarlarının içinde daha az kan vardır, bu da kan basıncını düşürür ve halsizlik, his gibi semptomlara neden olur. bayılma ve yorgunluk. Dehidrasyon, özellikle yaz aylarında yaşlılarda veya çocuklarda veya tıbbi tavsiye almadan diüretik kullanan kişilerde daha sık görülür.
Ne yapmalı : Vücutta eksik olan suyu minerallerle birlikte almak için ev yapımı serum ile rehidrasyon yapılmalıdır, ancak eğer dehidratasyon şiddetliyse, doğrudan serum almanız gerekebileceğinden hastaneye gitmelisiniz. damar. Dehidrasyon durumunda ne yapılacağını daha iyi görün.
2. B12 vitamini ve folik asit eksikliği
B12 vitamini ve folik asit, kırmızı kan hücrelerinin oluşumu için çok önemli iki vitamindir ve bu nedenle vücutta eksik olduklarında kansızlığa neden olabilirler. Kanda daha az hücre olduğu için kan basıncının düşmesi normaldir.
Anemiye işaret eden bazı belirtiler arasında zayıflık, solukluk, ayaklarda veya ellerde karıncalanma, kollarda ve bacaklarda sertlik veya dokunmaya karşı hassasiyet kaybı sayılabilir.
Ne yapmalı : Anemiden şüphelenildiğinde, bir pratisyen hekime danışmak, aneminin doğru nedenini belirlemek ve doğru tedaviye başlamak çok önemlidir. B12 vitamini veya folik asit eksikliği durumunda bu vitaminlerle takviye ve somon veya ciğer bifteği gibi besinlerin alımının arttırılması gerekir. Bu videoda nasıl yenileceğini görün:
3. Bazı ilaçların kullanımı
Uzun süre kullanıldığında kan basıncında belirgin bir düşüşe neden olabilecek birkaç tür çözüm vardır. En yaygın örneklerden bazıları, yüksek tansiyon ilaçları, diüretikler, kalp problemleri için ilaçlar, antidepresanlar ve erektil disfonksiyon ilaçlarıdır.
Yapılması gereken : Bu ilaçlardan birini alıyorsanız, ilacı değiştirme veya dozu değiştirme olasılığını değerlendirmek için reçeteyi yazan doktora danışmanız tavsiye edilir.
4. Hormonal değişiklikler
Örneğin tiroid veya böbrek üstü bezi tarafından hormon üretiminde bir değişiklik olduğunda, kan damarlarında genişleme olabilir ve bu da kan basıncında keskin bir düşüşe neden olur. Ek olarak, hamilelikteki değişiklikler de bu tür bir etkiye neden olabilir ve bu nedenle, hamilelik sırasında kadının daha önce olduğundan daha düşük bir basınç göstermesi yaygındır.
Yapılması gereken : Hamilelik sırasında, sıvı üretimine yardımcı olmak için yeterli miktarda su almalı ve kan basıncını düzenlemeye çalışmalısınız. Diğer durumlarda, hormonal sorunu belirlemek ve en uygun tedaviye başlamak için bir endokrinologa danışmak önemlidir. Tiroidinizi düzenlemek için ne yiyeceğinizi kontrol edin.
5. İç kanama
İç kanamada vücudun içinde kanama meydana gelir ve bu nedenle tespit edilmesi daha zor olabilir. Bu olduğunda, çok fazla kan kaybetmek mümkündür, bu da kan damarlarını daha az kanla terk eder ve bu da kan basıncını çok düşürür.
Düşük tansiyon, ağır bir dış kanama olduğunda da ortaya çıkabilir. İç kanamanız olabileceğine dair bazı belirtiler arasında halsizlik, baş dönmesi, nefes almada güçlük veya sürekli baş ağrısı sayılabilir. İç kanamanın ne zaman olabileceğini ve nasıl tanımlanacağını görün.
Ne yapmalı : İç kanamadan şüpheleniliyorsa, kanama bölgesini belirlemek ve en uygun tedaviye başlamak için derhal hastaneye gitmelisiniz.
6. Kalp sorunları
Kalbin işleyişindeki değişiklikler de vücutta dolaşan kan miktarını azaltarak kan basıncının düşmesine neden olabilir. En yaygın sorunlar arasında kalp yetmezliği, kalp kapaklarındaki değişiklikler ve aritmiler yer alır.
Bu durumlarda, kan basıncındaki düşüşe ek olarak, göğüste rahatsızlık, aşırı yorgunluk, nefes darlığı ve soğuk terleme gibi başka belirtiler de ortaya çıkabilir. Kalp problemlerine işaret edebilecek 12 belirtiye göz atın.
Yapılması gereken : Ailede kalp problemleri öyküsü varsa veya kalp değişikliklerinden şüpheleniyorsanız, doğru tanıyı belirlemek ve en uygun tedaviye başlamak için bir kardiyoloğa danışmalısınız.
7. Ciddi enfeksiyon
Daha nadir olmakla birlikte, vücutta sepsis veya septik şok olarak bilinen ciddi bir enfeksiyon nedeniyle de düşük tansiyon ortaya çıkabilir. Bunun nedeni, bakterilerin vücuda yayılması ve kan damarlarını etkileyen toksinleri salgılayarak kan basıncında belirgin bir düşüşe yol açmasıdır. Hangi semptomların sepsisi gösterebileceğini görün.
Yapılması gerekenler : Vücudunuzun herhangi bir yerinde enfeksiyon varsa ve halsizlik, baş dönmesi ve bayılma hissi gibi belirtilerle birlikte kan basıncında ani bir düşüş varsa, doğrudan damara antibiyotik uygulamasına başlamak için hemen hastaneye gitmek önemlidir.
Doktora ne zaman gitmeli
Kan basıncı 40 mmHg'den fazla düştüğünde veya aşağıdakilerin eşlik ettiği durumlarda aile hekimine danışmanız önerilir:
- Baş dönmesi ve mide bulantısı;
- Bayılma;
- Aşırı susuzluk;
- Konsantrasyon zorluğu;
- Bulanık görüş;
- Aşırı yorgunluk;
- Soğuk, soluk cilt.
Düşük tansiyon belirtileri ortaya çıktığında, kişinin yere yatırılması ve bacaklarını kaldırarak kanın beyne ulaşmasına izin verilmesi önerilir. Semptomlar 10 dakikadan fazla devam ederse, 192'i arayarak veya hastayı acil servise götürerek tıbbi yardım çağrılmalıdır.