Başlıca kadın hormonları, yumurtalıklarda üretilen, ergenlik döneminde aktif hale gelen ve kadının günlük yaşamı boyunca sürekli değişime uğrayan östrojen ve progesterondur.
Kadınlık hormonlarının miktarını değiştiren faktörlerden bazıları günün saati, adet döngüsü, sağlık durumu, menopoz, bazı ilaçların kullanımı, stres, duygusal faktörler ve hamileliktir.
Kadın hormonlarının farklı işlevleri vardır:
1. Progesteron
Progesteron, kadının adet döngüsünü düzenlemekten sorumlu olan ve rahmi döllenmiş yumurtayı almaya hazırlayan, vücut tarafından atılmasını engelleyen bir hormondur, bu nedenle hamilelik sürecinde çok önemlidir. Normalde progesteron seviyeleri yumurtlamadan sonra yükselir ve eğer gebelik varsa rahim duvarlarının gelişmeye devam etmesi için yüksek kalırlar. Bununla birlikte, hamilelik yoksa yumurtalıklar progesteron üretmeyi durdurur ve bu da menstrüasyon yoluyla elimine edilen rahim zarının tahrip olmasına yol açar. Adet döngüsünün nasıl çalıştığını anlayın.
2. Östrojen
Progesteron gibi östrojenler de çocuk doğurma yıllarında hormon döngüsünü düzenlemekten sorumludur. Ergenlik döneminde östrojenler, meme gelişimini ve üreme sisteminin olgunlaşmasını teşvik eder ve kadınlarda genellikle kalçalar, kalçalar ve uyluk çevresinde biriken vücut yağlarının dağılımını değiştirir.
3. Testosteron
Testosteron, erkeklerde daha yüksek olmasına rağmen kadınlarda da daha küçük miktarlarda bulunan bir hormondur. Bu hormon yumurtalıklarda üretilerek kas ve kemik büyümesinin desteklenmesine yardımcı olur. Bir kadın, yüzünde kıl varlığı ve daha derin bir ses gibi tipik erkek semptomları olduğunda kan dolaşımında çok fazla testosteron olduğundan şüphelenebilir. Kadınlarda testosteronun nasıl tanımlanacağı ve azaltılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Hormonları ölçmek için testler nelerdir
Hormonal değişiklikler sağlığınızı tehlikeye atabilir ve hatta yumurtanın gelişmesini ve yumurtlamayı önleyebilir ve hamileliği önleyebilir, bu nedenle düzenli olarak jinekoloğunuzu görmeniz ve gerekirse bazı testler yapmanız önemlidir:
Kan testleri: Östrojen, progesteron, testosteron, tiroidde üretilen ve adet döngüsünü etkileyen bir hormon olan TSH, yumurtalıkların işleyişi ile ilgili hormonlar olan LH ve FSH gibi çeşitli hormonların değerlendirilmesinden oluşur. Değerleri ve yüksek veya düşük FSH'yi nasıl anlayacağınızı görün.
Pelvik ultrason: üreme organlarında, özellikle rahim ve yumurtalıklarda herhangi bir anormalliğin gözlemlenmesinden oluşur;
Her muayene için belirli bir hazırlık gerekli olabilir, bu nedenle muayeneyi örneğin adet döngüsünün belirli bir zamanında veya aç karnına yapmanız gerekip gerekmediğini öğrenmek için randevu sırasında doktorla konuşmalısınız.
Hamilelikte hormonlar
Hamilelik sırasında genellikle adet döngüsü sonunda meydana gelen hormonlarda azalma gerçekleşmez ve bu nedenle adet dönemi oluşmaz. Daha sonra, yumurtalıkları hamileliği sürdürmek için gerekli olan daha yüksek östrojen ve progesteron seviyeleri üretmeye teşvik eden yeni bir hormon olan HCG üretilir. Bu nedenle çoğu gebelik testi bu hormonun idrarda tespit edilmesinden oluşur. Bu tür testin nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Hamileliğin dördüncü ayından sonra, östrojen ve progesteronun çoğunun üretiminden plasenta sorumlu hale gelir. Bu hormonlar rahim zarının kalınlaşmasına, dolaşımdaki kan hacminin artmasına ve rahim kaslarının bebeğin gelişmesi için yer açacak kadar gevşemesine neden olur.
Doğum anında, anne sütünün üretimini ve salınmasını uyarmanın yanı sıra, doğum sırasında ve sonrasında uterusun kasılmasına yardımcı olan başka hormonlar üretilir.
Menopozdaki hormonlar
Menopoz, adet döngüsü sona erdiğinde, yaklaşık 50 yaşlarında ortaya çıkar. Diğerlerinin yanı sıra uyku bozuklukları, yorgunluk, vajinal kuruluk, duygudurum dalgalanmaları, kilo değişiklikleri gibi semptomlara neden olabilen hormon üretiminin azalması nedeniyle oluşan doğal bir süreçtir.
Menopozdan sonra, kardiyovasküler hastalık, osteoporoz veya idrar kaçırma gibi belirli hastalıkların gelişme riski artar ve hormon replasman tedavisinin semptomları iyileştirebilen ve hastalığı önleyebilen yararlarını ve risklerini anlamak önemlidir.
Menopoz tedavi gerektirmez, ancak belirtiler çok rahatsızlığa neden oluyorsa doktorunuz şunları önerebilir:
- Hormon replasman tedavisi: Femoston gibi menopozdaki semptomları hafifletmek için daha etkili tedavi. Bu tedavi hakkında daha fazla bilgi edinin.
- Vajinal östrojen: Vajinal kuruluğu azaltmaya yardımcı olur ve lokal olarak vajinada krem, hap veya halka ile uygulanabilir. Bu tedavi ile vajina dokusu tarafından emilen, vajinal kuruluğu ve bazı idrar semptomlarını hafifletebilen az miktarda östrojen salınır.
- Serotonin geri alım inhibitörleri gibi düşük doz antidepresanlar : menopoz sırasında sıcak basmaları ve ani ruh hali değişimlerini azaltır;
- Gabapentina : ısı dalgalarını azaltın. Bu çare, östrojen tedavisini kullanamayan kadınlarda ve ayrıca geceleri sıcak basması olanlarda yararlıdır;
- Kemikleri güçlendirmeye yardımcı olan D vitamini veya takviyeler gibi osteoporozu önleyen veya tedavi eden ilaçlar .
Örneğin soya lektini veya soya izoflavon gibi besin takviyeleri veya hatta St. İşte bu semptomları gidermek için beslenme uzmanımızdan bazı ipuçları:
Kadınlık hormonlarının erkeklerde etkisi
Kendini (trans) kadın olarak tanımlayan erkeklerde kadınlık hormonları kullanılabilir, ancak kullanımları bir endokrinolog tarafından yönlendirilmelidir. Erkekler normalde östrojen ve progesteron üretir, ancak çok düşük miktarlarda yaygın olan hormon testosterondur ve bu erkek özelliklerini garanti eder. Erkek, örneğin yüksek konsantrasyonlarda östrojen ve progesteron içeren kadın doğum kontrol haplarını kullanmaya başlarsa, şunlar olabilir:
- Testosteron üretiminde azalma;
- Azalan sperm üretimi;
- Göğüslerin kademeli olarak büyümesi;
- Testislerin ve penisin boyutunda azalma;
- Cinsel iktidarsızlık;
- Kalça, uyluk ve kalçalarda yağ birikmesi;
- Azalan kas kütlesi, kilo alımı ve kilo vermede zorluk;
- Daha yavaş saç uzaması.
Birkaç kadın özelliğinin ortaya çıkmasına rağmen, Adem elması, ses tınısı ve kemik yapısı gibi bazı erkek özellikleri hala devam edebilir. Buna ek olarak, kadınlık hormonlarının erkekler tarafından sürekli kullanımı, osteoporoz ve kolesterolün artma şansını artırabilir, örneğin aterosklerozu destekleyebilir, bu nedenle endokrinolog tarafından takip edilmesi önemlidir.