7 aylık bir bebeği beslerken belirtilir:
- Bir karıştırıcıda çırpılmış çorbalar yerine, kıyılmış veya kıyılmış etten bebek maması, ezilmiş tahıllar ve sebzeler verin;
- Tatlı, meyve veya meyve kompostosu olmalıdır;
- Bebeğe çiğnemeyi eğitmesi için katı yiyecekler sunmak ve soyulmuş muz, elma veya armut parçaları, et veya havuç, kuşkonmaz, fasulye, kemiksiz balık ve lor gibi elleriyle almasına izin vermek
- Fincan ve kupa kullanımını eğitmeye başlayın;
- Yemekten sonra bebeğin ısırması için ekmek veya kurabiye verin;
- Günde 700 ml süt alımı;
- Bebeğin bağırsağında kalabilecek parazitlerden kaçınmak için eti iyice pişirin;
- Bebeği aralıklarla beslemeyin çünkü az yedi, böylece sonraki öğünde iyi beslenebilir;
- Pişmiş meyve ve sebzeleri buzdolabında 48 saate kadar ve eti 24 saatten fazla saklamayın;
- Yemekleri tuz, soğan, domates ve güzel otlarla baharatlayın;
- Yemek hazırlarken yağ kullanmaktan kaçının.
Yaşamın bu aşamasında, çocuğun yediği hacme bağlı olarak bebek günde 4 veya 5 öğün almalıdır, çünkü daha hacimli öğünler, aralarında daha uzun bir aralık anlamına gelir.
Öğle yemeği hazırlığı:
- 1 veya 2 yemek kaşığı kıyma veya pişmiş dana eti veya tavuk
- Havuç, chayote, balkabağı, kornişon, şalgam, caruru veya ıspanak arasından seçim yapabileceğiniz 2 veya 3 yemek kaşığı sebze püresi
- 2 yemek kaşığı püresi fasulye veya bezelye
- 2 veya 3 yemek kaşığı pirinç, makarna, yulaf, tapyoka veya sago
- 2 veya 3 yemek kaşığı tatlı patates veya İngiliz patates püresi
Akşam yemeği için klasik çorba, et suyu (150 ila 220 gr) veya 1 pişmiş yumurta sarısı, 1 tatlı kaşığı biraz mısır gevreği ve 1 veya 2 yemek kaşığı sebze püresi ile değiştirilebilir.
7. ayda bebek diyeti
7. ayda bebeğin 4 öğünlü diyet örneği:
- 06:00 (sabah) - göğüs veya biberon
- 10:00 (sabah) - pişmiş meyve
- 13:00 (öğleden sonra) - öğle yemeği ve tatlı
- 16:00 (öğleden sonra) - yulaf lapası
- 19:00 (gece) - akşam yemeği ve tatlı
7 aylık bebek için 5 öğün yemek günü örneği:
- 06:00 (sabah) - göğüs veya biberon
- 10:00 (sabah) - pişmiş meyve
- 13:00 (öğleden sonra) - öğle yemeği
- 16:00 (öğleden sonra) - yulaf lapası veya pişmiş meyve
- 19:00 (gece) - çorba ve tatlı
- 23:00 (gece) - meme veya biberon
7 aylık bebek rutini
Bebeğin evin rutinine entegre olmaya başlaması için bir program olmalıdır. Bununla birlikte, buna rağmen, yemek saatleri esnek olmalı, bebeğin uykusuna ve seyahat gibi olası rutin değişikliklere saygı göstermelidir.
Şunu da görün:
- 7. ayda bebek gelişimi
- 7 aylık bebekler için bebek maması tarifleri