Dilde yanma veya yanma hissi, özellikle kahve veya sıcak süt gibi çok sıcak bir içecek içtikten sonra, dilin iç yüzeyini yakarak sonuçlanan nispeten yaygın bir semptomdur. Bununla birlikte, bu belirti, görünürde bir neden olmadan da ortaya çıkabilir ve örneğin beslenme yetersizliği, ağız tahrişi gibi bir sağlık sorununa işaret edebilir veya sadece ağız kuruluğu sendromuna işaret edebilir.
Bu nedenle, dilde yanma hissi aniden ortaya çıktığında ve kaybolması 2 ila 3 günden fazla sürdüğünde, ağız boşluğunu değerlendirmek ve nedenini belirlemek için en uygun tedaviyi başlatmak için bir diş hekimine veya hatta bir pratisyen hekime danışılması tavsiye edilir.
1. Sıcak, asitli veya baharatlı yiyecekler veya içecekler yemek
Neredeyse tüm insanlarda, hayatlarında en az bir kez görülen dil yanmasının ana nedeni budur. Yanma meydana gelir çünkü çok sıcak bir şey yerseniz, sıcaklık dilde, dudaklarda, diş etlerinde veya yanaklarda yanmaya neden olabilir. Ayrıca turunçgiller veya çok baharatlı yiyecekler gibi asitli yiyecekler dile zarar verebilir ve yanma hissine neden olabilir. Çoğu zaman bu yanık hafiftir, ancak 3 güne kadar rahatsızlık ve his kaybına neden olabilir.
Yapılması gerekenler : Semptomların giderilmesi için soğuk yiyecek ve içecek tercih edilmeli, semptomlar geçtikten sonra yemeği daha sıcak bırakılmalıdır. Bu nedenle, örneğin, yiyeceği yemeden önce soğumaya bırakmak iyi bir tekniktir. Örneğin kivi, ananas veya greyfurt gibi baharatlı yiyecekler ve asitli meyveler eklemekten de kaçınmalısınız. Ek olarak, iyi bir ağız hijyeni sağlanmalı ve yanık çok şiddetli ise bir pratisyen hekime danışılmalıdır.
2. Ağız kuruluğu
Ağız kuruluğu, tükürük bezleri ağız mukozasını ve dili nemli tutmaya yetecek kadar tükürük üretemediğinde ortaya çıkar. Bu olduğunda, dilde yanma veya karıncalanma hissi normaldir.
Ağız kuruluğunun en yaygın nedenlerinden bazıları tükrük bezleri ile ilgili sorunlar veya bazı ilaçların kullanımıdır. Ayrıca Sjögren sendromu, AIDS ve şeker hastalığı gibi bağışıklık sistemini tehlikeye atan hastalıklar da ağız kuruluğuna neden olur ve kadınlarda daha sık görülen hormonal değişiklikler de ağız kuruluğuna neden olabilir, bu nedenle bazı kişilerde örneğin adet kanaması gibi yaşamın belirli dönemlerinde dilin yanması. Ağız kuruluğunun ana nedenlerini ve ne yapılacağını bilin.
Yapılması gereken : Ağzınız çok kuruduğunda, örneğin tükürük üretimini teşvik etmek için su tüketiminizi artırmalı veya şekersiz sakız çiğnemelisiniz. Bununla birlikte, kuruluk uzun sürdüğünde, sebebini belirlemek ve en uygun tedaviyi başlatmak için bir pratisyen hekime danışılmalıdır.
3. B vitamini eksikliği
B vitamini eksikliği genellikle ağız mukozasında hafif bir iltihaplanmaya neden olarak dilde, diş etlerinde ve yanaklarda yanma görünümüne yol açar. Bununla birlikte, demir ve çinko gibi minerallerin eksikliği de aynı tip semptomlara neden olabilir.
Bu tür bir eksiklik, örneğin vejeteryanlar veya veganlar gibi çeşitli diyetler yemeyen veya daha kısıtlı bir gıda yaşam tarzı izleyen kişilerde daha yaygındır. Hangi yiyeceklerin B vitamini, çinko veya demir açısından en zengin olduğunu görün.
Ne yapmalı: İdeal olan her zaman çok çeşitli bir diyet yemektir, ancak vitamin eksikliği şüphesi varsa kan testi yapmak ve gerekli takviyeye başlamak için doktorunuza danışmalısınız.
4. Maya enfeksiyonu
Kandidiyaz olarak bilinen maya enfeksiyonu, özellikle yeterli ağız hijyeniniz olmadığında dilde de ortaya çıkabilir. Bu olduğunda, dilde karıncalanma veya yanma hissinin yanı sıra ağız kokusu ve beyazımsı dil gibi diğer belirtiler yaygındır. Oral kandidiyazın diğer belirtilerine bakın.
Yapılması gerekenler : Genellikle enfeksiyon, günde en az iki kez yeterli ağız hijyeni ile kontrol edilebilir. Bununla birlikte, 1 hafta içinde kaybolmazsa, enfeksiyonu tedavi etmek için bir miktar antifungal kullanmak gerekli olabileceğinden bir diş hekimine veya pratisyen hekime danışmalısınız.
5. Yanan ağız sendromu
Bu, dilde, dudaklarda, damakta ve ağzın diğer bölgelerinde yanma hissinin belirgin bir sebep olmadan ortaya çıktığı ve birkaç yıl sürebildiği nispeten nadir bir sendromdur. Ek olarak, özellikle 60 yaşın üzerindeki kadınları etkileyen, karıncalanma ve tat değişiklikleri gibi başka belirtiler de ortaya çıkabilir.
Bu sendromun nedenleri henüz bilinmemektedir, ancak aşırı stres, anksiyete ve depresyon, onu geliştirme riskini artıran faktörler gibi görünmektedir.
Yapılması gereken : Bu sendromdan şüphelenildiğinde, teşhisi doğrulamak ve diğer olasılıkları ekarte etmek için bir doktora danışılmalıdır. Doktor, düşük dozda trisiklik antidepresanlar, benzodiazepinler veya antikonvülsanlar gibi gargaralar ve ilaçlar önerebilir. Tedavi, kişinin fiziksel muayenesine, analizine ve tıbbi geçmişine bağlı olacaktır.
Doktora ne zaman gitmeli
Genellikle dildeki yanma hissi kısa sürede kaybolur, uygun ağız hijyeni sağlanır ve günde en az 2 litre su içilir. Bununla birlikte, aşağıdaki durumlarda doktora gitmeniz önerilir:
- Yanma hissi 1 haftadan fazla sürer;
- Yemek yemede zorluk var;
- Dilde beyaz plaklar, kanama veya yoğun kötü koku gibi başka belirtiler de ortaya çıkar.
Bu durumlarda, doğru nedeni belirlemek ve en uygun tedaviyi başlatmak için bir diş hekimi veya pratisyen hekime danışılmalıdır.
Ayrıca dil ağrısına neyin neden olabileceğini ve ne yapılacağını görün.