Billings yumurtlama yöntemi: nedir, nasıl çalışır ve nasıl yapılır

Billings yumurtlama yöntemi, kısırlığın temel paterni veya kısaca Billings yöntemi, vajinaya girişte hemen algılanabilen servikal mukusun özelliklerini gözlemleyerek kadının doğurganlık dönemini tespit etmeyi amaçlayan doğal bir tekniktir. hamileliği önlemeyi veya teşebbüs etmeyi mümkün kılar.

Mukus varlığı, kadınlarda hormonal değişikliklere işaret eder ve özelliklerine göre, kadına döllenmenin daha kolay gerçekleşmesi ihtimali olup olmadığını ve vücudun hamileliğe hazır olup olmadığını bildirebilir. Servikal mukus ve ne anlama geldiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Billings yöntemi her ne kadar cinsel ilişkinin olması veya olmaması gerektiği günleri bildirmek için etkili ve kullanışlı olsa da, çiftin isteğine göre prezervatifin halen kullanılması önemlidir, çünkü kontraseptif olmanın yanı sıra birkaç kişiden de korur cinsel yolla bulaşabilen enfeksiyonlar.

Billings yumurtlama yöntemi: nedir, nasıl çalışır ve nasıl yapılır

Nasıl çalışır

Billings'in yöntemi, servikal mukusun özelliklerine dayanmaktadır. Bunun için kadının aslında kullanılmadan önce, doğurgan ve kısır dönemde mukusunuzun ne olduğunu tespit etmek için gözlemler yapması, mukus yokluğunu veya varlığını günlük olarak not etmesi, kıvamı ve o günleri not etmesi önemlidir. cinsel ilişkiye girdi.

Doğurganlık döneminde kadınlar genellikle vajinanın en dış kısmı olan vulva bölgesinde mukusun incelmesi ve berraklaşması ile birlikte daha ıslak hissederler. Bu nedenle, bu dönemde cinsel ilişki olursa, döllenme ve ardından gebelik oluşması muhtemeldir. Ancak, yoksa hormonal akıntı ve adet kanaması olacak ve başka bir döngü başlatacaktır.

Bazı kadınlar doğurganlık dönemindeki mukusun yumurta akına benzediğini bildirirken, diğerleri bunun daha tutarlı olduğunu bildirmektedir. Bu nedenle, yöntem fiilen uygulanmadan önce kadının adet döngüsü sırasında mukus kıvamını nasıl tanıyacağını bilmesi önemlidir.

Kadınların kafasının karışmasını önlemek için, Billings yumurtlama yöntemini her kullanırken hormonal ilaçlar almamalı, spermisit uygulamamalı, nesne sokmamalı veya vajinaya iç muayene yapmamalısınız çünkü bunlar servikal mukusta değişikliklere neden olabilir ve kadının yorum yapmasını zorlaştırabilir.

Bununla birlikte, bu yöntemi aylarca kullanan daha deneyimli kadınlar, servikal mukuslarında bu gibi dış durumlardan ve hatta hastalıklardan kaynaklanabilecek değişiklikleri tespit etmeyi daha kolay bulabilir.

Billings yöntemi ile hamilelikten nasıl kaçınılır

Pek çok kadın bu yöntemi gebe kalmak için kullansa da hamileliği önlemek için kullanılması da mümkündür, bunun için önerilmektedir:

  • Kadının vulvasının kuru olduğunu hissettiği günlerde, genellikle adetin son günlerinde ve adetin ardından ilk günlerde cinsel ilişkiye girme;
  • Bu dönemde mukus kıvamını ve doğurganlığa karşılık gelip gelmediğini kontrol etmek mümkün olmadığından adet sırasında seks yapmamak. Menstrüasyon sırasında cinsel ilişkiden sonra gebelik olasılığı düşük olsa da, risk vardır ve Billings yönteminin etkinliğini tehlikeye atabilir;
  • Çok ıslak hissettiğinizde ve ıslaklık hissinin başlamasından 4 gün sonrasına kadar cinsel ilişkiye girmemek.

Gün boyu vulvanın doğal olarak ıslak veya kaygan olduğunu hissettiğinizde prezervatif kullanmadan yakın temasta bulunmanız önerilmez çünkü bu işaretler doğurgan dönemi gösterir ve hamilelik olasılığının yüksek olduğunu gösterir. Bu nedenle, bu dönemde cinsel perhiz veya gebelikten kaçınmak için kondom kullanılması önerilir.

Billings yumurtlama yöntemi: nedir, nasıl çalışır ve nasıl yapılır

Billings yumurtlama yöntemi güvenli midir?

Billings'in yumurtlama yöntemi güvenlidir, bilimsel dayanaklıdır ve Dünya Sağlık Örgütü tarafından tavsiye edilir ve doğru uygulandığında istenmeyen gebeliklere karşı% 99'a kadar koruma sağlar.

Bununla birlikte, adet döngüsüne günlük olarak dikkat etmeyen gençler ve kadınlar, örneğin istenmeyen gebeliklerden kaçınmak için prezervatif, RİA veya doğum kontrol hapı gibi başka bir doğum kontrol yöntemi seçmelidir, çünkü Billings yönteminin güvenli olması, vulvada her gün mevcut olan mukusun farkında olmak, günlük değişikliklerini not etmek, iş, çalışma veya diğer meslekler nedeniyle bazı kadınlar için zor olabilir. En iyi doğum kontrol yöntemini nasıl seçeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

Bu yöntemi kullanmanın avantajları

Sadece bu yöntemi gebe kalmak veya gebe kalmamak için kullanmanın avantajları şunlardır:

  • Uygulanması basit ve kolay bir yöntemdir;
  • Baş ağrısı, şişlik ve varisli damarlar gibi hoş olmayan yan etkileri olan hormonal ilaçları kullanmanıza gerek yoktur;
  • Yakın bölgenizde olup bitenlere her gün dikkat ederek vücudunuzdaki değişiklikler üzerinde daha fazla kontrol;
  • Doğru günlerde seks yapmanın güvenliği, böylece hamile kalma riskiyle karşı karşıya kalmazsınız.

Buna ek olarak, kısırlığın temel modelini bilmek, bir kadının gebe kalma riski olmadan, herhangi bir doğum kontrol yöntemi kullanmak zorunda kalmadan seks yapabileceği günleri bilmenizi sağlar ve günlük olarak yalnızca vücudun belirtilerini gözlemler.