Bilimsel olarak mastalji olarak bilinen meme ağrısı, kadınların yaklaşık% 70'ini etkileyen nispeten yaygın bir semptomdur ve çoğu zaman menstrüasyon veya menopoz gibi güçlü hormonal değişikliklerden kaynaklanır.
Bununla birlikte ağrı, emzirme mastiti, memede kist varlığı ve hatta meme kanseri gibi diğer daha ciddi durumlarla da ilişkili olabilir. Bu nedenle, meme ağrısı veya rahatsızlığı 15 günden fazla devam ederse veya menstrüasyon veya menopozla ilgisi yokmuş gibi görünüyorsa, değerlendirme için jinekoloğa gitmeli ve gerekirse testler yapmalısınız.
Göğüs ağrısı, yalnızca bir göğüste veya aynı anda her ikisinde birden ortaya çıkabilir ve hatta kola da yayılabilir. Bu göğüs ağrısı hafif olabilir, normal kabul edilebilir, ancak aynı zamanda günlük görevlerin yerine getirilmesini engelleyen şiddetli olabilir. İşte meme ağrısının en yaygın nedenleri:
1. Ergenliğin başlangıcı
Ergenliğe giren 10-14 yaş arası kızlar, büyümeye başlayan göğüslerde biraz ağrı veya rahatsızlık hissedebilir ve daha ağrılı hale gelebilir.
Yapılması gereken: Özel bir tedavi gerekmez, ancak ılık suda banyo rahatsızlığı giderebilir. Bu aşamada memenin ölçüsü için iyi destek sağlayan bir sütyen giymek de önemlidir.
2. PMS veya adet kanaması
Menstrüasyon öncesi ve sırasında hormonal değişiklikler bazı kadınlarda memede ağrıya neden olabilir ve her ay rahatsızlık verse de ciddi değildir. Bu durumlarda kadın memede küçük dikişler yaşayabilir veya meme ucunda bile hassasiyet artışı yaşayabilir. Ağrının hafif veya orta şiddette olması ve 1 ile 4 gün arasında sürmesi normal kabul edilir ancak 10 günden fazla sürdüğünde ve kol veya koltuk altına yayıldığında bir jinekolog veya mastolog tarafından değerlendirilmesi gerekir.
Yapılması gerekenler: Nadiren ilaç almanız gerekir, ancak doğum kontrol hapını kullanmaya devam etmeniz her adet döneminde semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Ağrı çok rahatsız edici olduğunda jinekolog , sonuçları değerlendirmek için 3 ay boyunca alınması gereken Bromokriptin, Danazol ve Tamoksifen veya doğal seçenek olarak Agnus Castus, Çuha Çiçeği Yağı veya E Vitamini almayı önerebilir .
3. Menopoz
Menopoza girerken bazı kadınlar, örneğin sıcak basması, gece terlemesi ve ruh hali dalgalanmaları gibi diğer tipik menopoz semptomlarına ek olarak göğüslerinde ağrı veya yanma hissi yaşayabilir.
Meme ağrısı, menopozun ilk aşamasında büyük ölçüde değişiklik gösterme eğiliminde olan, meme dokusunu etkileyen ve rahatsızlığa neden olan östrojen ve progesteron hormonlarının seviyelerindeki değişikliklerden kaynaklanmaktadır.
Yapılması gereken: Özel bir tedaviye gerek yoktur, ancak iyi desteklenen bir sütyen giymek, kafein miktarını azaltmak ve göğüslere sıcak kompres uygulamak ağrıyı azaltabilecek basit stratejilerdir.
4. Hamilelik
Memeler, örneğin meme bezlerinin büyümesi ve anne sütü üretimi nedeniyle özellikle hamileliğin başında ve sonunda hassas olabilir. Hamile olabileceğinizden şüpheleniyorsanız, ilk 10 hamilelik belirtisine bakın.
Yapılması gereken: Ilık kompres uygulamak, rahatsızlığın giderilmesine yardımcı olabilir, ayrıca ılık suyla banyo yapabilir ve bölgeye hafifçe masaj yapabilir. Hamilelikte de göğüsleri daha iyi desteklemek için emzirme sütyeni kullanılması önerilir.
5. Emzirme
Emzirme sırasında memeler sütle doluyken, göğüsler sertleşebilir ve çok ağrıyabilir, ancak ağrı meme ucunda keskin ve lokalize ise şiddetli ağrı ve hatta kanamaya neden olan bir çatlağa işaret edebilir.
Yapılması gerekenler: Göğüs sütle doluysa, en iyi strateji emzirmek veya bir göğüs pompası ile sütü sağmaktır. Meme uçları ağrıyorsa, daha ciddi bir durum olan mastite neden olabilen sütün geçişini engelleyen ağrı bölgesinde tıkalı bir kanal veya çatlak olup olmadığını görmek için bölge dikkatle izlenmelidir. Bu nedenle, emzirme ile ilgili sorunlarınız varsa, kadın doğum uzmanı hemşire, bu sorunu çözmek için ne yapmanız gerektiğini kişisel olarak belirtebilir. Bunu ve diğer yaygın emzirme sorunlarını çözmeyi öğrenin.
6. İlaç kullanımı
Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol ve Chlorpromazine gibi bazı ilaçların alınması göğüs ağrısı üzerinde yan etkilere sahiptir.
Ne yapmalı: Doktor, bu semptomun görünümü ve yoğunluğu hakkında bilgilendirilmelidir. Doktor, mastaljiye neden olmayan başka bir ilaç alma olasılığını kontrol edebilir.
7. Memedeki kistler
Bazı kadınlarda özellikle adet öncesi ağrıya neden olabilen fibrokistik meme adı verilen düzensiz meme dokusu vardır. Bu tür bir problem kanserle bağlantılı değildir, ancak aynı zamanda memelerde kendi kendine büyüyebilen veya kaybolabilen topaklar oluşmasına da neden olur.
Yapılması gerekenler: Ağrının menstrüasyonla ilgili olmadığı durumlarda tıbbi tavsiye kapsamında Tylenol, Aspirin veya Ibuprofen gibi ilaçlar kullanılabilir. Meme kisti tedavisinin nasıl yapıldığını öğrenin.
8. Doğum kontrol yönteminin değiştirilmesi
Doğum kontrol hapı almaya başlarken veya değiştirirken, hafif veya orta şiddette olabilen ve genellikle aynı anda her iki göğsü de etkileyen göğüs ağrısı görülebilir ve ayrıca yanma hissi de olabilir.
Yapılması gerekenler: Banyo yaparken masaj yapmak ve rahat bir sütyen giymek, vücut 2 ila 3 ay sürebilen doğum kontrol hapına uyum sağlamadığı sürece iyi bir çözüm olabilir.
Diğer olası nedenler
Bu nedenlere ek olarak travma, fiziksel egzersiz, trombloflebit, sklerozan adenoz, iyi huylu tümörler veya makrosistler gibi jinekolog veya mastolog tarafından açıklığa kavuşturulabilen birçok başka durum da vardır.
Bu nedenle, burada belirttiğimiz ev ilaçlarında bile meme ağrısı devam ediyorsa, doktorun tanı koyabilmesi ve her duruma en uygun tedaviyi gösterebilmesi için bir konsültasyon önerilir.
Ağrı bir kanser belirtisi olduğunda
Kötü huylu tümörler genellikle ağrıya neden olmadığından, meme ağrısı nadiren kanser belirtisidir. Meme kanseri durumunda meme ucundan akıntı, memenin bir kısmında depresyon gibi diğer semptomların da mevcut olması gerekir. Meme kanserinin 12 belirtisine göz atın.
Meme kanserine yakalanma riskinin en yüksek olduğu kadınlar, 45 yaşın üzerinde meme kanseri olan bir anne veya büyükanne veya büyükbabaya sahip olanlar ve halihazırda bir tür kanser geçirmiş olanlardır. Emziren ve sadece iyi huylu lezyonları ve hatta iyi huylu bir meme kisti olan genç kadınlar artık meme kanseri riski altında değildir.
Her halükarda şüphe durumunda 40 yaşından sonra jinekoloğa gidip mamogram tetkik ve yaptırmalısınız.
Doktora ne zaman gitmeli
Göğüs ağrınız şiddetliyse veya arka arkaya 10 günden fazla sürüyorsa veya aşağıdaki gibi belirtilerle ortaya çıktığında doktorunuzu görmelisiniz:
- Meme ucundan açık veya kanlı akıntı;
- Memede kızarıklık veya irin;
- Ateş veya
- Memede adet döneminden sonra kaybolan bir yumru oluşması.
Ayrıca meme ve üreme sistemi sağlığını değerlendiren, sorunları önleyen ve hastalıkları erken teşhis eden testlerin yaptırılması için yılda en az bir kez jinekoloğa gitmek önemlidir.
Doktor genellikle memede bir noktada asimetri veya geri çekilme gibi değişiklikler varsa ağrının yerini gözlemleyerek memeleri değerlendirir ve ayrıca koltuk altlarında veya klavikulalarda iltihaplı veya ağrılı alanlar arar, mamografi gibi tetkiklerin istenip istenmediğini kontrol eder. Memenin ultrasonu veya ultrasonu, özellikle ailede meme kanseri vakaları varsa.