Hipotermi: nedir, ana semptomlar ve tedavi

Hipotermi, vücudun üretebileceğinden daha fazla ısı kaybetmesi durumunda ortaya çıkan ve genellikle çok soğuk ortamlarda uzun süre kalmanın neden olduğu 35ºC'nin altındaki vücut ısısı ile karakterizedir.

Sıcaklık düşüşü üç aşamada gerçekleşir:

  1. Sıcaklık 1 ila 2ºC arasında düşer ve ellerde veya ayaklarda titreme ve hafif uyuşukluğa neden olur;
  2. Sıcaklık 2 ile 4ºC arasında düşer, bu da uçların mavimsi bir renk almasına neden olur;
  3. Sıcaklık daha da düşer, bu da bilinç kaybına ve nefes almada zorluğa neden olabilir.

Bu nedenle, hipoterminin ilk semptomları ortaya çıktığında, örneğin düşük sıcaklığın vücut üzerinde ciddi etkilere neden olmasını önlemek için vücut ısısını arttırmaya çalışmak, sarmak ve sıcak bir yerde kalmak önemlidir.

Sıcaklığı artırmak için hipotermi vakalarında ilk yardımın hangisi olduğuna bakın.

Hipotermi: nedir, ana semptomlar ve tedavi

Ana semptomlar

Hipotermi semptomları ciddiyete göre değişir, ana semptomları şunlardır:

Hafif hipotermi (33 ila 35º)Orta derecede hipotermi (30 ila 33º)Şiddetli veya şiddetli hipotermi (30º'den az)
TitremeŞiddetli ve kontrol edilemeyen titremeKolların ve bacakların kontrolünün kaybedilmesi
Soğuk eller ve ayaklarYavaş ve titrek konuşmaDuygu kaybı
Kollarda ve bacaklarda uyuşmaDaha yavaş, daha zayıf nefes almaSığ nefes alma ve hatta durabilir
El becerisi kaybıZayıf kalp atışıDüzensiz veya var olmayan kalp atışı
YorgunlukVücut hareketlerini kontrol etmede zorlukİrileşmiş gözbebekleri

Ek olarak, orta dereceli hipotermide, şiddetli hipotermi durumunda amneziye ilerleyebilen dikkat eksikliği ve hafıza kaybı veya uyuşukluk olabilir.

Bebekte hipotermi belirtileri soğuk cilt, daha az reaksiyon, bebek çok sessiz ve yemek yemeyi reddediyor. İlk semptomları fark ettiğinizde, tedaviye başlanabilmesi için çocuk doktoruna gitmeniz önemlidir. Hangi çocuk hipotermi belirtilerine dikkat etmeniz gerektiğini görün.

Hipotermiye ne sebep olabilir

Hipoterminin en yaygın nedeni, çok soğuk bir ortamda veya soğuk suda çok uzun süre kalmaktır, ancak soğuğa uzun süre maruz kalmak hipotermiye neden olabilir.

Diğer bazı yinelenen nedenler şunları içerir:

  • Yetersiz beslenme;
  • Kalp hastalıkları;
  • Düşük tiroid aktivitesi;
  • Alkollü içeceklerin aşırı tüketimi.

Ayrıca çocuklar, yaşlılar, aşırı uyuşturucu veya alkol kullananlar ve hatta beden ihtiyaçlarının doğru değerlendirilmesini engelleyen ruhsal sorunları olan kişiler gibi vücut ısısını daha kolay kaybedebilen bazı risk grupları bulunmaktadır.

Çoğu durumda hipotermi vücuda ciddi bir zarar vermeden geri döndürülebilmesine rağmen, tedaviye başlanmadığında veya nedeni ortadan kaldırılmadığında, sıcaklıktaki düşüş daha da kötüleşerek hayatı riske atabilir.

Tedavi nasıl yapılır

Hipotermi tedavisi, inme, kalp krizi ve hatta organ yetmezliği ve ölüm gibi ortaya çıkabilecek sorunlardan kaçınmak için mümkün olan en kısa sürede yapılmalıdır.

Ambulans çağırmak ve kurbanı daha sıcak bir yere koyarak, ıslak veya soğuk kıyafetleri çıkararak veya üzerlerine battaniye ve sıcak su torbası koyarak ısıtmak önemlidir.

Ayrıca en ağır vakalarda tedavi, doktor rehberliğinde ve tekrar vücuda koymadan önce kanın bir kısmının çıkarılıp ısıtılması veya ısıtılmış serumu doğrudan damar içine verilmesi gibi daha spesifik teknikler kullanılarak hastanede yapılmalıdır.

Hipotermi nasıl önlenir

Hipotermi geliştirmekten kaçınmanın en iyi yolu, düzgün bir şekilde sarmak ve suda bile uzun süre soğuk bir ortama maruz kalmaktan kaçınmaktır. Ek olarak, ıslak elbiseniz olduğunda cildinizi olabildiğince kuru tutarak ıslak katmanları çıkarmalısınız.

Bu önlemler özellikle soğuktan şikayet etmeden ısı kaybetme riski daha yüksek olan bebekler ve çocuklar içindir. Özellikle kış aylarında bebeği nasıl giydireceğinizi kontrol edin.