Mükemmel bir doğal anti-enflamatuar, örneğin boğaz ve midede ağrı veya iltihaplanmayı tedavi etmek için kullanılabilen, anti-enflamatuar etkisi nedeniyle zencefildir.
Diğer bir güçlü doğal anti-enflamatuar, zerdeçal olarak da bilinen zerdeçaldır, çünkü bu şifalı bitki, eklemlerin bulunduğu artrit gibi eklem problemlerinde kullanılabilen güçlü bir anti-enflamatuar etkiye sahip bir madde içerir. iltihaplı.
Hem zencefil hem de zerdeçal sadece hamilelik veya emzirme döneminde tıbbi gözetim altında kullanılmalıdır. Ayrıca antikoagülan ilaçlar alan veya safra kesesi taşı olan kişilerde zerdeçal kontrendikedir.
1. Boğaz için doğal antienflamatuvar
Boğaz için mükemmel bir doğal anti-enflamatuar, iltihaplanmayı ve boğaz ağrısını tedavi etmeye yardımcı olan anti-enflamatuar, analjezik ve antiseptik etkisi nedeniyle zencefilli karanfil çayıdır.
Malzemeler
- 1 su bardağı kaynar su
- 1 gr karanfil
- 1 cm zencefil
Hazırlık modu
Kaynayan suyu bir bardağa koyun ve karanfil ve zencefili ekleyin. 10 dakika bekletin, süzün ve ardından günde birkaç kez için.
Boğaz ağrısı için diğer doğal antienflamatuvar tariflere bakın.
2. Diş ağrısı için doğal antienflamatuvar
Diş ağrısı durumunda, propolisli elma çayı ile gargaralar yapmak harika bir doğal antienflamatuardır.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı kurutulmuş elma yaprağı
- 30 damla propolis özü
- 1 litre su
Hazırlık modu
1 litre suyu kaynatın ve ardından elma yapraklarını ilave edip 5 dakika kaynatın. Ardından tavayı kapatın ve ısınmasına izin verin. Ardından propolisi ekleyin, iyice karıştırın ve ağzınıza bir yudum koyun ve birkaç dakika durulayın.
Ancak bu profesyonelin önerdiği tedavi ile diş ağrısını tamamen ortadan kaldırabilmek için bir diş hekimi ile randevu almanız gerekmektedir.
3. Sinüzit için doğal antienflamatuvar
Sinüzit için iyi bir doğal antienflamatuar, yüz bölgesindeki rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olacak antiinflamatuvar etkisi nedeniyle limonlu zencefil çayı içmektir.
Malzemeler
- 1 litre su
- 1 limon
- 5 cm soyulmuş zencefil kökü
Hazırlık modu
Suyu ve zencefili bir tavaya koyun ve yaklaşık 10 dakika kaynatın. Ateşi söndürün, limon suyunu ilave edin ve ısıtın. Süzün, balla tatlandırın ve günde birkaç kez için.
Videomuzdaki diğer sinüzit seçeneklerine göz atın: