Karaciğerde steatoz olarak da adlandırılan yağ birikimi, birkaç durumdan kaynaklanabilir, ancak daha çok yağ ve karbonhidrat bakımından zengin bir diyet, fiziksel hareketsizlik ve aşırı alkol tüketimi gibi sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıklarıyla ilgilidir.
Örneğin siroz gibi komplikasyonları önlemek için hepatik steatozun tanımlanması ve hızla tedavi edilmesi önemlidir.
Bu hastalık genellikle semptom göstermediği için kişinin karaciğerde yağlanmasına neden olabilecek ana nedenlerin farkında olmak ilginçtir. Karaciğerdeki yağın başlıca nedenleri şunlardır:
1. Obezite, Diyabet ve İnsülin direnci
Karaciğerde yağ birikiminin en sık nedenleri obezite, tip 2 diyabet ve insülin direncidir. Bu durumlarda vücut tarafından trigliserid üretimi ve kullanımı arasında bir dengesizlik vardır, bu da karaciğerde depolanan yağı artırır.
2. Yüksek kolesterol veya trigliseritler
Yüksek kolesterol, özellikle trigliserid seviyesinde bir artış ve iyi kolesterol olan HDL'de bir azalma olduğunda, yağlı karaciğerin diğer bir ana nedenidir.
3. Yağ ve şeker oranı yüksek yiyecekler
Karaciğerde yağ birikimi de yaşam tarzıyla ilgilidir. Hareketsiz bir yaşam tarzı ile birlikte şeker, yağ ve düşük lif bakımından zengin yiyecekler yemenin kombinasyonu, kilo alımına ve karaciğer steatozunun kötüleşmesine neden olur.
4. Aşırı alkol tüketimi
Yağlı karaciğer, aşırı alkol tüketimi olduğunda da ortaya çıkabilir ve bu fazlalık, günlük alkol miktarı kadınlarda 20 g'dan, erkeklerde 30 g'dan fazla olduğunda, yani 2 veya 3 doza eşit olduğunda göz önünde bulundurulur, sırasıyla.
5. Hepatit B veya C
Hepatit B veya kronik hepatit C hastası olan kişilerin karaciğerde yağ ve diğer ilgili hastalıklara sahip olma olasılığı daha yüksektir çünkü karaciğer hücrelerinde hepatitin neden olduğu lezyonların varlığı, organın çalışmasını zorlaştırarak yağ birikimini kolaylaştırır.
6. İlaç kullanımı
Örneğin amiodaron, kortikosteroidler, östrojenler veya tamoksifen gibi ilaçların kullanımı karaciğerde yağ birikimine katkıda bulunur. Bunun nedeni, bu ilaçların kullanımının karaciğerde hasara ve sonuç olarak da karaciğer steatozuna neden olabilmesidir.
7. Wilson hastalığı
Bu hastalık nadirdir ve çocuklukta kendini gösterir, vücudun vücuttaki fazla bakırı metabolize edememesi ve zehirlenmeye neden olması ile karakterizedir. Bu fazla bakır normalde karaciğerde depolanır, bu da hücreye zarar verir ve organda yağ birikimini kolaylaştırır.
8. Yetersiz beslenme
Yetersiz beslenme vücuttaki yağların alınmasından sorumlu moleküller olan lipoproteinlerin azalmasına neden olur. Bu lipoproteinlerin eksikliği, trigliseridlerin karaciğerden kaçmasını imkansız kılar ve sonuçta organ içinde birikerek yağlı karaciğere neden olur.
Nasıl onaylanır
Karaciğerdeki fazla yağın genellikle hiçbir belirti veya semptomu yoktur ve genellikle bir kişi rutin muayenelerinin bir parçası olarak karnın ultrason taramasını yaptığında rastgele teşhis edilir. Doktor şüphe üzerine, hastalığı doğrulamak için kandaki bilirubin, kolesterol ve gama-GT konsantrasyonunun yanı sıra karaciğer enzimleri TGO ve TGP seviyelerini de değerlendirir.
Hepatik steatozun erken evrelerinde tanımlanıp tedavi edilmediği daha şiddetli vakalarda, örneğin, zayıf sindirim, sık yorgunluk, iştahsızlık ve şişmiş karın gibi semptomlar olabilir. Yağlı karaciğerin ana semptomlarını kontrol edin.
Karaciğerdeki aşırı yağ komplikasyonları
Karaciğerde yağ birikiminin komplikasyonları, hastanın yaşam tarzına ve diyabet, obezite veya bağışıklık hastalıkları gibi ilişkili faktörlere bağlıdır. Ancak, genellikle, karaciğer sirozu gibi ciddi hastalıkların başlamasına yol açabilecek ilerleyici bir karaciğer iltihabı vardır. Karaciğer sirozunun semptomlarını tanımayı öğrenin.
Karaciğerde yağ birikiminin sonuçlarından kaçınmak için, kişinin çok yağlı ve şekerli yiyeceklerden kaçınarak meyve ve sebze yönünden zengin bir diyet yemesi önerilir. Ayrıca günde en az 30 dakika düzenli egzersiz yapmalısınız. Bu videoda karaciğer yağ diyetinin neye benzemesi gerektiğini ayrıntılı olarak öğrenin: