İrritabl bağırsak sendromunun tedavisi, etkilenen kişinin semptomlarını hafifletmek için gastroenterolog tarafından yönlendirilen ilaçlar, diyet değişiklikleri ve düşük stres seviyelerinin kombinasyonu ile yapılır.
İrritabl bağırsak sendromu, karın ağrısı veya şişlik, ishal, kabızlık ve dışkıda mukus varlığı gibi semptomlara neden olan bağırsak fonksiyonunda bir değişiklik ile karakterizedir. Ne olduğunu ve bu sendroma sahip olup olmadığınızı nasıl anlayacağınızı kontrol edin.
Bu sendromu tedavi etmek için tek bir formül yoktur, bu nedenle en iyi tedavi şekli, her kişide bulunan semptomların türüne ve yoğunluğuna bağlı olarak doktor tarafından yönlendirilir:
1. Diyetle tedavi
Normalde, irritabl bağırsak sendromu tedavisi doğal olarak, yani diyetinizde aşağıdaki gibi değişiklikler yaparak başlatılır:
- Her 3 saatte bir gibi belirli zamanlarda düzenli yemek yiyin;
- Alkollü içeceklerden veya kahve ve enerji içecekleri gibi uyarıcı içeceklerden kaçının;
- Tereyağı, peynir, sosis, kek veya kurabiye gibi çok yağlı veya şekerli gıdalardan kaçının;
- Günde en az 2 litre su için;
- Beyaz et ve sebze yemeyi tercih edin;
- Pişmiş, ızgara veya sotelenmiş yiyecekleri tercih edin;
- Havuç, pancar, elma, mango, makarna ve bal gibi irritabl bağırsak semptomlarının kötüleşmesine neden olan, bağırsak florası tarafından zayıf bir şekilde emilen ve fermantasyona uğrayan yiyeceklerin çıkarılmasını içeren bir FODMAP diyetini benimseyin. FODMAP diyetini nasıl yapacağınızı öğrenin.
Ek olarak, bazı hastalar, herhangi bir tür hoşgörüsüzlük varsa ve yemekten sonra semptomlar kötüleşirse veya ortaya çıkarsa, süt ve süt ürünleri gibi diğer yiyecekleri de diyetlerinden çıkarmak zorunda kalabilir.
Beslenme uzmanımızın irritabl bağırsak sendromu için diyette ne yemesi gerektiğini ve nelerden kaçınılması gerektiğini anlatan videosunu izleyin:
2. İlaç tedavisi
İrritabl bağırsak sendromunu tedavi etmek için ilaçlar, semptomların kötüleştiği dönemlerde, onları rahatlatmanın bir yolu olarak önerilir. Bu nedenle, sunulan semptomlara bağlı olarak doktor şunları yazabilir:
- Özellikle yemekten sonra karın ağrısını ve rahatsızlığı azaltmak için hiyosin veya skopolamin gibi spazm önleyici ilaçlar ;
- İshalin görünümünü önlemek veya hafifletmek için Loperamide gibi ishal önleyici ilaçlar ;
- Laksatifler kabızlık durumlarında bu laktuloz veya magnezyum sülfat gibi, bağırsak saptanmıştır uyarmak için;
- Duloksetin veya Amitriptilin gibi antidepresanlar veya anksiyolitikler , sendromun semptomları depresyon veya anksiyete ile ilişkiliyse endike olabilir.
Bazı hastalarda bağırsakta aşırı bakteri gelişimi nedeniyle semptomlar da olabilir ve bu nedenle doktor, bağırsak içindeki bakteri miktarını azaltmaya çalışmak için kısa bir süre için örneğin Rifaximin gibi antibiyotikler kullanmayı deneyebilir. semptomlar.
Probiyotikler ayrıca bağırsak florasını düzenlemeye yardımcı olabilir ve ek olarak, semptomları hafifletmek ve bu bozuklukla mücadele etmek için birkaç başka ilaç da test edilmiş ve geliştirilmiştir.
3. Psikoterapi
İrritabl bağırsak sendromlu hastaların çoğunda psikolojik semptomlar mevcuttur, bu nedenle psikolojik terapi önemli bir tedavi şeklidir.
Psikoloğun semptomların başlangıcını etkileyen psikolojik sorunları belirlemeye yardım ettiği ve hastayı vücudun tepkisini adapte etmeye teşvik ettiği geleneksel psikoterapi veya bilişsel davranışçı terapi biçiminde yapılabilir.
4. Alternatif tedavi seçenekleri
Doktor tarafından önerilen ilaçlara ve diyetteki değişikliklere ek olarak, bazı alternatif tedaviler, esas olarak hastalığın semptomlarının ana tetikleyicisi olan stresi azaltmanın bir yolu olarak tedavinin tamamlanmasına yardımcı olabilir.
Bunlar meditasyon, rahatlama, refleksoloji ve akupunktur tedavilerini içerir. Ayrıca nane gibi bazı şifalı bitkilerin kullanımı, doğal antispazmodik güçlerinden dolayı karın kramplarını azaltmaya yardımcı olur. Ancak, bu tedavilerin kullanımı doktorun rehberliğinin yerini almamalıdır.
Ayrıca semptomları hafifletmek için ev ilaçları için bazı önerilere bakın.
İyileştirme belirtileri
İrritabl bağırsak sendromundaki iyileşmenin belirtileri, örneğin bağırsak geçişinin yeniden sağlanması ve yemek yedikten sonra karın rahatsızlığının ve ağrının azalmasıdır.
Kötüleşme belirtileri
İrritabl bağırsak sendromunun kötüleşmesinin belirtileri, tedavi düzgün yapılmadığında, kötüleşen stres dönemleri olduğunda veya semptomları şiddetlendiren yiyeceklerden kaçınılmadığında, ishal, kabızlık, aşırı yorgunluk veya dehidrasyon, örneğin.