İlk kez regl olup olmayacağımı nasıl anlarım

İlk adetin adı menarş olup 12 yaş civarında ortaya çıkar, ancak kesin bir tarih olmadığından bazı kızlar hormonal faktörler, yaşam tarzı ve yaşam tarzı nedeniyle 8 veya 9 yaşında adet görmeye başlayabilir. Beslenme. Menarştan sonra kız genç olarak kabul edilir. 

İlk adet kanamasının belirtileri ve semptomları

Adetin başlangıcını ilk kez gösterebilecek bazı belirti ve semptomlar şunlardır:

  • Kasık kılı büyümesi;
  • Göğüs büyümesi;
  • Artan kalça;
  • Küçük kilo alımı. 

Menstrüasyon sırasında kızın karın bölgesinde ağrı hissetmesi ve daha üzgün, tahriş, ağlama veya hassas hale gelmesi normaldir. Bu, bu aşamada meydana gelen hormonal değişikliklerden kaynaklanmaktadır ve genellikle bu aşamada ilaç almaya gerek yoktur, ancak menstrüasyon şiddetli kramplara neden olduğunda karnın alt kısmına sıcak su şişesi koymak bu rahatsızlığı giderebilir. 

İlk Menstruasyon hakkında bilmeniz gereken her şey

İlk adetin normal rengi nedir

İlk adetin rengi koyu veya kahverengidir, ancak ideal olarak çoğu gün pembe veya kırmızı olmalıdır. Normalden daha koyu olan adet kanaması, hormonal değişiklikler nedeniyle oluşur ve genellikle bir sağlık sorunu teşkil etmez. Adetin karakteristik bir kokusu vardır, ancak çok yoğunsa ve çürük balık kokusuna benziyorsa jinekoloğa gitmek gerekir çünkü kızda ilaçla tedavi edilmesi gereken bazı vajinal enfeksiyon olabilir. 

Adet kaç gün sürer

Adet, her kızın vücuduna bağlı olarak 3 ila 8 gün sürer. Genelde, bitiminden 30 gün sonra yeni bir adet kanaması olacaktır. Ancak, ilk adet kanamasından sonra ikinci ve üçüncünün inmesi normaldir. Adet döngüsünün ilk yıllarında adetin düzensiz hale gelmesi ve zamanla daha düzenli hale gelmesi de normaldir.

Kural olarak, bir kadın menopoza girdiği 50 yaşına kadar her ay (hamilelik dönemi hariç) adet görmelidir.

Adet ile nasıl baş edilir

Tüm menstrüasyon sırasında, kadın kayıp kanı tutmak için bir emici kullanmaya dikkat etmelidir. 2 emici seçenek vardır: iç veya dış. Hangisi seçilirse seçilsin, ortalama 3 saatte bir veya çok kirli olduğunda değiştirilmelidir. 

Menstrüasyon sırasında günlük yaşamın tüm aktivitelerine hiçbirini bırakmadan devam edebilirsiniz ve kız hala bakireyse jinekoloğa gitmesine gerek yoktur. Ancak bakire olmayı bıraktığı andan itibaren yılda en az bir kez jinekoloğa gidip gerekli testleri yaptırması gerekiyor. 

İlk adet döneminize nasıl hazırlanılır

İlk adet kanamasına uygun şekilde hazırlanabilmek için kız şunları yapmalıdır:

  • Çantanızda veya sırt çantanızda daima özel bir tampon bulundurun;
  • Bir paket bebek mendili alın;
  • Gerekirse başka külotlarınızı değiştirin.

Utanmayı önlemek için, başka biri çantanıza dokunursa, bu eşyaları bir çantaya koyun (gerekli).

Menstruasyon, bir kadının doğurganlığının sembolüdür. İlk adet kanamasından sonra kız, hamile kalabileceği ve / veya cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanabileceği için prezervatif kullanmadan erkeklerle yakın temasta bulunmaması gerektiğini bilmelidir.

İlk adet kanaması nasıl geciktirilir

Kasık ve koltuk altı kılları olan 9 yaşın altındaki kızlar, daha fazla kemik büyümesine izin vermek için ilk dönemlerinin başlangıcını geciktirebilirler. Bu tedavi, pediatrik endokrinolog tarafından endikedir ve kız, menstrüasyonun başlamasını önlemede artık hiçbir avantajı kalmayan bir yaşa gelene kadar her ay 1 hormon enjeksiyonundan oluşur.