Divertikülit krizi sırasındaki diyet, başlangıçta sadece tavuk suyu, meyve suları, hindistan cevizi suyu ve jelatin gibi berrak ve kolay sindirilebilir sıvılarla yapılmalıdır. İlk başta bu tür beslenmenin yapılması önemlidir çünkü bağırsağı sakinleştirmek, dinlendirmek ve dışkı oluşumunu önlemek veya azaltmak gerekir.
Divertikülit krizi, bağırsak duvarında oluşan ve iltihaplanabilen veya enfekte olabilen anormal torbalara karşılık gelen kolon divertikülü, karın ağrısı, bulantı, kusma ve kabızlık gibi bazı semptomların ortaya çıkmasına neden olduğunda ortaya çıkar. Bu nedenle tüketilecek besinlerin sindirimi kolay ve lif oranı düşük olmalıdır.
Divertikülit atakları iyileştikçe, katı yiyecekleri tüketmek mümkün olana kadar sıvıdan püre tipi diyete geçerek diyet de adapte edilmelidir. Bundan sonra, başka bir krizin ortaya çıkmasını önlemek için lif ve su bakımından zengin gıdaların tüketimini artırmak önemlidir.
Kriz sırasında ne yenir
İlk başta, divertikülit diyeti lif bakımından düşük olmalı ve sadece kolayca sindirilebilen yiyecekler içermelidir. Toleransı sözlü olarak gözlemlemek için diyete elma, armut ve şeftali tüketmenin yanı sıra süzme meyve suları içermesi gereken berrak sıvılarla başlanması önerilir. Ayrıca tavuk suyu ve papatya veya ıhlamur çayı da belirtilir. Bu tür yiyecekler yaklaşık 24 saat muhafaza edilmelidir.
Kriz hafifledikten sonra, süzme meyve suyu, sebzeli süzme çorba (kabak, kereviz, patates), pişmiş sebzeler (kabak veya patlıcan) ve tavuk veya hindi içeren sıvı diyette bir değişiklik yapılır. . Ayrıca sütsüz pirinç kreması, doğal yoğurt, şekersiz jelatin ve papatya veya ıhlamur çayları da tüketilebilir. Genel olarak bu diyet yaklaşık 24 saat sürdürülmelidir.
Ağrı azaldığında ve bağırsak daha iyi işlev gördükçe, diyet iyi pişmiş beyaz pirinç, patates püresi, makarna, beyaz ekmek ve lifsiz ve doyurucu kurabiyeler gibi yiyeceklere doğru ilerlemelidir. Bu aşamada, her zaman sindirimi ve gaz üretiminin artıp artmadığını gözlemleyerek yumurta, balık ve süt ürünleri de tanıtılabilir. Kriz çözüldüğünde, lif ve sıvı alımını içeren eksiksiz bir diyete geri dönebilirsiniz.
Ne tüketilmemeli
Kriz sırasında soyulmamış meyveler, çiğ sebzeler, kırmızı etler, gaza neden olan yiyecekler, süt, yumurta, alkolsüz içecekler, hazır yiyecekler, donmuş yiyecekler ve fasulyeden uzak durulmalıdır.
Ayrıca diyette yağ oranı düşük olmalı, kızarmış yiyecekler, sosisler, soslar ve sarı peynir tüketiminden kaçınılmalıdır. Divertikülitte ne yememeniz gerektiği hakkında daha fazlasını görün.
Krizden sonra yemek nasıl olmalı
Divertikülit krizinden sonra, lif yönünden zengin besinleri gaz veya karın ağrısına neden olmak amacıyla günlük olarak aşamalı olarak dahil etmek önemlidir ve günde bir porsiyon çiğ meyve ve sebze tüketimiyle başlamalı ve ardından un ve tam tahıl tüketimine doğru ilerliyor. Ayrıca su tüketiminizi artırmalı ve günde en az 2 L içmelisiniz.
Lif dahil etmek ve yeterli miktarda su içmek divertiküliti olan kişiler için önemlidir çünkü kabızlığı önler, bağırsak geçişini iyileştirir ve dışkıları yumuşatır. Dışkı bağırsakta yoğunlaştığında ve kaçması çok uzun sürdüğünde, divertikülün iltihaplanmasına veya enfekte olmasına neden olarak başka krizlere yol açabilir.
Divertikülit krizi sırasında menü
Aşağıdaki tablo, divertikülit krizi sırasında bağırsakları sakinleştirmenize izin veren yiyeceklerin bulunduğu 3 günlük örnek bir menüyü göstermektedir.
| Yemek | 1. Gün (berrak sıvılar) | 2. Gün (sıvılaştırılmış) | 3. Gün (beyaz) | 4. Gün (tamamlandı) |
| Kahvaltı | Süzülmüş elma suyu | Kremalı pirinç + 1 bardak elma suyu | Mısır nişastası lapası + 1 bardak şeftali suyu | 1 su bardağı yağsız süt + ricotta peynirli beyaz ekmek + 1 su bardağı portakal suyu |
| Sabah atıştırmalığı | Armut suyu + 1 bardak çay | 1 su bardağı şekersiz jelatin | 1 çay kaşığı tarçın ile 1 pişmiş armut | Tuzlu su krakeri |
| Öğle yemeği | Rendelenmiş tavuk çorbası | Süzme sebze çorbası | 90 gram rendelenmiş tavuk + 4 yemek kaşığı kabak püresi + pişmiş ıspanak + 1 pişmiş elma | 90 gram ızgara balık + 4 yemek kaşığı pirinç + havuçlu brokoli salatası + 1 yemek kaşığı zeytinyağı + 1 muz |
| Öğleden sonra atıştırmalık | 1 fincan şekersiz jelatin + 1 şekersiz papatya çayı | 1 bardak papatya çayı + 1 bardak şeftali suyu | 1 sade yoğurt | 1 manyok elma |
Menüde yer alan miktarlar yaşa, cinsiyete, fiziksel aktiviteye göre ve ilişkili herhangi bir hastalığınız olup olmadığına göre değişir, bu nedenle ideal olan, bir beslenme uzmanından rehberlik istemektir, böylece eksiksiz bir değerlendirme yapılır ve buna göre bir beslenme planı hazırlanır. ihtiyaçlarınız.
Bazı durumlarda, divertikülit krizinin, diyetin beslenme uzmanı tarafından reçete edileceği hastaneye yatışa yol açtığını ve hastanın damar yoluyla beslenmesi gerekebileceğini, böylece bağırsağın iltihaptan daha kolay iyileşebileceğini hatırlamak da önemlidir.
Divertikülitte hangi yiyecekleri yiyeceğinizi ve nelerden kaçınacağınızı görün: