Kayropraktik, omurları, kasları ve tendonları pozisyona getirebilen, masaja benzer bir dizi teknikle sinir, kas ve kemiklerdeki sorunların teşhisi, tedavisi ve önlenmesinden sorumlu bir sağlık mesleğidir. doğru.
Kayropraktik teknikleri eğitimli bir profesyonel tarafından uygulanmalıdır ve örneğin çıkıklar için ve sırt, boyun ve omuz ağrısını hafifletmek için tamamlayıcı ve alternatif bir tedavi olarak gösterilebilir. Kayropraktik bakımı, vücudun bazı bölgelerindeki ağrıyı azaltmaya yardımcı olmanın yanı sıra, tansiyonu düşürdüğü, vücuttaki kan akışını artırdığı ve kan basıncını düşürdüğü için genel sağlığın iyileştirilmesine de yardımcı olabilir.
Bu ne için
Kayropraktik, aşağıdakiler gibi bazı durumlar için endike olan tamamlayıcı ve alternatif bir tedavidir:
- Boyun ağrısı;
- Sırt ağrısı;
- Omuz ağrısı;
- Boyun ağrısı;
- Bel fıtığı;
- Kireçlenme;
- Migren.
Kayropraktiki yapan uzman, omurganın veya vücudun başka bir kısmının düzgün hareketini sağlayabilecek belirli hareketler yapar ve bu da ağrının giderilmesine neden olur. Bu nedenle kas gerginliğinde azalma, kan akışında artış ve kan basıncında azalma olur, rahatlama ve iyilik hissi verir. Rahatlamayı teşvik eden diğer aktivitelere göz atın.
Nasıl yapılır
Kayropraktik, alanında eğitim almış bir profesyonel tarafından yapılmalıdır, çünkü seanslara başlamadan önce, mevcut şikayetlerin analiz edilmesi, kişisel ve ailevi hastalıkların geçmişinin bilinmesi ve bu tekniğin gerçekten endike olup olmadığının doğrulanması için kişinin bir değerlendirmesi yapılmalıdır. ve bazı durumlarda, örneğin bir ortopedist gibi bir uzmanla tıbbi konsültasyon önerilebilir.
Kiropraktör ayrıca bir duruş değerlendirmesi yapabilir ve eklemleri analiz ederek hareketlerin aralığını görebilir. Bu ilk değerlendirmeden sonra, kiropraktör, kişinin problemine göre tanımlanan bir dizi seanstan oluşan bir tedavi protokolü gösterecektir.
Seans sırasında, kiropraktör omurgada, kaslarda ve tendonlarda bir masajmış gibi eklemleri harekete geçiren bir dizi hareket yapar. Kayropraktör ayrıca kişinin evde devam etmesi için postüral düzeltme ve kas gevşetme teknikleri için egzersiz kılavuzları sağlayabilecektir ve bu uzman, ilaç tedavisi ve / veya ameliyatı göstermez.
Kim yapmamalı
Kayropraktik eğitimli bir profesyonel tarafından yapılırsa, sağlık riskleri çok azdır ve genellikle seanslardan sonra ağrıyı içerir. Bununla birlikte, bazı durumlarda ideal olan, özellikle ağrıya kollarda veya bacaklarda uyuşma ve güç kaybı eşlik ettiğinde, öncelikle ortopedisti aramaktır.
Ek olarak, kayropraktik bakımı, omurilik dengesizliği, kemik kanseri, yüksek inme riski veya şiddetli osteoporoz sorunu olan kişiler için endike değildir.
Kişinin sırt ağrısı varsa, aşağıdaki videoda bu rahatsızlığı hafifletmek için daha fazla ipucu var: