Doğumu hızlandırmak için, sabah ve öğleden sonra 1 saatlik yürüyüşe hızlandırılmış bir hızda gitmek veya yakın temasların sıklığını artırmak gibi bazı doğal yöntemler kullanılabilir, çünkü bu rahim ağzını yumuşatmaya yardımcı olur ve bebeğin pelvis altındaki basıncını artırmak için.
Doğum, 37 ila 40. gebelik haftası arasında kendiliğinden başlar, bu nedenle emeği hızlandırmak için bu önlemler, hamileliğin 37. haftasından önce veya kadının herhangi bir komplikasyonu varsa yapılmamalıdır. preeklampsi veya plasenta previa gibi.
Emeği hızlandırmanın bazı yolları şunları içerir:
1. Yakın temas kurmak
Hamilelik sırasında yakın temas, rahim ağzının doğum için hazırlanmasına yardımcı olur, çünkü rahim kası kasılmalarını teşvik etmekten sorumlu olan oksitosin üretimini artırmanın yanı sıra prostaglandin üretimini de uyarır. Hamilelik sırasında seks için en iyi pozisyonları görün.
Doğumu teşvik etmek için yakın temas, enfeksiyon riski nedeniyle poşetin yırtıldığı andan itibaren kontrendikedir. Bu nedenle kadınların doğumları hızlandırmak için başka doğal yöntemler kullanmaları önerilir.
2. Yürüyün
Sabah ve öğleden sonra 1 saat yürümek veya yürümek, hızlandırılmış bir adımla doğumu da hızlandırır, çünkü yerçekimi ve kalçanın sallanması nedeniyle bebeği pelvise doğru itmeye yardımcı olur. Bebeğin rahim altındaki basıncı, oksitosin üretimini artırmaya yardımcı olarak rahim kasılmalarını uyarır. Bu teknik, hamile kadın zayıf ve düzensiz kasılmalar yaşamaya başladığında, doğumun başlangıcında en etkilidir.
3. Akupunktur yapmak
Akupunktur vücuttaki belirli noktaları uyararak uterus aktivitesini uyarır, ancak komplikasyonları önlemek için tıbbi tavsiye ve uzman bir profesyonel tarafından yapılması önemlidir.
4. Çuha çiçeği yağı almak
Çuha çiçeği yağı, rahim ağzının genişlemesine ve incelmesine yardımcı olarak sizi doğum için hazırlar. Bununla birlikte, kullanımı sadece hamile kadına göre dozu ayarlaması gereken kadın doğum uzmanının rehberliğinde yapılmalıdır.
5. Hint yağı alın
Hint yağı müshildir ve bu nedenle bağırsakta spazmlara neden olarak uterus kasılmalarını uyarabilir. Bununla birlikte, hamile kadın hala doğum belirtileri göstermiyorsa, şiddetli ishal veya dehidratasyon olabilir. Bu nedenle bu yağın kullanımı sadece kadın doğum uzmanının talimatıyla yapılmalıdır.
6. Ahududu yaprağı çayı alın
Ahududu yaprağı çayı, rahmi doğuma hazırlayarak ve çok ağrılı olmadan doğumun iyi bir hızda ilerlemesini sağlayarak rahmi sıkılaştırmaya yardımcı olur. İşte emeği hızlandırmak için ev ilaçlarını nasıl hazırlayacağınız.
7. Yasemin çayı içmek
Yasemin çiçekleri veya yapraklarından yapılan çay, doğumu uyarmak için kullanılabilir ve bu çayın günde 2-3 defa içilmesi tavsiye edilir. Ayrıca bu şifalı bitki, doğum başlangıcında ağrı ve krampları hafiflettiği için sırtın alt kısmına masaj yapmak için kullanılabilen uçucu yağıyla da bilinir.
Baharatlı yiyecekler yemek, tarçın çayı içmek veya meme uçlarını uyarmak gibi emeği hızlandırmanın diğer yolları bilimsel olarak kanıtlanmamıştır ve ayrıca, dehidrasyon, mide ekşimesi, ishal veya kusma gibi hamile kadının sağlığı ve refahında sorunlara neden olabilir.
Doğum uzmanının kullandığı emeği hızlandırmanın başka yolları da vardır, örneğin uterus kasılmalarını uyarmak için oksitosin hormonu damarından uygulama veya doğum eylemini hızlandırmak için doktor tarafından kasıtlı olarak yapılan torba yırtılması gibi, ancak bu seçenekler genellikle 40 yaşından sonra kullanılır gebelik haftaları.
Doğumun başlangıcını gösteren işaretler
Hamile kadının doğuma başlayacağına dair işaretler arasında ağrı ile birlikte uterus kasılmalarının sıklığı ve yoğunluğunda artış, "su torbasının" yırtılması ve çıkış ile karakterize olan mukus tıkacının kaybı yer alır. vajinadan kahverengi bir akıntı.
Kadın aktif doğumun semptomlarını yaşamaya başlar başlamaz, bebeğin doğmaya yakın olduğunun bir işareti olduğu için hastaneye veya doğum servisine gitmesi önemlidir. Doğum belirtilerini nasıl fark edeceğinizi öğrenin.