Enfarktüs, örneğin arterlerde yağ birikmesi, artan kan basıncı ve obezitenin neden olabileceği kalbe kan akışının kesintiye uğramasıdır. Akut miyokard enfarktüsü hakkında her şeyi öğrenin.
Enfarktüs erkeklerde ve kadınlarda olabilir, 40 yaşından sonra daha sık görülür. Kalp krizi geçirme riskini azaltmak için yapabileceğiniz şey, dengeli beslenme ve düzenli egzersiz gibi sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları edinmektir. Böylece, enfarktüsün önlenmesine ek olarak, örneğin aritmiler ve mitral yetmezlik gibi diğer kardiyovasküler hastalıklar da önlenir.
Ana sebepler
Enfarktüs, aşağıdakiler gibi bazı faktörlere bağlı olarak kalbe kan akışının engellenmesinden kaynaklanabilir:
1. Ateroskleroz
Ateroskleroz, enfarktüsün ana nedenidir ve temel olarak, arterler içinde yağlı plak oluşumunu destekleyen, normal kan akışını engelleyen ve enfarktüse neden olan yağ ve kolesterol yönünden zengin gıdaların aşırı tüketiminden kaynaklanır. Aterosklerozun ana nedenleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
2. Yüksek tansiyon
Arteriyel hipertansiyon olarak da adlandırılan yüksek tansiyon, miyokard enfarktüsünü destekleyebilir, çünkü arterler içindeki kan basıncının artması nedeniyle kalp daha fazla çalışmaya başlar, arter duvarını kalınlaştırır ve böylece kanın geçişini zorlaştırır.
Yüksek tansiyon, aşırı tuz tüketimi, obezite, fiziksel hareketsizlik veya hatta bazı genetik değişiklikler gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Belirtilerin neler olduğunu ve yüksek tansiyonun nasıl tedavi edileceğini görün.
3. Diyabet
Genellikle diyabetle ilişkili ateroskleroz ve dengesiz beslenme ve fiziksel egzersiz eksikliği gibi sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıkları olduğundan, diyabetli kişilerin kardiyovasküler hastalık geliştirme olasılığı daha yüksektir.
Diyabet, insülin üretiminde azalma veya vücuttaki aktivitesine karşı direnç ile kanda glikoz birikmesine yol açan kronik bir hastalıktır. Diyabetin ne olduğunu ve tedavinin nasıl yapıldığını anlayın.
4. Obezite
Obezite, hareketsiz bir yaşam tarzı ve şeker ve yağ yönünden zengin gıdaların aşırı tüketimi ile karakterize edilen, diyabet, yüksek kolesterol ve hipertansiyon gibi çeşitli hastalıkların gelişimini kolaylaştıran, enfarktüs oluşumunu destekleyen bir hastalık olduğu için kardiyovasküler hastalık riskini artırır. . Obezitenin komplikasyonları ve kendinizi nasıl koruyacağınız hakkında bilgi edinin.
5. Sigara içmek
Sık ve sürekli sigara kullanımı, kan damarı duvarında iltihaplanmaya ve sonuç olarak sertleşmeye yol açabilir, bu da kalbin daha fazla çalışmasını sağlayarak, felç, tromboz ve anevrizmaya ek olarak enfarktüsü kolaylaştırır. Ek olarak, sigaralar daha fazla kolesterol emilimini teşvik eder ve böylece yeni yağlı plakların üretimini uyarır, yani aterosklerozu destekler. Sigaranın neden olduğu diğer hastalıkları görün.
6. Uyuşturucu ve alkol kullanımı
Hem yasadışı uyuşturucu kullanımı hem de aşırı alkollü içecek tüketimi, artan kan basıncına bağlı olarak kalp krizi geçirme olasılığını artırabilir. Alkolün vücut üzerindeki etkilerinin neler olduğunu görün.
Diğer nedenler
Enfarktüs, daha önce bahsedilen nedenlere ek olarak, depresyon veya stres gibi psikolojik bozuklukların bir sonucu da olabilir, örneğin, bazı ilaçların kullanımı ve genellikle sağlıksız yeme alışkanlıklarıyla ilişkilendirildiği için esas olarak hareketsiz bir yaşam tarzı. Hareketsiz yaşam tarzından çıkmak için bazı ipuçlarına göz atın.
Aşağıdaki videoyu izleyin ve kalp krizinden kaçınmak için ne yemeniz gerektiğini görün:
Kalp krizinin sonuçları
Kalp krizinin sonuçları, durumun ciddiyetine bağlıdır. Enfarktüs kalbin yalnızca küçük bir alanını etkilediğinde, herhangi bir sonuca sahip olmama olasılığı daha fazladır, ancak çoğu durumda enfarktüsün ana sonucu, kalp kasının kasılmasındaki değişikliktir ve şu şekilde sınıflandırılabilir:
- Hafif sistolik disfonksiyon;
- Orta derecede sistolik disfonksiyon;
- Önemli veya şiddetli sistolik işlev bozukluğu.
Enfarktüsün diğer olası sonuçları, kardiyak aritmiler veya mitral kapağın işleyişindeki bozukluktur ve mitral yetmezliğe neden olur. Mitral yetersizliğin ne olduğunu anlayın.