İshali hızlı bir şekilde durdurmak için bol sıvı içmenin yanı sıra bağırsağı tutabilen gıdalar tüketilmesi, kaybedilen su ve minerallerin yerine konması ve bağırsak mikrobiyotasının daha hızlı yenilenmesine yardımcı olacak probiyotikler alınması ve ishali durdurulması önerilir. .
Genellikle ishal 3 ila 4 gün sürer, ancak günler daha uzun sürerse veya başka semptomlar ortaya çıkarsa, ishale ilaç kullanımı ile tedavi edilmesi gereken bir enfeksiyondan kaynaklanabileceğinden doktora gitmek önemlidir.
Ne yemeli
İshaliniz olduğunda, sindirimi kolay, bağırsak florasını yenilemeye yardımcı olan ve vücudu nemli tutan yiyecekleri tüketmek önemlidir. Bu yiyeceklerin bazı örnekleri:
- Sebze çorbaları, sebze kreması ve patates;
- Şekersiz doğal meyve suları, hindistan cevizi suyu, elma çayı veya guava yaprakları;
- Kabuklu yeşil muz, guava veya elma gibi meyveler;
- Patates, havuç, manyok, tatlı patates, kabak veya balkabağı gibi sebzelerin püresi;
- Beyaz pirinç, makarna, beyaz ekmek, mısır nişastası, suda ve makarnada yulaf lapası;
- Tavuk, hindi ve kıyılmış balık;
- Doğal yoğurt veya kefir;
- Jelatin veya kremalı kraker .
Liflerin bağırsak hareketlerini artırmasını önlemek için sebze ve meyvelerin pişirilmesi ve soyulması önemlidir. Diğerlerinin yanı sıra baharatlı, soslar, biber, küp et, atıştırmalıklar , alkollü içecekler gibi yağ oranı yüksek gıdalardan ve bağırsağı tahriş eden yiyeceklerden de kaçınmalısınız .
Ek olarak, ishal sırasında kaybedilen mineraller de eczanelerde bulunabilen ev yapımı serum veya oral rehidrasyon solüsyonları kullanılarak değiştirilmelidir. Aşağıdaki videoda ne yiyeceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin:
İshal için çareler
İshali tedavi etmek için kullanılabilecek birkaç ilaç vardır, ancak bunlar yalnızca doktor tarafından yazıldıysa, kaynağında olabilecek nedeni, kişinin sağlık durumunu, sunulan semptomları ve türünü hesaba katması gerekir. ishal var.
Doktorun önerebileceği çarelerden bazıları şunlardır:
- Floratil, Bifilac veya Bidrilac gibi probiyotikler ;
- Bağırsaktaki su salgısının azalmasına katkıda bulunan ve dışkıyı sertleştiren Avide veya Tiorfan gibi Racecadotril;
- Bağırsağın peristaltik hareketlerini azaltan, dışkının bağırsakta daha uzun süre kalmasını sağlayan, su emilimini sağlayan ve zorlaştıran Diasec, Intestin veya Kaosec gibi Loperamide .
Kişinin doktorla konuşmadan rasekadotril veya loperamid gibi ilaçları almaktan kaçınması önemlidir, çünkü bununla bağlantılı bir enfeksiyon varsa durum daha da kötüleşebilir. Tedavi ve olası yan etkiler hakkında daha fazla bilgi edinin.
İshale ne sebep olabilir
İshale, yenen yemekte bulunan bakteri veya virüsler neden olabilir ve buna ateş eşlik edebilir. Dışkıda kan varlığı tespit edildiğinde buna dizanteri denir ve bu genellikle Salmonella sp ., Shigella sp . ve Campylobacter sp .
Gastroenterit veya gıda zehirlenmesi olarak bilinen enfeksiyonlara ek olarak, ishal, bazı ilaçların, özellikle antibiyotiklerin kullanılmasının bir sonucu olarak veya bir miktar gıda alerjisi veya intoleransı nedeniyle, kişi belirli bir yemeği yediğinde ishal olabilir. Gıda alerjisini nasıl belirleyeceğinizi kontrol edin.
Bebeğin ilk dişlerinin doğması da ishale neden olabilir, bu nedenle 6 ila 8 aylık bir bebekte ishal olduğunda ancak ateşi yoksa, ebeveynler diş etlerine bakıp diş olup olmadığını görebilirler. Şüphe durumunda, ishalin nedeninin tespit edilebilmesi için bebeği çocuk doktoruna götürmek önemlidir.
Doktora ne zaman gitmeli
İshale çok şiddetli, çok sık, ateş veya şiddetli karın ağrısı eşlik ettiğinde doktora gitmeniz önerilir. İshal 2 gün içinde geçmezse, belirli ilaçların kullanılması gerekebileceğinden, tedavi gerektiren bazı hastalıkların belirtisi olabileceğinden doktora gitmelisiniz.
Kişi sık sık ishal vakaları yaşadığında, bir gastroenterologdan randevu almalıdır çünkü bağırsakta tedavi edilmesi gereken bazı değişiklikler olabilir. Ek olarak, şiddetli ishal, şifalı merhemler kullanılarak tedavi edilmesi gereken anal fissür gibi başka sorunlara neden olabilir.