Sarımsak, çeşitli hastalıkların tedavisine yardımcı olabilecek mükemmel bir doğal antibiyotiktir. Bunu yapmak için, faydalarını elde etmek için günde 1 diş çiğ sarımsak yiyin. Ancak sarımsağı ezdikten veya doğradıktan sonra ısıya maruz bırakmadan önce her zaman 10 dakika beklemek önemlidir.
Bu, sarımsakta bulunan tıbbi etkilere sahip madde olan Alicin'in daha yüksek konsantrasyonu nedeniyle tam tedavi potansiyeline sahip olmasının büyük bir sırrıdır.
Bununla birlikte, gün içinde almak için doğal bir şurup yapmak da mümkündür, bu da bir diş sarımsak yemeyi kolaylaştırır. Bu sarımsak antibiyotik, yaygın bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek için ev yapımı bir alternatiftir ve bağışıklık sistemini iyileştirmek için kullanılabilir, bu durumda sorun tedavi edildikten sonra bile yutulması gerekir.
Çiğ sarımsak da kalp için iyidir ve onu tüketmenin bir başka yolu da parçalara ayırmak, üzerine zeytinyağı serpmek ve bir salata veya haşlanmış patates baharatlamak için kullanmaktır. Eczanelerde bulunan sarımsak kapsülleri de aynı etkiyi sağlar.
Sarımsak suyu nasıl hazırlanır
Malzemeler
- 1 diş çiğ sarımsak
- 1 fincan (kahve) su, yaklaşık 25 ml
Hazırlık modu
Soyulmuş çiğ sarımsağı soğuk suyla bir fincan kahveye koyun ve suda ezin. Bu suda 20 dakika bekletildikten sonra antibiyotik hazırdır. Sadece suyu iç ve sarımsakları at.
Bu sarımsak suyunu içmeyi kolaylaştırmak için iyi bir ipucu, özellikleri kaldıkça seçtiğiniz meyve sularına veya tatlılara eklemektir.
Aşağıdaki videoyu izleyin ve sarımsağın diğer sağlık yararları hakkında bilgi edinin: