Kızılcık (kızılcık): nedir, ne için ve nasıl kullanılır

Kızılcık, kırmızı yaban mersini veya sadece kızılcık olarak da bilinen kızılcık , birçok tıbbi özelliği olan ancak idrar yolunda bakteri gelişimini önleyebildiği için esas olarak tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılan bir meyvedir.

Bununla birlikte, bu meyve aynı zamanda soğuk algınlığı veya grip gibi diğer sağlık sorunlarının tedavisinde yardımcı olabilecek C vitamini ve diğer antioksidanlar açısından da çok zengindir.

Kızılcık, bazı market ve fuarlarda doğal haliyle satın alınabildiği gibi, sağlıklı gıda mağazalarından ve bazı eczanelerden de idrar yolu enfeksiyonu için kapsül veya şurup şeklinde satın alınabilir.

Bu ne için

Kızılcık veya kızılcık esas olarak şunlar için endikedir:

• İdrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde yardımcı olun;
• Strüvit böbrek taşlarının oluşumunu önleyin;
• İdrar kokusunu azaltın;
• Dişlerde bakteri birikmesini önleyerek çürükleri önleyin;

Ayrıca antioksidan gücünden dolayı bu meyve erken yaşlanmaya karşı yardımcı olur, kanser görünümüne karşı korur, soğuk algınlığı ve gribin sık görülmesini engelleyebilir.

Kızılcık nasıl kullanılır

Kullanım şekli ve kızılcık miktarı, aşağıda anlatıldığı gibi tedavinin amacına göre değişir:

1. Üriner enfeksiyonları önleyin

İdrar yolu enfeksiyonlarını önlemek için 400 mg Kapsül içindeki Kızılcık günde iki kez bol su ile kullanılmalı veya her 60 ml suya 30 gr meyve oranında 90 ml bu meyvenin suyundan alınmalıdır.

Aktif idrar yolu enfeksiyonu vakalarında doktorun reçete ettiği antibiyotiklerin yanında meyve suyu miktarı günde 400 ila 950 ml'ye çıkarılmalıdır.

2. Plak ve diş çürümesini önleyin

Plak ve diş çürümesini önlemek için suyla seyreltilmiş kızılcık suyu her 100 ml suya 45 gr meyve oranında tüketilmelidir.

3. Strüvit böbrek taşlarını önleyin

Böbreklerde strüvit taşı oluşumunu önlemek için her 60 ml suya 30 gr meyve oranında 1/2 bardak taze kızılcık, 15 gr kurutulmuş yaban mersini veya 90 ml meyve suyu tüketmelisiniz. Bu durumlarda bu meyvenin tüketimi günde 1 litre suyu geçmemelidir.

Kızılcık beslenme bilgileri

Aşağıdaki tablo, 100 gr kızılcık / yaban mersini için beslenme bilgilerini sağlar :

Kızılcık, taze meyve, kurutulmuş meyve şeklinde, meyve sularında ve vitaminlerde veya kapsül şeklinde tüketilebilir.

Kim kullanmamalı

İyi huylu prostat hipertrofisi veya idrar yolunun tıkanması durumlarında, kızılcık sadece tıbbi tavsiyeye göre tüketilmelidir.

Tekrarlayan idrar enfeksiyonlarını tedavi etmek için idrar yolu enfeksiyonu için en iyi ev ilaçlarını görün.