Kandaki hemoglobin miktarında azalma ve demir ihtiyacında artış olması nedeniyle hem anne hem de bebek için risklere neden olabileceğinden, özellikle gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesteri arasında gebelik sırasında anemi normaldir örneğin zayıflık, erken doğum ve bodur büyüme gibi.
Bu nedenle kadına düzenli olarak jinekolog ve kadın doğum uzmanının eşlik etmesi, özellikle anemi semptomları varsa, gerekirse tedaviye başlaması önemlidir. Genellikle hamilelikte anemi tedavisi, et, karaciğer bifteği ve koyu yeşil sebzeler gibi demir ve folik asit açısından zengin gıdaların yanı sıra demir takviyesi ilaçlarının alımını artırmaktır.
Ne yemeli
Hamilelikte kansızlığı tedavi etmek için et, karaciğer bifteği, fasulye, ıspanak ve lahana gibi demir yönünden zengin yiyeceklerin tüketilmesi önerilir. Yiyeceklerde bulunan demirin emilimini artırmak için, portakal, limon, ananas veya mandalina gibi yemekte meyve suyu içmeli veya turunçgiller yemelidir. Demir açısından zengin yiyeceklere bakın.
Gıdaya ek olarak, kadın doğum uzmanı günlük demir takviyesi de reçete edebilir; sıvı veya tablet demir sülfat en yaygın kullanılan takviyedir. Bu demir takviyeleri ishal, kabızlık, mide bulantısı ve mide ekşimesi gibi yan etkilere neden olabilir ve semptomları çok güçlü olan kadınlarda günlük demir enjeksiyonlarını tercih edebilirsiniz. Ancak bu enjeksiyonlar ağrılıdır ve ciltte lekelere neden olabilir.
Aşağıdaki videoda anemiyi iyileştirmek için ne yiyeceğinizi görün:
Ayrıca anemi için bazı tariflere de göz atın.
Gebelikte aneminin belirtileri ve semptomları
Hamilelikteki aneminin semptomları inmeye özgüdür ve hamileliğin semptomları ile karıştırılabilir. Hamilelik sırasında aneminin ana belirtileri şunlardır:
- Yorgunluk;
- Baş dönmesi;
- Baş ağrısı;
- Bacaklarda ağrı;
- İştahsızlık;
- Soluk ten;
- Ağartılmış gözler.
Ek olarak, saç dökülmesi gibi diğer semptomlar da görünebilir, ancak şiddetli anemi vakalarında daha yaygındır.
Gebelikte anemi teşhisi, kanda bulunan hemoglobin ve ferritin miktarını değerlendiren zorunlu doğum öncesi kan testleri ile yapılır. 11 g / dL hemoglobinin altındaki değerler aneminin göstergesidir ve komplikasyonları önlemek için tedaviye mümkün olan en kısa sürede başlanması önemlidir.
Gebelikte anemi riskleri
Kadınlar daha zayıf olduğundan ve doğum sonrası enfeksiyon geliştirme olasılığı daha yüksek olduğundan, hamilelik sırasında anemi özellikle kadınlar için risklidir. Doğru tanımlanmayan veya tedavi edilmeyen çok şiddetli anemilerde, örneğin düşük doğum ağırlığı, büyümede zorluk, erken doğum ve kürtaj gibi bebeğin gelişimi de tehlikeye girebilir.
Tedavi tıbbi yönergelere göre yapıldığında bu komplikasyonlardan kolayca kaçınılabilir. Hamilelikte anemi için bazı ev ilaçları seçeneklerini öğrenin.