Uzun süre güneşe maruz kalma ciltte çeşitli derecelerde yanıklara neden olarak kızarıklığa, yanmaya ve çok fazla rahatsızlığa neden olabilir. Bununla birlikte, yanıkların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmak, ağrıyı azaltmak ve rahatlığı artırmak için bazı doğal yollar vardır.
Kabarcıklı güneş yanığı tedavisi bir dermatolog tarafından yönlendirilmelidir, ancak konsültasyonu beklerken bir gazlı bezi soğuk suya batırabilir ve soğuduğunda değiştirerek cilt üzerinde bırakabilirsiniz.
Güneş yanığının doğal olarak nasıl tedavi edileceğine dair 4 ipucuna göz atın:
1. Papatya sıkıştırır
Papatya, yanığın neden olduğu rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olan yatıştırıcı ve iyileştirici özelliklere sahiptir. Bu yüzden papatyayı kullanmak için papatya çayı yapmalı, donana kadar buzdolabında bekletmeli ve ardından çaya bir gazlı bez, bir parça pamuk veya temiz bir bez ıslatmalısınız. Son olarak, gazlı bez güneşten yanmış cilde uygulanmalı ve günde birkaç kez yaklaşık 7 ila 10 dakika etki etmesine izin verilmelidir. Güneş yanığı için ev ilaçları için diğer seçenekleri keşfedin.
2. Sadece suyla banyo yapın
Sabun ve sabun cilde saldırarak cildin kuruluğunu artırabilir ve bu nedenle güneş yanığı durumunda cildi ovalamadan sadece su ile banyo yapmak en iyisidir. Cilt çok sıcaksa, çok soğuk suyla yıkanmamalısınız. Kurutma anında vücut üzerinde kullanılması tavsiye edilmez, açık havada kuruması sağlanır.
3. Cildi nemlendirin
Duştan hemen sonra ve günde birkaç kez cildi nemlendirmek, güneş yanığı olan bölgeye Aloe vera gibi şifalı bitkilerden yapılmış iyi bir nemlendirici krem uygulamak önemlidir. Yani cilt soyulma riski daha az ve ağrı da oluyor.
Cildi içten dışa nemlendirmek için günde en az 1 litre su veya meyve suyu içmelisiniz. Portakallı ananas, karpuz ve havuç suyu antioksidan açısından zengin oldukları için harika seçeneklerdir.
4. Yardımcı olabilecek yiyecekler
Örneğin kahverengi pirinç, yulaf, kinoa ve amaranth gibi alfa-lipoik asit içeren yiyecekler kızarıklığı yumuşatır ve güneş yanığı olanlar için menünün bir parçası olmalıdır. Bitkisel yağlar da iyi kaynaklardır ve yemek pişirmek ve salatalar hazırlamak için kullanılabilir.
Ağzınızdaki güneş yanığını doğal olarak tedavi etmek için iyi bir ipucu, bir aloe yaprağını ikiye bölmek ve bu bitkinin jelini günde birkaç kez dudaklarınıza geçirmektir, çünkü cildin yenilenmesine yardımcı olan iyileştirici özelliklere sahiptir.
Bunlar, cildin kızardığı, şiştiği ve ağrılı olduğu güneş yanığı vakaları için bazı doğal tedavilerdir, ancak kişinin vücutta yoğun kızarıklık, ateş ve kabarcıklar varsa, alınması gerekli olabileceğinden tıbbi bir konsültasyon önerilir. bazı anti-inflamatuar, çünkü ısı çarpması olabilir. Sıcak çarpmasının tehlikelerini bilin.
Her tür yanık için ilk yardım
Hemşire Manuel Reis, cilt yanması durumunda yapabileceği her şeyi aşağıdaki videoda gösteriyor: