Vigorexia: Nedir, belirtileri, sonuçları ve nasıl tedavi edileceği

Adonis Sendromu veya Musküler Dismorfik Bozukluk olarak da bilinen Vigorexia, kişinin aslında güçlü ve iyi gelişmiş kaslara sahipken kendisini çok zayıf ve zayıf gördüğü, vücuttan sürekli memnuniyetsizlikle karakterize psikolojik bir hastalıktır.

Bu bozukluk, 18 ila 35 yaş arası erkeklerde daha yaygındır ve sağlık riskleri getirebilecek yiyecek ve anabolik steroid kullanımı ile aşırı endişeye ek olarak, her zaman artan yük ile kapsamlı fiziksel egzersiz uygulamasına yol açar.

Vigorexia semptomları, sonuçları ve tedavisi

Vigorexia'nın Belirtileri

Vigorexia ile en çok ilişkilendirilen semptom, vücudun kendisinden duyulan memnuniyetsizliktir. Kişi, formda olmasına rağmen vücudunun yetersiz olduğunu düşünerek kendisini çok zayıf ve zayıf görür. Diğer vigoreksiya semptomları şunlardır:

  • Vücutta kalıcı kas ağrısı;
  • Aşırı yorgunluk;
  • Sinirlilik;
  • Depresyon;
  • Anoreksi / Çok kısıtlayıcı beslenme,
  • Uykusuzluk hastalığı;
  • Dinlenme sırasında artan kalp atış hızı;
  • Yakın temas sırasında daha düşük performans;
  • Aşağılık hissi.

Normalde vigorics çok kısıtlayıcı bir diyet uygular ve yağ tüketmez; diyet, kas kütlesini arttırmak amacıyla kesinlikle proteinler açısından zengin yiyeceklerin tüketimini hedeflemektedir. Anabolik steroidlerin ve protein takviyelerinin aşırı kullanımı, spor salonunda saatler geçirmenin yanı sıra, egzersiz yükünü sürekli arttırmak da yaygındır.

Vigorexia hastaları, çok güçlü olmalarına ve çok iyi tanımlanmış ve gelişmiş kaslara sahip olmalarına rağmen, sonuçlardan her zaman memnun kalmazlar, kendilerini her zaman çok zayıf ve zayıf görürler. Bu nedenle vigoreksi bir tür Obsesif Kompulsif Bozukluk olarak kabul edilir ve tedavi edilmesi gerekir.

Vigorexia'nın sonuçları

Zamanla vigoreksi, prostat kanserine ek olarak böbrek veya karaciğer yetmezliği, dolaşım sorunları, anksiyete ve depresyon gibi anabolik steroid hormonlarının ve protein gıda takviyelerinin sık ve sürekli kullanımına bağlı olarak çeşitli sonuçlara yol açar ve azalır. Erkek üremesine müdahale edebilen testis.

Vigorexia semptomları, sonuçları ve tedavisi

Ana sebepler

Vigorexia, bildirilen bazı vigoreksiya vakalarının öncesinde menenjit veya ensefalit gibi hastalıklar görüldüğünden, ortaya çıkışının merkezi sinir sistemindeki nörotransmiterlerle ilgili bazı değişikliklerden kaynaklandığına inanılan psikolojik bir bozukluktur.

Nörolojik nedene ek olarak, vigoreksiya birçok insan tarafından bir vücut modelini benimsemesiyle de ilişkilidir ve bu nedenle ideal gördükleri vücuda ulaşmak için egzersiz ve beslenmeye takıntılı hale gelirler. Ortoreksiya olarak bilinen sağlıklı beslenmeyle ilgili aşırı endişe, aynı zamanda psikolojik bir bozukluktur ve gıdanın saflığı ve hayvansal kaynaklı gıdaların tüketilmemesi konusundaki aşırı endişe nedeniyle az çeşitli beslenme ile karakterizedir. Ortoreksiyi nasıl tanımlayacağınızı öğrenin.

Tedavi nasıl yapılır

Vigoreksiya tedavisi, örneğin bir doktor, psikolog, beslenme uzmanı ve beden eğitimi uzmanları gibi multidisipliner bir ekip tarafından yapılır. Psikoterapi, kişinin kendini olduğu gibi kabul etmesini ve özgüvenini artırmasını amaçladığından vigoreksiya tedavisinde son derece önemlidir. 

Ayrıca, anabolik ve protein takviyeleri kullanımının askıya alınması ve bir beslenme uzmanının rehberliğinde dengeli bir diyet yapılması gerektiği belirtilmektedir. Ayrıca obsesif kompulsif davranışla ilgili diğer semptomların yanı sıra depresyon ve anksiyeteyi kontrol altına almak için serotonin bazlı ilaçlar alınması önerilebilir. Serotoninin ne olduğunu ve ne için olduğunu anlayın.

Fiziksel egzersiz uygulaması kesintiye uğramamalı, ancak bir beden eğitimi uzmanının rehberliğinde yapılmalıdır.