İdrar yolu enfeksiyonunu tedavi etmek için diyet, esas olarak su ve karpuz, salatalık ve havuç gibi idrar söktürücü yiyecekleri içermelidir. Ek olarak, kızılcık suyu yeni enfeksiyonları tedavi etmek ve önlemek için harika bir müttefik olabilir.
Genelde idrar yolu enfeksiyonu tedavisi, enfeksiyonun nedenine göre doktor tarafından reçete edilen antibiyotiklerin kullanılmasıyla yapılır, ancak yemek yemek iyileşmeyi hızlandırabilir.
İdrar yolu enfeksiyonunda ne yenir
İdrar yolu enfeksiyonunun tedavisine yardımcı olmak için en önemli şey bol su tüketmek olmalıdır, çünkü daha fazla idrar üretmeye yardımcı olur ve böylece enfeksiyona neden olan bakterilerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.
Ayrıca yaban mersini veya yaban mersini olarak da bilinen yaban mersini tüketmek, idrar yolu enfeksiyonuyla savaşmaya ve yeni enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur çünkü bakterilerin idrar yolundaki hücrelere yapışmasını zorlaştırır. Bir diğer ipucu ise soğan, karpuz, kuşkonmaz, maydanoz, soursop, salatalık ve havuç gibi idrar söktürücü yiyeceklerin tüketimini artırmaktır. İdrar yolu enfeksiyonunun ilk 5 nedenini görün.
İdrar yolu enfeksiyonunda ne yememeli
İdrar yolu enfeksiyonu krizlerini önlemek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için aşağıdaki yiyeceklerin tüketilmesinden kaçınılmalıdır:
- Kek, kurabiye, şekerleme ve çikolata gibi şeker ve şeker açısından zengin yiyecekler;
- Yeşil çay, siyah çay ve mate çayı gibi kahve ve kafein açısından zengin besinler;
- Sosis, sosis, jambon, salam ve domuz pastırması gibi işlenmiş etler;
- Alkollü içecekler;
- Beyaz un ve kek, kurabiye ve ekmek gibi un bakımından zengin yiyecekler.
Bu gıdalardan kaçınılmalıdır çünkü vücuttaki iltihaplanmayı uyarırlar, yeni üriner enfeksiyonları iyileştirmeyi ve önlemeyi zorlaştırırlar.
İdrar yolu enfeksiyonu ile mücadele menüsü
Aşağıdaki tablo, idrar yolu enfeksiyonunu tedavi etmeye ve önlemeye yardımcı olan yiyeceklerin bulunduğu 3 günlük bir menü örneğini göstermektedir.
| Yemek | 1.gün | 2. gün | 3 gün |
| Kahvaltı | chia ve 1 renk fıstık ezmeli yaban mersini smoothie | 1 tane granola ve kestaneli sade yoğurt | tarçın suyu + yumurta ve ricotta kreması ile 1 dilim esmer ekmek |
| Sabah atıştırmalığı | 6 pirinçli kraker + şekersiz meyve jölesi | karpuz suyu + 5 fındık | 1 yoğurt + 10 fıstık |
| Öğle yemeği | zeytinyağında sotelenmiş sebzelerle fırında balık filetosu | domates soslu tavuk pilav ve yeşil salata ile | kıyma ve maydanozla baharatlanmış sebze çorbası |
| Öğleden sonra atıştırmalık | 1 sade yoğurt + 1 krep | 1 bardak yeşil meyve suyu + 1 dilim peynirli ekmek | 1 bardak kızılcık suyu + 2 çırpılmış yumurta |
İdrar yolu enfeksiyonu tedavisinin esas olarak, idrar testinden sonra doktor tarafından reçete edilmesi gereken antibiyotik kullanımıyla yapıldığını hatırlamak önemlidir. Yemek, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve yeni enfeksiyonları önlemeye yardımcı olan bir müttefiktir. İdrar yolu enfeksiyonu için tam tedavinin nasıl yapıldığını öğrenin.
Beslenme uzmanımızdan daha fazla ipucu için aşağıdaki videoyu izleyin: