Ashwagandha, Agnocasto veya Peruvian Maca gibi bazı şifalı bitkiler, gebe kalmaya çalışan ve bazı zorluklarla karşılaşan kişiler için faydalı olabilir. Bu bitkilerin çoğu kan dolaşımını iyileştirir ve hormonal üretimi düzenler, ancak aynı zamanda vücudu güçlendirir ve hamile kalma sürecini kolaylaştırabilen depresyon ve stres durumlarıyla mücadele eder.
Ancak ideal olan her zaman bir doğurganlık uzmanına danışarak bu zorluğa neden olan herhangi bir sağlık sorunu olup olmadığını değerlendirmek ve daha hedefli bir tedavi planı yapmaktır. Bu bitkiler herhangi bir tıbbi tedavinin yerini almamalı, ideal olarak doktor, şifalı bitki veya naturopath bilgisi dahilinde tamamlayıcı olarak kullanılmalıdır.
Sunulan bitkiler, örneğin sağlıklı gıda mağazalarında ve doğal takviye mağazalarında bulunabilir. Bununla birlikte, tedaviden sorumlu uzman, satın alınacak en iyi yerleri belirtebilecektir.
Hamile kalmada güçlük yaratabilecek en yaygın sorunlara bir göz atın.
1. Ashwagandha
Bu, geleneksel Hint tıbbında yaygın olarak kullanılan ve erkek ve dişi üreme sağlığı dahil olmak üzere birçok sağlık yararına sahip görünen bir bitkidir. Kadınlar söz konusu olduğunda, ashwagandha hormonları düzenlemede, üreme organlarının daha iyi çalışmasını sağlamada çok etkili gibi görünmektedir ve hatta rahmi güçlendirmek için birkaç kürtaj yaptıran kadınlarda bile sıklıkla kullanılmaktadır.
Erkekler söz konusu olduğunda, bu bitkinin besleyici ve antioksidan gücü nedeniyle sperm oluşumunu iyileştirdiği ve seminal sıvının kalitesini iyileştirdiği görülmektedir.
2. Peru sedyesi
Peru maca, hormon üretimini dengelemenin yanı sıra stresle mücadeleye yardımcı olan güçlü bir doğal adaptojendir. Aynı zamanda hamilelik için önemli olan, kadının vücudunu hamilelik için besleyen birçok vitamin ve besin içerir.
İnsanda bu bitkinin kullanımı sperm üretimini artırıyor, sperm hareketliliğini iyileştiriyor ve erektil disfonksiyonu önlüyor.
3. Shatavari
Afrodizyak etkisi olan bir bitki olmasının yanı sıra, Kuşkonmaz racemosus olarak da bilinen shatavari, hormon üretimini dengelemeye yardımcı olan, daha kaliteli yumurta ve sperm üretimini düzenleyen adaptojenik güce sahiptir. Bu bitki aynı zamanda özellikle kadınlarda üreme organlarını da besler.
Erkeklerde shatavari doğal bir toniktir ve genellikle sağlıklı sperm üretimini iyileştirmek için Ayurveda tıbbında kullanılır.
4. Agnocasto
Agnocasto, üreme sistemindeki çeşitli problem türlerinde uzun bir kullanım geçmişine sahip, esas olarak luteinize edici hormon üretimini arttırmak, yumurtlamayı kolaylaştırmak ve olgun yumurta üretimini kolaylaştırmak için önemli olan bir bitkidir.
Bu nedenle bu bitki, örneğin döngünün luteal fazında rahatsızlığı olan kadınlar tarafından kullanılabilir.
5. Palmetto'yu gördüm
Saw palmetto, özellikle polikistik over sendromlu kadınlarda yumurtalıkların düzgün çalışmasını sağlayan yağ asitleri ve fitoöstrojenler içerdiğinden, sperm üretimi ve testislerin sağlığı üzerinde etkili olduğu için hem kadınlarda hem de erkeklerde kullanılabilir. adamda.
Bitkilerin etkisi nasıl artırılır
Bu bitkilerin doğurganlık üzerindeki etkisini arttırmak için çaylarla muameleden kaçınarak, takviye şeklinde tüketilmesi önerilir. Bu nedenle dozajı ayarlamak için şifalı bitkiler uzmanına veya şifalı bitkiler konusunda bilgisi olan başka bir naturopata danışmak çok önemlidir.
Ek olarak, bu bitkilerle birlikte, tüm vücudun işleyişini iyileştirdikleri için yaban mersini veya devedikeni gibi karaciğer fonksiyonunu detoksifiye eden ve iyileştiren bitkiler de kullanılmalıdır. Bazıları bazı ilaçların işleyişine müdahale edeceğinden, bu bitkiler sadece doktorun bilgisi dahilinde kullanılmalıdır.
Aşağıdaki videoyu izleyin ve hangi yiyeceklerin hamile kalma şansını artırdığını öğrenin: