Homosistein, kan plazmasında bulunan ve örneğin inme, koroner kalp hastalığı veya kalp krizi gibi kardiyovasküler hastalıkların ortaya çıkmasıyla ilişkili bir amino asittir, çünkü yüksek seviyeleri kan damarlarında değişikliklere neden olabilir.
Genellikle kardiyolog veya pratisyen hekim, kandaki bu amino asit miktarını gözlemlemek için homosistein testi isteyebilir ve değer yüksekse yukarıda belirtilen kardiyovasküler sorunları önlemek için bir tedaviye başlama ihtiyacını değerlendirebilir.
Kan testlerinde normal homosistein değerleri 15 µmol / L'nin altında olmalıdır, ancak bu değer onu analiz eden laboratuvara bağlı olarak biraz değişebilir.
Referans değerleri
Normal referans değerleri laboratuarlar arasında değişebilir, ancak genellikle kandaki homosistein miktarı 5:15 mol / L arasında olduğunda normal kabul edilir . Homosistein hücrelere doğrudan zarar verebileceğinden, bunun üzerindeki değerler genellikle daha yüksek bir kardiyovasküler riski temsil eder.
Kardiyovasküler riski değerlendirmek için referans değerler genellikle şunlardır:
- Düşük kardiyovasküler hastalık riski: 15 ile 30 µmol / L arasında;
- Orta düzey kardiyovasküler hastalık riski: 30 ila 100 µmol / L arasında;
- Yüksek kardiyovasküler hastalık riski: 100 µmol / L'den fazla
Kandaki homosistein konsantrasyonuna göre, doktor en iyi tedavi şeklini gösterebilir. Referans değerin altındaki değerler, bağışıklık sisteminin başarısızlığına ve vücutta hücre ölümüne ve toksik etkilere yol açabilecek oksidatif stresle mücadeleye neden olabileceğinden, ayrıca tedavi edilmelidir.
Bazı ilaçlar test sonucunu etkileyerek kan homosistein düzeylerini artırabilir. Bu nedenle, herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, bunları analiz ederken dikkate alınması için laboratuvara bildirmeniz önemlidir.
Ne gösterebilir
Vücuttaki homosistein seviyeleri, en az 12 saat oruç tutan kişi ile yapılması gereken doktor tarafından istenen kan testinden ölçülür.
1. Düşük homosistein
Düşük homosistein değeri, özellikle hamilelikte, bu maddeler kandaki homosistein konsantrasyonunu düşürdüğünden, B vitamini veya folik asit takviyesi nedeniyle ortaya çıkabilir.
Normalde referans değerin biraz altındaki değerler endişe verici değildir, ancak homosistein konsantrasyonu çok düşük olduğunda, antioksidan üretiminde azalma olduğundan vücutta toksik maddelerin birikmesine neden olduğundan vücuda zarar verebilir.
Homosistein değeri çok düşük olduğunda ve görünürde bir neden olmadığında, bu amino asidin düşük üretiminin bir işareti olabileceğinden, sorunu değerlendirmek için bir pratisyen hekime danışmanız önerilir.
Ne yapmalı: Örneğin, B vitamini veya folik asit takviyesi gibi homosisteindeki azalmanın nedeni bilindiğinde, doktor genellikle homosistein konsantrasyonu normale dönene kadar takviye dozunun kesilmesini veya değiştirilmesini önerir.
Diğer durumlarda, örneğin balık, muz, avokado ve sebze gibi B6 ve B12 vitamini yönünden zengin yiyecekleri ve fasulye, ıspanak ve mercimek gibi folattan daha az tüketmek için diyet değişikliği önerilebilir.
2. Yüksek homosistein
Yüksek homosistein, aşırı protein tüketiminden, özellikle kırmızı etten kaynaklanır; bu, kan damarı duvarlarına zarar vererek kardiyovasküler hastalığın başlamasına neden olabilir.
Kandaki homosisteindeki artış şunlardan da kaynaklanıyor olabilir:
- Metabolizmanızı değiştiren genetik hastalıklar;
- B6 veya 12 vitamini ile düşük gıda alımı;
- Hipotiroidizm, böbrek hastalığı veya sedef hastalığı gibi hastalıklar;
- Bazı ilaçların kullanımı.
Ek olarak, artan homosistein ile ilişkili diğer faktörler, sigara, aşırı kahve tüketimi ve fiziksel aktivite eksikliği gibi bazı alışkanlıklar nedeniyle yaşam tarzıdır.
Bu nedenle, bu amino asidin yüksek değerleri olduğunda, doktor klinik bir değerlendirme yapmalı ve nedenini tespit etmek ve daha fazla rehberlik sağlamak için testler talep etmelidir.
Homosistein nasıl düşürülür
Yüksek homosistein tedavisi, proteinli yiyeceklerin, özellikle kırmızı etin alımını azaltarak yapılmalıdır. Ek olarak, örneğin karaciğer bifteği, somon veya deniz ürünleri gibi B6 veya B12 vitaminleri ile gıda alımının artırılması tavsiye edilir.
Bazı durumlarda, yiyecek homosisteini düşürmek için yeterli olmadığında, doktor kandaki homosistein miktarını azaltmaya yardımcı olmak için folik asit, B2 vitamini, taurin veya betain içeren diyet takviyeleri kullanımını da önerebilir.