Gebelikte C ve E vitamini: riskler nelerdir

Gebelikte, özellikle yüksek riskli gebeliklerde, örneğin preeklampsi, yüksek tansiyon, böbrek sorunları, şeker hastalığı ve pıhtılaşma güçlüğü gibi sorunların olduğu gebeliklerde C ve E vitamini takviyelerinin kullanılması tavsiye edilmez.

Bunun nedeni, bu kombine vitaminlerle takviyelerin kullanımının hamilelik sırasında karın ağrısında bir artış ve amniyotik kesenin daha önce yırtıldığı bir gebelik komplikasyonu olan erken membran rüptürüne maruz kalma riskinde artış ile ilişkili olmasıdır. doğum sancılarının başlangıcıdır ve bu nedenle erken doğumdan muzdarip olma riskinin artmasıyla ilişkilidir.

Gebelikte C ve E vitamini: riskler nelerdir

Erken membran rüptürü nedir

Gebe kadınlarda, doğum başlamadan önce bebeği çevreleyen amniyotik kese kırıldığında zarların erken yırtılması meydana gelir. Bu yırtık, gebeliğin 37. haftasından önce meydana gelirse, erken doğumun meydana gelmesine neden olabilen preterm membranların erken erken yırtılması olarak adlandırılır ve kese ne kadar erken yırtılırsa risk o kadar artar. anne ve bebek için.

Membranların erken yırtılması durumunda, doktor, bebek için bir risk varsa, gebeliğe devam etmeyi veya doğumu başlatmayı seçebilir. Erken doğumun sonuçlarını bilin.

Takviyeler nasıl güvenle kullanılır?

Hamilelikte takviyeler sadece doktor veya beslenme uzmanının tavsiyesine göre kullanılmalıdır, tavsiye edilen dozlara ve takviyenin kullanım sıklığına uymak önemlidir.

Hamilelik için özel takviyeler yeterli miktarda besin içerir ve fazla vitamin ve mineral vücut için tehlikeli olabileceğinden, daha fazla fayda sağlamak için daha fazla takviye kullanmak gerekli değildir. Hamile kadınlar için hangi vitamin ve minerallerin önerildiğini görün.

Ayrıca meyve ve sebze yönünden zengin dengeli beslenmek sağlıklı bir hamilelik için gerekli besinleri zaten beraberinde getiriyor ve C ve E vitaminleri portakal, mandalina, ananas, kivi, ayçiçeği çekirdeği ve yer fıstığı gibi besinlerde rahatlıkla bulunabiliyor. .