Laktoz intoleransı nefes testine hazırlanmak için, muayeneden 2 hafta önce antibiyotik ve müshil gibi ilaçlardan kaçınmanın yanı sıra 12 saat oruç tutmanız gerekir. Ayrıca süt, fasulye, makarna ve sebze gibi gazların üretimini artırabilecek gıdalardan kaçınarak muayeneden önceki gün özel bir diyet yapılması önerilir.
Bu test doktor tarafından reçete edilmelidir ve laktoz intoleransının teşhisini doğrulamak için en çok kullanılanlardan biridir. Sonuç yerinde verilir ve test yetişkinler ve 1 yaşından büyük çocuklar üzerinde yapılabilir. Laktoz intoleransından şüphelendiğinizde yapmanız gerekenler.
Test nasıl yapılır
Testin başında kişi, nefesteki hidrojen miktarını ölçen küçük bir cihaza yavaşça üflemelidir ki bu, laktoz intoleransınız olduğunda üretilen gazdır. Ardından, suyla seyreltilmiş az miktarda laktozu yutmalı ve 3 saat süreyle her 15 veya 30 dakikada bir cihaza tekrar üflemelisiniz.
Test sonucu
Hoşgörüsüzlük teşhisi, ölçülen hidrojen miktarı ilk ölçümden 20 ppm daha fazla olduğunda test sonucuna göre yapılır. Örneğin, ilk ölçümde sonuç 10 ppm ise ve laktoz alındıktan sonra 30 ppm'nin üzerinde sonuçlar varsa, tanı laktoz intoleransı olduğu şeklinde olacaktır.
Laktoz intolerans testinin aşamaları Sınava nasıl hazırlanılır
Test yetişkinler ve 2 yaş üstü çocuklar için 12 saat, 1 yaşındaki çocuklar için 4 saat oruç ile yapılır. Oruç tutmanın yanı sıra diğer gerekli tavsiyeler şunlardır:
Genel öneriler
- Muayeneden önceki 2 hafta içinde müshil veya antibiyotik almayın;
- Testten 48 saat önce mide için ilaç almayınız veya alkollü içecek tüketmeyiniz;
- Muayeneden önceki 2 hafta içinde lavman uygulamayın.
Sınavdan önceki gün öneriler
- Fasulye, fasulye, ekmek, kraker, kızarmış ekmek, kahvaltılık gevrekler, mısır, makarna ve patates tüketmeyin;
- Meyveler, sebzeler, tatlılar, süt ve süt ürünleri, çikolata, şekerleme ve sakız tüketmeyin;
- İzin verilen yiyecekler: pirinç, et, balık, yumurta, soya sütü, soya suyu.
Ayrıca sınavdan 1 saat önce su veya sigara içmek, sonucu etkileyebileceği için yasaktır.
Olası yan etkiler
Laktoz intoleransı nefes testi, intolerans krizinin indüksiyonu ile yapıldığından, özellikle şişme, aşırı gaz, karın ağrısı ve ishal gibi semptomlar nedeniyle bir miktar rahatsızlık normaldir.
Test sonucu pozitifse, aşağıdaki videoda laktoz intoleransında ne yeneceğini görün:
Örnek bir menüye bakın ve laktoz intoleransı diyetinin neye benzediğini öğrenin.
Kullanılabilecek diğer testler
Nefes testi, olası bir laktoz intoleransını tanımlamak için en çok kullanılanlardan biri olsa da, hızlı ve pratik olduğu için, tanıya ulaşmaya yardımcı olan başka yöntemler de vardır. Bununla birlikte, bu testlerden herhangi biri, sonuçlarını elde etmek için laktoz alımına bağlı oldukları için aynı yan etkilere neden olabilir. Kullanılabilecek diğer testler şunlardır:
1. Laktoz tolerans testi
Bu testte, kişi konsantre bir laktoz solüsyonu içer ve daha sonra kan şekeri seviyelerindeki değişimi değerlendirmek için zamanla birkaç kan örneği alır. Hoşgörüsüzlük varsa, bu değerler tüm örneklerde benzer kalmalı veya çok yavaş artmalıdır.
2. Süt toleransının incelenmesi
Bu, laktoz toleransına benzer bir testtir, ancak laktoz çözeltisi kullanmak yerine yaklaşık 500 ml süt içilir. Kan şekeri seviyeleri zamanla değişmezse test pozitiftir.
3. Dışkı asitliği testi
Genellikle asitlik testi, başka tür testlere giremeyen bebekler veya çocuklarda kullanılır. Bunun nedeni, dışkıda sindirilmemiş laktoz varlığının, dışkıyı normalden daha asidik hale getiren ve dışkı testinde tespit edilebilen laktik asit oluşumuna yol açmasıdır.
4. İnce bağırsak biyopsisi
Biyopsi daha nadir kullanılır, ancak semptomlar klasik olmadığında veya diğer testlerin sonuçları kesin olmadığında kullanılabilir. Bu incelemede bağırsaktan küçük bir parça kolonoskopi ile çıkarılır ve laboratuvarda değerlendirilir.