Göbek dibinde, genellikle rahim, mesane veya bağırsak gibi o bölgede bulunan organlarla ilgili birkaç ağrı nedeni olabilir. Ayrıca ağrının başka bir yerden başlayıp karnın dibine yayılması da mümkündür.
Bu nedenle ve bu tür ağrının birkaç nedeni olduğundan, doğru tanı koymak ve her vaka için en iyi uzmana rehberlik etmek için bir pratisyen hekime danışmak çok önemlidir.
Bu tür ağrıların en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:
1. Bağırsak geçişindeki değişiklikler
İshal, kabızlık veya gaz gibi bağırsak geçişindeki değişiklikler, mide iltihabı veya virüsler gibi gıda intoleransları gibi laktoz veya glütene karşı çeşitli faktörlerden veya gaz üreten bazı yiyeceklerin alımının artmasından sonra ortaya çıkabilen karın ağrısına neden olabilir. örneğin süt, karnabahar ve peynir gibi. İşte gaz semptomlarını nasıl tanımlayacağınız.
Ne yapmalı : İshali daha hızlı tedavi etmek için yağlı gıdalardan, yumurtadan ve sütten kaçının, siyah çay veya papatya için veya Floratil veya Repoflor gibi bir probiyotik seçin.
Kabızlık ve gazı tedavi etmek için, lif bakımından zengin bir diyet yemeniz, bol su içmeniz, pirinç, patates ve beyaz ekmek gibi karbonhidrat bakımından zengin gıdalardan kaçınmanız veya göbek deliği altına doğru yönde karın masajı yapmanız önerilir. sola. Rezene çayı, gazdan hızla kurtulmak için de doğal bir seçenek olabilir.
Aşağıdaki videodaki gazları ortadan kaldırmak için bazı ipuçlarına göz atın:
2. Zayıf sindirim
Zayıf sindirim ayrıca karın bölgesinde ağrı ve şişliğin yanı sıra mide ekşimesi, hasta hissetme, kusma, ishal veya kabızlık gibi diğer semptomlara da neden olabilir.
Yapılması gerekenler : Zayıf sindirimin tedavisi, sindirim sırasında sıvı tüketiminden kaçınarak, jelatin, meyve suları, ekmek ve kurabiyeler gibi sindirimi kolay ve mideyi tahriş etmeyen gıdalar seçerek yapılabilir.
Ayrıca yeme alışkanlıklarında değişiklik yapmak da sindirime çok yardımcı olabilir. Bazı önemli alışkanlıklar şunlardır: daha yavaş yiyin, yutmadan önce yemeğinizi iyice çiğneyin ve çiğnerken konuşmaktan kaçının.
Ayrıca eczaneden temin edilen Gaviscon veya magnezya sütü gibi ilaçları veya örneğin boldo çayı veya rezene çayı gibi ev ilaçlarını kullanmayı da seçebilirsiniz. Zayıf sindirimi tedavi etmenin daha fazla yolunu görün.
3. İdrar enfeksiyonu
İdrar yolu enfeksiyonu genellikle bağırsaktan idrar sistemine ulaşan bakterilerden kaynaklanır ve bu nedenle anüsün üretraya yakınlığı nedeniyle kadınlarda daha sık görülür. Belirtiler kişiye göre değişir, ancak ağrı genellikle idrar yaparken ortaya çıkar ve enfeksiyon mesaneye ulaşırsa kötü bir koku, idrarda kan varlığı ve karın ağrısı veya mesanenin dibinde ağırlık hissi yaşayabilirsiniz.
Ne yapmalı : İdrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için en çok kullanılan ilaçlar Ciprofloxacin ve Cephalexin gibi antibiyotikler ve Pyridium veya Uristat gibi ağrı kesicilerdir. Bu ilaçlar her zaman doktor tarafından tavsiye edilmelidir. İdrar yolu enfeksiyonunun nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.
4. Böbrek taşı
Böbrek taşı idrarla atılmadığı zaman idrarın geçtiği kanallarda sıkışarak çok yoğun ağrı ve bazen idrarda kan oluşturabilir. Bu yoğun ağrı genellikle sırtın alt kısmında hissedilir, ancak aynı zamanda karın, kasık veya testislerin dibine de ulaşabilir.
Ne yapmalı : Tedavi, Parasetamol veya Tramadol gibi bir analjezik ile idrar yolunu gevşetmek ve idrar yolunu kolaylaştırmak ve ağrıyı azaltmak için antispazmodik bir ilaç verilmesinden oluşur. Ek olarak, bol su içmek ve diyetinizdeki tuz içeriğini azaltmak da yardımcı olabilecek küçük ipuçlarıdır.
Daha az şiddetli vakalarda, diüretik etkisi ve taşların yok edilmesini kolaylaştırması nedeniyle taş kıran bir çay kullanarak doğal bir tedavi de tercih edilebilir. Bu çayı nasıl hazırlayacağınızı öğrenin.
5. Adet krampları
Dismenore olarak da bilinen menstrüel kramplar, göbek dibinde ve sırtında şiddetli ağrıya, kadınlarda rahatsızlık ve halsizliğe neden olabilir ve çok yoğunsa bir jinekoloğa danışılmalıdır. üreme organları.
Yapılması gereken : Adet kramplarını hafifletmenin, adet döngüsünü düzenlemek için doğum kontrol hapları ve ağrı kesici için Parasetamol veya Ibuprofen gibi anti-enflamatuar veya analjezikler gibi birkaç yolu vardır.
Ayrıca krampları azaltmak için egzersiz yapmak, sırt üstü yatmak ve dizlerinizi göğsünüze getirmek, bacaklarınızı ellerinizle tutmak, karnınıza ılık su ile kompres uygulamak gibi diğer teknikleri de kullanabilirsiniz. hatta fiziksel egzersiz yapmak. Adet kramplarını azaltmak için daha fazla ipucu öğrenin.
6. Endometriozis
Endometriozis, endometriyal dokunun rahim dışında büyümesi ile karakterize edilen ve menstrüasyon sırasında şiddetli karın kramplarına neden olan ve zamanla artabilen bir hastalıktır. Bununla birlikte, hastalık ancak daha sonra, özellikle kadın hamile kalamadığında keşfedilir.
Ne yapmalı: Çocuk sahibi olmak isteyen kadınlar, oral kontraseptifler, Zoladex gibi hormonal ilaçlar kullanarak, örneğin rahim içi bir cihaz yerleştirerek veya odaklarını çıkarmak için ameliyat yaparak endometriozu tedavi edebilirler. endometriozis. Çocuk sahibi olmak istemeyen kadınlarda endometrial doku ve ilgili organların çıkarıldığı ameliyat yapılabilir. Endometriozis için tedavi seçeneklerine bakın.
7. Yumurtalık kistleri
Yumurtalık kisti, yumurtalık içinde veya çevresinde oluşan ve hamileliği tehlikeye atabilen veya vermeyen bir sıvı torbasından oluşur. Yumurtalık kisti büyük hacimli olduğunda, örneğin pelvik bölgede ve cinsel ilişki sırasında ağrı, menstrüasyonda gecikme, kanama, bulantı ve kusma ve aşırı yorgunluk gibi semptomlara neden olabilir. İşte yumurtalık kistini nasıl tanımlayacağınız.
Ne yapmalı : Tedavi, kadının sahip olduğu kist tipine göre değişebilir ve sadece doğum kontrol hapı değiştirilerek veya daha ağır vakalarda ameliyata başvurarak çözülebilir.
8. Hamilelik
Hamileliğin ilk belirtilerinden biri, pelvik bölgedeki kan akışının artması ve meydana gelen pelvik değişiklikler nedeniyle karın krampları ve şişkinliğidir. Ayrıca yaklaşık 7 haftalık gebelikte göbeğin alt kısmı sertleşmeye başlar.
Yapılması gerekenler : Hamileliğin neden olduğu mide ağrınız olduğunda, sıvı, kolay sindirilebilir yiyecekler içmeniz, az miktarda yemeniz ve örneğin tahıllar, kabuklu meyveler veya baklagiller gibi lif bakımından zengin yiyeceklerden kaçınmanız önerilir. Ancak ağrı çok şiddetli ise doktora gitmelisiniz. Hamilelikte karın ağrısını tedavi etmeye yardımcı olacak daha fazla yiyecek görün
9. Dış gebelik
Hamilelikte göbek dibinde ağrı sık görülmesine rağmen çok yoğun hale gelirse, embriyonun rahim dışında gelişmesiyle ortaya çıkan ve sadece bir tarafta şiddetli karın ağrısına, karın şişmesine ve kayıplara neden olabilen dış gebelikten kaynaklanabilir. vajinadan kan. Hangi sebeplerin ektopik gebeliğe neden olabileceğini bilin.
Yapılması gerekenler : Tedavi, embriyonun konumuna ve hamilelik zamanına bağlıdır, ancak hamileliği kesmek için ilaç kullanımı ile yapılabilir veya örneğin embriyonun çıkarılması ve rahim tüpünün yeniden yapılandırılması için ameliyat yapılabilir.
10. Pelvik inflamatuar hastalık
Bu hastalık vajina veya servikste başlayan ve endometriyum, tüpler ve yumurtalıkları etkileyen ve sadece birkaç gün sürebilen veya kronik ise aylarca hatta yıllarca devam eden bir enfeksiyonla karakterizedir. Bu, cinsel yolla bulaşan bir hastalık olabilir veya vajinal bölgede bakterilerin çoğalmasına neden olan ameliyat gibi kadın genital bölgesinde yapılan işlemlerle ilgili olabilir.
Karın alt kısmında ağrıya neden olmanın yanı sıra ateş, beyaz veya sarımsı vajinal akıntı ve yakın temas sırasında ağrı da oluşabilir. Pelvik inflamatuar hastalık hakkında daha fazla bilgi edinin.
Yapılması gerekenler : Tedavi yaklaşık 14 gün antibiyotik kullanmaktan oluşur. Tedavi sırasında yakın temastan kaçınılmalı, rahim içi araç kullanılıyorsa çıkarılmalıdır.
11. Kasık fıtığı
Kasık fıtığı erkeklerde daha sık görülür ve kasık bölgesinde bağırsakların bir kısmının karın kaslarındaki zayıf noktadan geçmesi sonucu oluşan, kalkma veya kalkma gibi bazı hareketler yapılırken bölgede ağrı ve rahatsızlığa neden olan şişkinlikten oluşur. boyun eğmek.
Yapılması gerekenler : Kasık fıtığı için en iyi tedavi yöntemi, bağırsak kısmının tekrar yerine yerleştirildiği ve karın duvarının güçlendirildiği ameliyattır. Bu ameliyat genellikle kısa ve çabuk iyileşir. Ameliyatın nelerden oluştuğunu ve iyileşmenin nasıl yapıldığını görün.
12. Testis torsiyonu
Testis torsiyonu, genellikle genç erkeklerde bir testis spermatik kord etrafında döndüğünde ortaya çıkan, kan dolaşımını azaltan ve testiste ciddi hasara neden olabilen bir sorundur. En sık görülen semptomlar, testislerde şiddetli ağrı, skrotumda şişme ve artan hassasiyet ve karın veya kasıkta ağrıdır. Testis torsiyonunun daha fazla semptomunu görün.
Bu tür bir problem, örneğin bir tür testis tümörü olan, testis yataylığı öyküsü olan, testislerin eksik iniş öyküsü olan veya geniş bir sperm kordonu olan erkeklerde daha yaygındır.
Yapılması gerekenler : Testisin doğru yere yerleştirilmesi ve böylelikle kanın geçmesine izin vererek organın ölümünü engellemek için ameliyatla hastanede en kısa sürede tedavi yapılmalıdır.