Şişmiş mide: ana nedenler ve ne yapmalı

Midede şişkinlik hissi birkaç faktöre bağlı olabilir, ancak temelde zayıf sindirim, bazı yiyeceklere tahammülsüzlük ve aşırı gaz. Bununla birlikte, midenin şişmesi, örneğin H. pylori gibi parazitlerin veya bakterilerin neden olduğu enfeksiyonlara işaret edebilir ve tedavi edilmelidir.

Şişmiş mide genellikle ciddi sağlık problemlerini temsil etmez, ancak yeme alışkanlıklarınızı değiştirebilmeniz veya örneğin şişliği hafifletmek için ilaçlarla tedaviye başlayabilmeniz için sebebin belirlenmesi önemlidir, çünkü oldukça rahatsız edici olabilir.

Mide şişkinliği ne olabilir ve ne yapmalı

Şişmiş mide ne olabilir

Şişmiş mide birkaç durumdan dolayı meydana gelebilir, bunlardan başlıcaları:

1. Fazla gazlar

Aşırı gaz, karın rahatsızlığına ve şişkinliğe, genel rahatsızlığa ve hatta mide şişkinliğine neden olabilir. Gaz üretimindeki artış genellikle insanların fiziksel aktivite yapmama, birçok gazlı içecek tüketme ve örneğin lahana, brokoli, fasulye ve patates gibi sindirimi zor yiyecekler gibi alışkanlıklarıyla ilgilidir. Gaz üretimini artıran bazı alışkanlıkları inceleyin.

Ne yapmalı: Aşırı gaz üretimiyle mücadele etmenin ve böylece semptomları hafifletmenin en iyi yolu, düzenli fiziksel aktivite ve daha hafif beslenme gibi daha sağlıklı alışkanlıklar benimsemektir. Bağırsak gazlarını ortadan kaldırmanın bazı doğal ve etkili yollarını görün.

2. Gıda intoleransı

Bazı insanlar bazı yiyecek türlerine karşı hoşgörüsüzlüğe sahip olabilir, bu da vücudun o yiyeceği sindirmekte zorlanmasına ve örneğin aşırı gaz, karın ağrısı, mide bulantısı ve midede ağırlık hissi gibi semptomlara yol açmasına neden olabilir. Gıda intoleransının belirtilerinin neler olduğunu görün.

Yapılması gerekenler: Bazı gıdaların tüketilmesinden sonra semptomların ortaya çıktığı fark edilirse, semptomları tetikleyen gıdaların tüketiminden kaçınılması tavsiyesine ek olarak, intoleransı teyit etmek için gastroenteroloğa gitmek önemlidir.

3. Enfeksiyonlar

Bazı enfeksiyonlar, parazit enfeksiyonları gibi gastrointestinal semptomlara yol açabilir. Bazı parazitler gastrointestinal semptomlara yol açarak örneğin ishal, kusma, mide bulantısı ve mide şişkinliğine neden olabilir. Solucanların semptomlarının ne olduğunu görün.

Solucan enfeksiyonuna ek olarak, maya ve bakteri enfeksiyonları da midede şişkinlik hissine neden olabilir. Bir örnek, midede bulunabilen ve ülser oluşumuna, sürekli mide ekşimesine, iştah kaybına, karın ağrısına ve aşırı bağırsak gazına yol açabilen Helicobacter pylori bakterilerinin neden olduğu enfeksiyondur .  Midede H. pylori belirtilerini bilin .

Yapılması gereken: Enfeksiyonun nedenini kontrol etmek ve böylece en iyi tedavi şeklini belirlemek için gastroenteroloğa test yaptırmak önemlidir. Parazit enfeksiyonu durumunda, Albendazole veya Mebendazole kullanımı tavsiye edilebilir ve doktorun rehberliğine göre kullanılmalıdır.

H. pylori enfeksiyonu durumunda , doktor, kişinin yeterli bir diyet uygulayabilmesi için bir beslenme uzmanına ziyaret önermenin yanı sıra, mide koruyucu ilaçlarla ilişkili antibiyotiklerin kullanılmasını da önerebilir. H. pylori tedavisinin nasıl yapıldığını öğrenin .

4. Dispepsi

Dispepsi, kahve, alkolsüz içecekler, çok baharatlı veya baharatlı yiyecekler gibi rahatsız edici yiyeceklerin tüketimi, stres, anksiyete veya depresyon gibi duygusal durumlar ve bazı ilaçların kullanımı ile ilişkili olabilecek yiyeceklerin yavaş ve zor sindirimine karşılık gelir. steroidal olmayan antienflamatuvar ilaçlar, ibuprofen, kortikosteroidler veya antibiyotikler. Dispepsi, Helicobacter pylori bakterisinin varlığıyla da ilişkili olabilir . 

Ne yapmalı: Dispepsi tedavisi semptomları hafifletmek amacıyla yapılır ve yeme alışkanlıklarının değiştirilmesi tavsiye edilir ve kişinin örneğin meyve, sebze ve yağsız et gibi daha hafif ve daha besleyici yiyecekler yemesi gerekir.

Helicobacter pylori'den kaynaklanması durumunda gastroenterolog bakterileri yok etmek için en uygun tedaviyi kuracaktır.

Mide şişkinliği ne olabilir ve ne yapmalı

5. Çok hızlı yemek

Çok hızlı yemek ve çok az çiğnemek midenin beyine dolu olduğuna dair sinyaller göndermesini engeller, bu da kişinin daha fazla yemesine neden olarak sadece kilo alımına değil, aynı zamanda tok ve şişkin bir mide hissine neden olur. sindirim ve mide ekşimesi.

Ek olarak, çiğneme eksikliği, gıdanın midede düzgün bir şekilde sindirilmesini engelleyerek bağırsak geçişinin yavaşlamasına, örneğin kabızlığa, geğirmeye ve gaza neden olur.

Yapılması gerekenler: Eğer şişkin mide çok hızlı yemek yemeye bağlıysa kişinin ne yediğine dikkat etmesi, yemeği sessiz ve sessiz bir ortamda yemesi, yemeği 20-30 kez çiğnemesi ve durması önemlidir. her bir ağız dolusu arasında, tercihen çatal bıçak takımını tabağa bırakın, böylece memnun olup olmadığınızı görebilirsiniz.

6. Mide kanseri

Mide kanseri, midenin herhangi bir bölümünü etkileyebilen ve sürekli mide ekşimesi, bulantı, kusma, halsizlik, görünür bir sebep olmaksızın kilo kaybı, iştahsızlık ve özellikle sonrasında midede dolgunluk ve şişlik hissi gibi semptomlara neden olan bir kanser türüdür. yemekler ve sol supraklaviküler gangliyonun şişmesi, ayrıca mide kanserini düşündüren Virchow ganglionu olarak da adlandırılır. Mide kanserinin belirtilerini bilin.

Ne yapmalı: Mide kanseri tedavisi kemoterapi veya radyoterapi ile yapılır ve tümörün midede şiddetine, boyutuna ve konumuna bağlı olarak organın bir kısmının veya tamamının cerrahi olarak çıkarılması gerekebilir. Ek olarak, dengeli beslenme ve düzenli egzersiz gibi sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını benimsemek, hastalığın ilerlemesini önlemek için önemlidir.

Doktora ne zaman gitmeli

Çoğu zaman şiddetli olmamakla birlikte mide şişmesinin sebebini doğrulamak için gastroenteroloğa gitmek önemlidir ve böylelikle en iyi tedavi tanımlanabilir. Ek olarak, aşağıdaki durumlarda doktora gitmek önemlidir:

  • Şişlik kalıcıdır;
  • İshal, kusma veya kanama gibi başka semptomlar ortaya çıkar;
  • Belirgin bir sebep olmaksızın kilo kaybı vardır;
  • Doktor tarafından reçete edilen tedaviden sonra semptomlar azalmaz.

Mide şişkinliği hissi yemekle ilgili problemlerle ilgiliyse, gastroenterolog, kişinin beslenme alışkanlıkları konusunda rehberlik etmesi için bir beslenme uzmanına gitmeyi önerebilir.

Enfeksiyonlarla ilgiliyse doktor, Omeprazol veya Pantoprazol gibi mide koruyucu ilaçların kullanımına ek olarak, belirlenen enfeksiyon etkenine göre antiparazitik ilaçların veya antibiyotiklerin kullanılmasını önerebilir.