Kolonoskopi yapmak için, hazırlık aşamalı olarak sıvı bir diyete dönüşen yarı sıvı bir diyetle başlayarak 3 gün önce başlamalıdır. Diyetteki bu değişiklik, yutulan lif miktarını azaltarak dışkı hacminin azalmasına neden olur.
Bu diyetin amacı, bağırsağı temizlemek, dışkı ve yiyecek kalıntılarının birikmesini önlemek, inceleme sırasında bağırsak duvarlarını doğru bir şekilde gözlemleyebilmeyi ve olası değişiklikleri belirleyebilmeyi sağlamaktır.
Sınava hazırlık yapılırken, bağırsak temizliği sürecini hızlandıracağı için doktorun veya muayenenin yapılacağı laboratuvarın önerdiği müshiller de kullanılmalıdır. Kolonoskopi ve nasıl yapıldığı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kolonoskopi öncesi ne yenir
Kolonoskopi diyetine muayeneden 3 gün önce başlanmalı ve 2 aşamaya bölünmelidir:
1. Yarı sıvı diyet
Yarı sıvı diyet kolonoskopiden 3 gün önce başlamalı ve sindirimi kolay olmalıdır. Bu nedenle, örneğin kabuklu, çekirdeksiz ve pişirilmiş veya elma, armut, kabak veya havuç şeklindeki sebze ve meyveleri içermelidir.
Ayrıca haşlanmış veya patates püresi, beyaz ekmek, beyaz pirinç, bisküvi, kahve ve jelatin (kırmızı veya mor olmadığı sürece) yiyebilirsiniz.
Ayrıca tavuk, hindi veya derisiz balık gibi yağsız etler yenebilir ve görünen tüm yağlar alınmalıdır. İdeal olarak, sindirimi kolaylaştırmak için et öğütülmeli veya parçalanmalıdır.
2. Sıvı diyet
Kolonoskopiden önceki gün, mevcut lif miktarını azaltmak için yağsız çorba veya et suyu ve suyla seyreltilmiş süzülmüş meyve suları dahil sıvı diyete başlanmalıdır.
Ayrıca su, sıvı jelatin (kırmızı veya mor dışında) ve papatya veya melisa çayı içebilirsiniz.
Kaçınılması gereken yiyecekler
Aşağıdakiler, kolonoskopiden önceki 3 gün içinde kaçınılması gereken yiyeceklerin bir listesidir:
- Kırmızı et ve konserve et, örneğin konserve et ve sosis;
- Marul, lahana ve brokoli gibi çiğ ve yapraklı sebzeler;
- Bütün meyveler, kabuğu ve çekirdekli;
- Süt ve süt ürünleri;
- Fasulye, soya fasulyesi, nohut, mercimek, mısır ve bezelye;
- Keten tohumu, chia, yulaf gibi tam tahıllar ve çiğ tohumlar;
- Pirinç ve ekmek gibi bütün yiyecekler;
- Yer fıstığı, ceviz ve kestane gibi yağlı tohumlar;
- Patlamış mısır;
- Lazanya, pizza, feijoada, sosis ve kızarmış yiyecekler gibi bağırsakta kalan yağlı yiyecekler;
- Üzüm suyu ve karpuz gibi kırmızı veya mor sıvılar;
- Alkollü içecekler.
Bu listeye ek olarak, bağırsakta dışkı ve atık oluşumunu kolaylaştıran lif bakımından çok zengin oldukları için papaya, çarkıfelek meyvesi, portakal, mandalina veya kavun yemekten de kaçınılması önerilir.
Kolonoskopi hazırlık menüsü
Aşağıdaki menü, sınava iyi bir hazırlık için 3 günlük hiçbir kalıntı içermeyen diyet örneğidir.
| Yemek | 3 gün | 2. gün | 1.gün |
| Kahvaltı | 200 ml süzme meyve suyu + 2 dilim kızarmış ekmek | Derisiz süzülmüş elma suyu + reçelli 4 tost | Süzme armut suyu + 5 kraker |
| Sabah atıştırmalığı | Süzme ananas suyu + 4 maria bisküvi | Süzülmüş portakal suyu | Hindistan cevizi suyu |
| Öğle yemeği | Patates püresi ile ızgara tavuk fileto | Beyaz pirinçli haşlanmış balık veya erişte, havuç, derisiz ve çekirdeksiz domates ve tavuk çorbası | Dövülmüş ve süzülmüş patates çorbası, chayote ve et suyu veya balık |
| Öğleden sonra atıştırmalık | 1 elma jelatini | Limon otu çayı + 4 kraker | Jelatin |
Temizlik doğru yapılmadığı için prosedürü tekrarlamak zorunda kalmamak için, muayeneyi yapacağınız klinikte kolonoskopi öncesinde almanız gereken bakımla ilgili ayrıntıları içeren yazılı rehberlik istemeniz önemlidir.
Muayeneden önceki diğer önemli önlemler, müshil kullanmaya başlamadan önceki 4 saat içinde yiyeceklerden kaçınmak ve müshil maddesini seyreltmek için yalnızca filtrelenmiş su, çay veya hindistan cevizi suyu gibi şeffaf sıvılar kullanmaktır.
Muayeneden sonra bağırsağın işe dönmesi yaklaşık 3 ila 5 gün sürer.
Kolonoskopi sonrası ne yenir
Muayeneden sonra bağırsağın işlevine dönmesi yaklaşık 3 ila 5 gün sürer ve karında karın bölgesinde rahatsızlık ve şişlik sıkça görülür. Bu semptomları iyileştirmek için, muayeneyi takip eden 24 saat içinde fasulye, mercimek, bezelye, lahana, brokoli, lahana, yumurta, tatlılar, alkolsüz içecekler ve deniz ürünleri gibi gaz oluşturan yiyeceklerden kaçının. Gazlara neden olan yiyeceklerin tam listesine bakın.