Sağ koldaki ağrı, çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir; en yaygın olanı, kötü duruş, tekrarlayan gerginlik veya kolda uyumak gibi kol yapısına yapılan darbeler veya yaralanmalar sonucunda ortaya çıkabilir. Örneğin.
Kol ağrısı, genellikle kaslar, tendonlar, sinirler, eklemler, kan damarları ve deri gibi alanları etkileyerek omuzdan bileğe kadar herhangi bir bölgede ortaya çıkabilir. Ancak nadir durumlarda, nörolojik bir hastalık veya hatta kalp krizi gibi daha ciddi bir sorunu gösterebilir.
Bu nedenle, ağrının kesin nedenini belirlemek için tıbbi yardım almak gerekir. Doktor semptomların bir değerlendirmesini yapacak, bölgenin fizik muayenesini yapacak ve gerekirse nedenini belirlemek ve en doğru tedaviyi belirtmek için testler isteyecektir.
Sağ kol ağrısının birçok nedeni vardır, ancak bunlardan başlıcalarını aşağıda bulabilirsiniz:
1. Efor
Spor salonuna giden veya spor yapan kişilerde yaygın olan yoğun kol egzersizi, kol kaslarında veya omuz, dirsek veya bilek eklemlerinde küçük yaralanmalara neden olabilir ve bu da genellikle birkaç gün dinlendikten sonra düzelen ağrıya neden olur.
Çaba tekrarlayıcı olduğunda, özellikle tahtaya yazı yazan öğretmenler, makine çalışanları, müzisyenler veya sporcular gibi kollarını hareket ettirmeyi içeren kişilerde, Tekrarlayan Stres olarak da bilinen İşle İlgili Kas-İskelet Bozukluğu (WRMSD) olması mümkündür. Yaralanma (RSI).
Yapılması gerekenler: Bu tür bir yaralanmayı önlemek için, kol yapısını yıpratmamak için hareketler sırasında alınması gereken doğru duruşlar konusunda doktor ve fizyoterapistten tavsiye almak gerekir ve o anda Akut ağrı durumunda, doktor antiinflamatuar ilaçları gösterebilir ve dinlenebilir.
2. Tendinit
Tendinit, kası kemiğe bağlayan ve lokalize ağrı ve kas gücü eksikliği gibi semptomlar üreten tendonun iltihaplanmasıdır. Omuz veya kol ile tekrarlayan hareketler yapan kişilerde veya sporcularda daha kolay ortaya çıkabilir.
Ne yapmalı: Tendiniti tedavi etmek için, etkilenen uzuvla her türlü egzersizden kaçınmanız, doktorun belirttiği şekilde ağrı kesiciler veya antiinflamatuar ilaçlar almanız ve önerilen fizyoterapi seanslarını yapmanız önerilir.
3. Karpal tünel sendromu
Karpal tünel sendromu, median sinir adı verilen koldan ele uzanan sinirin sıkışması sonucu oluşur. Bu sendrom, karıncalanma hissi ve esas olarak başparmak, işaret parmağı veya orta parmakta karıncalanma hissi ile karakterizedir.
Bu tip sendrom, örneğin daktilolar, kuaförler veya programcılar gibi elleri ve bilekleriyle çalışan profesyonellerde daha yaygındır ve semptomlar yavaş yavaş ortaya çıkar ve hatta engelleyici hale gelebilir.
Yapılması gereken: Tedavi ortopedist veya romatolog tarafından yönlendirilir ve antiinflamatuvar ilaçların kullanımını, dinlenme ve fizik tedaviyi içerir.
4. Zayıf dolaşım
Örneğin, kan damarındaki tıkanıklığın veya damarlarda veya arterlerde trombozun neden olduğu kol kan dolaşımındaki değişiklikler, etkilenen uzuvda ağrı veya karıncalanma hissi, ağırlık ve şişmeye neden olabilir.
Ellerin ekstremiteleri çok soluk veya morumsu olduğunda, kolda veya ellerde şişlik veya karıncalanma hissi olduğunda zayıf dolaşımdan şüphelenilmelidir.
Ne yapmalı: Ayrıntılı bir değerlendirme yapacak ve kolun Doppler ultrasonu gibi incelemeler isteyecek bir pratisyen hekim veya anjiyologla görüşmek gerekir. Tedavi nedene bağlıdır ve sıvı alımını, egzersizi veya daha şiddetli vakalarda dolaşımı kolaylaştırmak için ilaç kullanımını içerebilir.
5. Kalp krizi
Akut miyokard enfarktüsü veya anjina kola yayılan göğüs ağrısına neden olabilir ve sol kolda daha sık görülmesine rağmen sağ kola da yayılabilir. Bu enfarktüs semptomu nadirdir, ancak öncelikle yaşlılarda, şeker hastalarında veya atipik semptomları daha sık gösterebilen kadınlarda ortaya çıkabilir.
Kalp krizini gösteren kol ağrısı genellikle yanma veya sıkışma hissi, göğüs ağrısı, nefes darlığı, bulantı veya terleme ile ilişkilidir.
Yapılması gereken: Kalp krizinden şüpheleniliyorsa, acil servise gitmeniz önerilir, böylece doktor semptomları değerlendirebilir ve sorunu doğrulayabilecek veya doğrulamayacak testler isteyebilir.