Capim-Limão, Ulmária ve Hop çayları, küçük porsiyonlar yedikten sonra bile mide ekşimesi, zayıf sindirim ve ağırlık veya tokluk hissini tedavi etmek için harika doğal seçeneklerdir.
Dolu veya ağır bir mide, örneğin mide bulantısı, mide ekşimesi, reflü veya yüksek mide gibi başkalarının eşlik edebildiği ve birkaç nedeni olabilen çok yaygın bir semptomdur. Bu, gastrit, aşırı gaz, anksiyete veya sinirlilik gibi sorunlardan veya diyetteki aşırı kahve, alkollü içecekler veya baharatlı yiyeceklerden kaynaklanabilir. Bu nedenle, sindirimi iyileştirmeye hizmet eden bazı ev tedavileri şunlardır:
1. Limon otu çayı
limon otu Limon otu, analjezik özelliklere sahip ve spazmları azaltan, geğirme ve hazımsızlığa neden olan gazların rahatlatılması için mükemmel bir çare olan tıbbi bir bitkidir. Bu çayı hazırlamak için ihtiyacınız olan:
Malzemeler:
- 1 veya 2 çay kaşığı kurutulmuş limon otu;
- 1 bardak 175 ml kaynar su.
Hazırlık modu:
Limon otunu kaynar suya ekleyin, üzerini kapatın ve 10 dakika bekletin. İçmeden önce süzün. Belirtiler olduğu sürece bu çaydan 1 bardak günde 3 defa alınması tavsiye edilir.
2. Ulmaria Çayı
Ulmaria, Filipendula olarak da bilinir Filipendula olarak da bilinen Ulmária çayı, midede aşırı asidite ve zayıf sindirimle mücadeleye yardımcı olan antiasit etkisiyle bilinir ve gastrit gibi mide problemlerini tedavi etmek için kullanılabilir.
Malzemeler:
- 1 veya 2 çay kaşığı kurutulmuş ulmaria;
- 1 bardak 175 ml kaynar su.
Hazırlık modu:
Ulmária'yı kaynar suya ekleyin, örtün ve 10 dakika bekletin. İçmeden önce süzün. Bu çay, ihtiyaç duyduğunuzda veya midede reflü veya asitlik semptomları olduğunda her 2 saatte bir içilebilir.
3. Hop Çayı
Hop Şerbetçiotu, sindirim problemlerini tedavi etmek, sindirimi uyarmak ve tok mide ve gaz hissini gidermek için kullanılabilen şifalı bir bitkidir. Bu şifalı bitkinin yatıştırıcı etkisi vardır ve mükemmel sonuçlar veren bir sindirim uyarıcısıdır.
Malzemeler:
- 1 veya 2 çay kaşığı kurutulmuş şerbetçiotu yaprağı;
- 1 bardak 175 ml kaynar su.
Hazırlık modu:
Şerbetçiotlarını kaynar suya ekleyin, üzerini kapatın ve 10 dakika bekletin. İçmeden önce süzün.
Aşağıdaki videoyu izleyin ve mide ağrısını tedavi etmek için beslenme ile ilgili ipuçlarını görün: