6 aylıktan itibaren bebekler için yüzme önerilmektedir çünkü bebek aşıların çoğunu 6. ayda yaptırmıştır, daha gelişmiştir ve fiziksel aktiviteye hazırdır ve ayrıca bu yaştan önce kulak iltihabı daha fazladır. sık.
Bununla birlikte, ebeveynler, bebeğin yüzme derslerine girip giremeyeceğini değerlendirmesi için çocuk doktoruna gitmelidir, çünkü yüzmeyle daha da kötüleşebilecek solunum veya cilt sorunları olabilir.
Ek olarak, ebeveynler için bebeği derslere hazırlamak ve değiştirmek için iyi koşullar sunan, klorun pH 7'de, nötr olduğunu ve suyun ideal sıcaklıkta, 27 ile 29ºC arasında olduğunu kontrol eden bir yüzme havuzu seçmeleri önemlidir. .
Bebeği yüzmeye sokmanın 7 iyi nedeni:
- Bebeğin motor koordinasyonunu geliştirir;
- İştahı uyarır;
- Ebeveyn ve bebek arasındaki duygusal bağı artırır;
- Bazı solunum yolu hastalıklarını önler;
- Bebeğin daha kolay emeklemesine, oturmasına veya yürümesine yardımcı olur;
- Bebeğin daha iyi uyumasına yardımcı olur;
- Bebeğin solunum ve kas dayanıklılığına yardımcı olur.
Ayrıca havuz bebeğin annenin karnındayken hatırladığı gibi bebeği rahatlatır.
Yüzme dersleri, uzman bir öğretmen ve ebeveynler tarafından yönlendirilmeli ve birinci sınıf yaklaşık 10-15 dakika sürmeli, ardından 30 dakikaya çıkarılmalıdır. Dersler 30 dakikadan fazla sürmemelidir çünkü bebeğin sıcaklık düzenleme sistemi henüz iyi gelişmemiştir ve dikkat süresi hala minimumdur.
Yüzmenin diğer sağlık yararları hakkında bilgi edinin.
Bebek yüzme dersleri için ipuçları
Bebekler için yüzerken, bebeğin suya şişmeyen veya sızmayan, hareketleri kolaylaştıran özel bezler giymesi tavsiye edilir, ancak zorunlu değildir. Ayrıca bebek yüzmeden 1 saat öncesine kadar beslenmemeli, hasta olduğunda veya üşüdüğünde yüzme derslerine gitmemelidir.
Bebek öğretmen eşliğinde havuza dalabilir ancak sadece 1 ay sonra yüzme dersi ve yüzme gözlüğü ancak 3 yaşından sonra önerilir.
Kulak tıkacı kullanılması yankıya neden olabilir ve bebeği korkutabilir, dikkatli kullanın.
Birinci sınıfta bebeğin korkması normaldir. Size yardımcı olmak için, ebeveynler suya alışmak için banyo sırasında bebekle oyun oynayabilir.