Biberiye esansiyel yağının, özellikle beynin uyarılmasıyla ilgili olarak hafızayı geliştiren sayısız faydası vardır. Ek olarak, bu yağ cildin görünümünü iyileştirmek, zayıf sindirim semptomlarını hafifletmek ve saç büyümesini teşvik etmek için kullanılabilir. Biberiyenin ne işe yaradığını görün.
Biberiye yağı evde yapılabilir ve özelliklerinin korunması için sıcak ve karanlık bir yerde saklanmalıdır. Biberiye yağın yanı sıra çay yapımında da kullanılabilir ve günde 3 ila 4 defa tüketilmeli ve birçok faydası vardır. Biberiye çayının faydalarını keşfedin.
Nasıl yapılır
Biberiye yağı yapmak için, bir cam kavanoza iki kuru biberiye dalı koyup hindistan cevizi yağı, badem yağı veya zeytinyağı gibi bir baz yağ eklemelisiniz, örtün ve hafifçe sallayın. Daha sonra yağ yaklaşık iki hafta boyunca ılık ve karanlık bir yerde saklanmalıdır. Sonra süzün ve tekrar bir cam kavanoza koyun.
Biberiye yağı kullanmadan önce cildi yakabileceğinden biraz su ile seyreltilmesi önemlidir. Ayrıca çocuklar, hamile kadınlar, tansiyonu yüksek olanlar, sindirim sorunları ve emziren kadınlar biberiye yağı kullanmamalıdır. Çeşitli sağlık yararlarına rağmen, biberiye yağı bazı ilaçlarla etkileşime girebileceğinden yalnızca tıbbi konsültasyondan sonra kullanılmalıdır.
Ana faydalar
Biberiyenin sindirim, antiseptik, antimikrobiyal ve uyarıcı özellikleri vardır ve başlıca faydaları şunlardır:
1. Hafızayı geliştirir
Biberiye sinir sistemini uyararak hafızayı, konsantrasyonu ve mantığı geliştirebilir. Böylece depresyon, anksiyete ve Alzheimer'ın önlenmesi ve tedavisinde kullanılabilir.
Nasıl kullanılır: Hafıza uyarımı, biberiyenin içine kaynar su ile bir bardağa birkaç damla yağ konulduğu biberiyenin solunmasıyla veya hatta bir tatlandırıcıyla sağlanabilir. Ayrıca biberiye ile hafıza toniği yapmayı öğrenin.
2. Yüz gençleştirme
Biberiye antioksidan özelliklere sahiptir, yani serbest radikal konsantrasyonunu azaltarak cilt hasarını azaltarak kırışıklık ve lekelerin oluşmasını engeller. Ayrıca biberiye, kolajen üretimini uyararak cildin sarkmasını engelleyerek daha genç bir görünüm sağlar.
Nasıl kullanılır: Yüze biberiye yağı veya hindistancevizi yağı ile seyreltilmiş biberiye yağı sürülerek yüz gençleştirme sağlanabilir ve dairesel hareketlerle eşit olarak yayılmalıdır. Ardından fazla yağı ılık suyla nemlendirilmiş bir bezle silmeniz önerilir. Cilde birçok faydası olmasına rağmen kullanımı dermatoloğun rehberliğinde yapılmalıdır.
3. Enfeksiyonlarla savaşın
Biberiye yağı, doğal bir antibiyotik olarak kabul edilebilir ve örneğin bakterilerin neden olduğu idrar ve mide-bağırsak enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olmak için kullanılabilir. Zararlı bakterilere karşı etkinliği olmasına rağmen doktorun önerdiği ilaçların kullanılması şarttır.
Biberiye yağı, bakterilere karşı etkisinin yanı sıra, herpes virüsü gibi bazı virüslerin aktivitesini azaltabilir, hatta bu virüsün insanlar arasındaki bulaşma oranını bile azaltabilir. Bu nedenle biberiye yağı bağışıklık sistemini güçlendirmek için harikadır. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için bazı ipuçlarına göz atın.
Nasıl kullanılır: Enfeksiyonlarla mücadelede fayda sağlamak için, yağ kaynar su ile bir bardağa konulabilir ve solunabilir veya enfeksiyonun odak noktası olan yara ve sivilce gibi bölgelere sürülebilir ve seyreltilerek uygulanmalıdır. başka bir doğal yağda.
4. Boşlukları önler
Biberiye yağı antiseptik ve bakterisidal özelliklerinden dolayı çürükleri önlemek ve böylece ağzınızı sağlıklı tutmak için kullanılabilir. Ayrıca çürüklerden kaçınmak için dişlerinizi nasıl düzgün fırçalayacağınızı görün.
Nasıl kullanılır: Biberiye yağını ağız temizliği amacıyla kullanmak için 20 damla biberiye yağını bir bardak distile suya karıştırıp her gün gargara yapmanız önerilir. Ağız sağlığı açısından faydaları olmasına rağmen biberiye yağının bu amaçla kullanılması diş hekiminin endikasyonundan sonra yapılmalıdır.
5. Hazımsızlık belirtilerini hafifletir
Biberiye yağı, örneğin gaz, mide ağrısı, ishal ve kabızlık gibi zayıf sindirimle ilgili semptomları hafifletmek için harika bir seçenektir. Ek olarak, özellikle çok fazla yağlı yiyecek yedikten veya çok fazla alkol içtikten sonra karaciğer fonksiyonunu iyileştirebilir.
Nasıl kullanılır: Hazımsızlık belirtilerini gidermek için bu yağdan birkaç damla banyo yapabilir veya 1 damla biberiye yağıyla midenize masaj yapabilirsiniz. Zayıf sindirim için diğer doğal seçenekleri keşfedin.
6. Saç büyümesini uyarır
Bu yağ ayrıca saç büyümesini teşvik etmek ve antifungal özelliğinden kaynaklanan kepekle savaşmak için de kullanılabilir. Saçın daha hızlı uzaması için diğer ipuçlarına göz atın.
Nasıl kullanılır: Saç üzerinde kullanmak için şampuana birkaç damla yağ damlatabilir veya doğrudan hindistancevizi yağı ile karıştırılmış saç derisine uygulayabilirsiniz, örneğin 15 günde bir, hafifçe masaj yapın ve ardından saçınızı normal şekilde yıkayın. şampuan ve saç kremi.
7. Baş ağrısını hafifletir
Biberiye yağı ile aromaterapi, biberiye yağı kortizol salınımını azaltabildiğinden, özellikle baş ağrısının nedeni stres ise, baş ağrısını hafifletmek ve sağlığı desteklemek için harika bir seçenektir. stres hormonu olarak bilinen hormon. Aromaterapinin ne işe yaradığını görün.
Nasıl kullanılır: Baş ağrısını hafifletmek için, başın veya şakakların ağrılı bölgelerine, başın yanal bölgelerine karşılık gelen bir damla biberiye yağı sürün ve yağın başka bir doğal yağla karıştırılması gerektiğini hatırlayarak masaj yapın. Ayrıca bir bardak kaynar suya birkaç damla biberiye yağı koyup günde birkaç kez koklayabilirsiniz.
8. Dolaşımı iyileştirir
Biberiye yağı, analjezik özelliklere sahip olmanın yanı sıra kan dolaşımını iyileştirebilir ve örneğin krampların, kas ve eklem ağrılarının tedavisinde yardımcı olabilir. Ayrıca dolaşımı uyararak toksinleri vücuttan atarak çatlakları ve selüliti azaltmada oldukça etkilidir.
Nasıl kullanılır: Kas ağrısını tedavi etmek için biberiye yağı, örneğin hindistancevizi yağı veya zeytinyağı gibi suyla veya başka bir yağla seyreltilmiş ağrılı bölgeye uygulanabilir. Çatlakları ve selüliti tedavi etmek için 2 damla biberiye esansiyel yağı, 2 damla rezene yağı ve 3 yemek kaşığı zeytinyağı veya hindistancevizi yağını karıştırıp bölgeye masaj yapmalısınız. Hindistan cevizi yağının bazı faydalarını öğrenin.