Atardamarların içinde yağ birikimi olan ateroskleroz için ev ilaçları için bazı harika seçenekler patlıcan ve uskumru gibi bitki çaylarıdır çünkü bu gıdalar bu yağlı plakları yok etmeye yardımcı olan özelliklere sahiptir.
Ancak bu ev ilaçlarına ek olarak, yağlı etler, mangal, feijoada, kızarmış yiyecekler veya hidrojene yağ ile hazırlanan yüksek yağlı yiyecekler alımınızı azaltmak da önemlidir. Konserve ve kakmalardan da kaçınılmalıdır. İdeal olan, fazla kilolu olmaktan ve atardamarlarda yağ birikmesini önlemek için bu yiyecekleri sadece haftada bir tüketmektir. Ev yapımı çözümler:
1. At kuyruğu çayı
Ateroskleroz için iyi bir ev ilacı, yağlı plakların giderilmesine ve kan dolaşımının iyileştirilmesine yardımcı olduğu için at kuyruğu infüzyonudur.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı at kuyruğu
- 1 su bardağı kaynar su
Hazırlama yöntemi
At kuyruğu yapraklarını bir bardak kaynar suya ekleyin, üzerini kapatın, en az 15 dakika soğumaya bırakın, süzün ve ardından için. Daha iyi bir etki için bu infüzyonu öğün aralarında günde birkaç kez için.
2. Limonlu patlıcan suyu
Ateroskleroz için bir başka iyi ev çare de patlıcan suyu içmektir çünkü atardamarlarda yağ birikimi ile savaşmaya yardımcı olur ve bu da kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
Malzemeler
- 2 küçük veya 1 büyük patlıcan
- 1 limon
- 1 litre su
Hazırlık modu
Patlıcanları küçük kareler halinde kesin ve 12 saat suda bekletin. Süzün ve 1 limonun suyunu ekleyin, bu aromalı suyu günde 4-6 kez için.
Patlıcan, tansiyonu düşüren ve aterosklerozu önleyen özelliklere sahiptir, ancak tedavinin etkinliği için iyi bir diyet, orta düzeyde yağ tüketimi ve fiziksel aktivitelerin yapılması şarttır.
3. Bitki çayı
Ebegümeci çayı ve muz yaprağı da almanız önerilir çünkü bu şifalı bitkiler kan dolaşımını iyileştirmeye ve kolesterolle savaşmaya yardımcı olur.
Malzemeler
- 1 avuç ebegümeci
- 1 avuç muz
- 1 avuç fesleğen
- 6 diş kıyılmış sarımsak
- 1/4 doğranmış soğan
- 3 bardak su
Hazırlık modu
Tüm malzemeleri bir tencereye koyun ve kaynatın. Ateşi söndürün, tencerenin üzerini kapatın ve ardından için. Lezzet katmak için çayı içeceğiniz bardağa 1 dilim limon koyun ve tadına bakın. Günde 3 ila 4 bardak iç.
Tedavinin başarısı için yağ tüketmeyen iyi bir diyet esastır. Bazı fiziksel aktivitelerin yanı sıra doktorun verdiği ilaçları almaya devam edin.