Diyabetik Ayak: Belirtileri, Tedavisi ve Komplikasyonlardan Nasıl Kurtulunur

Diyabetik ayak, şeker hastalarının yaralar, trombozlar, enfeksiyonlar ve ülserler gibi ayaklarıyla ilgili sorun yaşama riskinin artması için kullanılan bir terimdir. Bununla birlikte, bu tür problemler sadece hastalık iyi kontrol edilmediğinde daha yaygındır ve ayaklarda karıncalanma ve yanma gibi semptomlarla karakterizedir.

Bu nedenle ideal olan, tüm şeker hastalarının uygun tedaviyi yapmanın yanı sıra ayaklarındaki sorunları önlemeye çalışması, rahat ayakkabılar giyip nasırları çıkarmama gibi özen göstermeleri ve ayaklarında herhangi bir değişiklik olur olmaz doktora görünmeleridir.

Hangi semptomlar tanımlanmaya yardımcı olur?

Diyabetik Ayak nasıl belirlenir ve tedavi edilir

Bu sorunun ana belirtileri şunları içerir:

  • Ayaklarda his kaybı
  • Sık sık karıncalanma hissi;
  • Ayaklarda ve ayak bileklerinde yanma;
  • Ağrı ve batma hissi;
  • Ayaklarda uyuşma;
  • Bacaklarda zayıflık.

Semptomların varlığına rağmen, çoğu şeker hastası sorunun ciddiyetini ancak geçmeyen bir yara veya enfeksiyon göründüğünde fark eder.

Tedavi nasıl yapılır

Diyabetik ayak tedavisi, ayak yaralanmasının tipine ve ciddiyetine göre yapılır ve küçük kesikler veya yaralar olsa bile, hızla kötüleşebilecekleri için her zaman bir doktor tarafından yönlendirilmelidir.

Bu nedenle tedavi şunları içerebilir:

  • Antibiyotik ilaçları alın;
  • Etkilenen bölgede antimikrobiyal merhemler kullanın;
  • Diyet, ilaç ve insülin kullanımındaki değişiklikler yoluyla diyabeti kontrol edin;
  • Yara sargısını doktor veya hemşirenin rehberliğine göre günlük olarak değiştirin;
  • Etkilenen bölgeye bastırmaktan, kapalı ayakkabı giymekten veya ayağınızı uzun süre aynı pozisyonda bırakmaktan kaçının.

En şiddetli vakalarda, cildin etkilenen bölgesini çıkarmak ve iyileşmeyi teşvik etmek için ameliyat olması gerekebilir. Ancak, yara kısa sürede tespit edilmediğinde veya hasta uygun şekilde tedavi edilmediğinde, ayağın veya ayağın bir kısmının kesilmesi gerekebilir.

Ciddi komplikasyonları önlemek için 5 önlem

Aşağıda, diyabetik ayağı etkileyen ana sorunlardan kaçınmak için 5 ipucu verilmiştir:

1. Kan şekerinizi kontrol altında tutun

Diyabetik Ayak nasıl belirlenir ve tedavi edilir

Bu, diyabetik ayağı önlemenin en önemli adımıdır, çünkü şeker seviyeleri uzun süre yüksek kaldığında, kan vücudun ekstremitelerine ulaşmakta daha fazla güçlük çeker ve ayaklar, zayıf dolaşımdan en çok etkilenen bölgedir.

Böylece ayaklara çok az kan ulaştığı zaman hücreler zayıflar ve ayak duyarlılığını kaybetmeye başlar, kesiklerin veya yaraların çok yavaş iyileşmesine ve ancak çok ilerlemiş bir aşamadayken fark edilmesine neden olur.

2. Ayaklarınızı günlük olarak izleyin

Diyabetik Ayak nasıl belirlenir ve tedavi edilir

Duygu kaybı riskinden dolayı, şeker hastaları örneğin banyo sırasında veya uyandıktan sonra ayaklarını günlük olarak değerlendirme alışkanlığı içinde olmalıdır. Fiziksel durum izin vermiyorsa veya görüş mesafesi iyi değilse ayakların muayenesi sırasında bir ayna kullanabilir veya başka bir kişiden yardım isteyebilirsiniz.

Çatlaklar, çıbanlar, kesikler, yaralar, nasırlar veya renk değişiklikleri olup olmadığına bakmak gerekir ve bu değişikliklerden herhangi birinin varlığını fark ederseniz doktorunuza görünmelisiniz.

3. Ayaklarınızı temiz ve nemli tutun

Diyabetik Ayak nasıl belirlenir ve tedavi edilir

Ayaklarınızı her gün ılık su ve nötr sabunla yıkamalısınız, ayak parmakları ve topuk arasını iyice temizlemeye özen göstermelisiniz. Ardından ayaklarınızı yumuşak bir havluyla cildinizi ovalamadan kurulayın ve havludan hafif bir basınçla kurulayın.

Yıkadıktan sonra, parmaklarınız ve tırnaklarınız arasında krem ​​birikmemesine dikkat ederek ayağınızın her tarafına kokusuz bir nemlendirici sürmek yine de önemlidir. Kapalı çorap veya ayakkabı giymeden önce doğal olarak kurumasına izin verilmelidir.

4. Tırnaklarınızı ayda iki kez kesin ve nasırları çıkarmayın

Diyabetik Ayak nasıl belirlenir ve tedavi edilir

Tırnak köşelerinin veya batık tırnakların görünümünü teşvik etmemek için tırnaklarınızı çok sık yapmaktan kaçınmak, ideal olarak ayda sadece iki kez yapmak önemlidir. Ek olarak, cildi yara ve çiziklerden korumak önemli olduğundan kütikülden de kaçınılmalıdır.

Tırnakların düz bir çizgide kesilmesi de önemlidir ve nasırlar sadece ayak konusunda uzmanlaşmış ve şeker hastalığının varlığını bilen bir profesyonel tarafından alınmalıdır. Nasır çok sık ortaya çıkarsa, nedenleri araştırmak ve tedaviye başlamak için doktorla konuşmalısınız.

5. Kapalı, yumuşak ayakkabılar giyin

Diyabetik Ayak nasıl belirlenir ve tedavi edilir

Diyabetikler için ideal ayakkabı, yürüyüş sırasında güvenliği sağlamak için yumuşak, rahat ve sert tabanlı olmasının yanı sıra yara ve çatlaklardan kaçınmak için kapalı olmalıdır.

Kadınlar, vücut için daha iyi bir denge sağlayan alçak, kare topuklu ayakkabılar tercih etmelidir. İnce ya da sıkı plastik ayakkabılardan kaçınmalısınız ve ayağın aynı ayakkabının baskısına ve rahatsızlığına uzun süre maruz kalmaması için günün ortasında her zaman ikinci bir çift ayakkabının değiştirilmesidir. .

Ayaklarda herhangi bir değişiklik ya da hassasiyet yokluğunda tedaviye hemen başlanabilmesi için doktorla temasa geçilmesi ve diyabetik ayağı önlemenin en iyi yolunun yeterli beslenme ile kan şekerini kontrol altına almak olduğu unutulmamalıdır.

Ayak problemlerine ek olarak, şeker hastalarının genital enfeksiyonlara yakalanma riski de daha yüksektir.