Zulüm Çılgınlığı: Nasıl Tanımlanır ve Tedavi Edilir

Zulüm manisi, genellikle düşük benlik saygısı ve özgüven nedeniyle ortaya çıkan, kişiyi herkesin ona baktığını, yorum yaptığını veya güldüğünü düşünmesine neden olan ve sıklıkla kişinin davranışına müdahale edebilen psikolojik bir bozukluktur. izolasyona yol açar.

Her insana ve özelliklerine bağlı olarak, zulüm manisi farklı yoğunluklarda kendini gösterebilir. Örneğin, hafif düzeyde, ana belirtinin utangaçlık olması normaldir, en şiddetli vakalarda, panik sendromu, depresyon veya şizofreni gibi düşüncede değişikliklere yol açan daha ciddi psikolojik değişikliklerin ortaya çıkması yaygındır. duyguların. Şizofreninin ne olduğunu, semptomlarını ve tedavisinin nasıl yapıldığını anlayın.

Zulüm manisini tedavi etmenin en iyi yolu, bozukluğun nedeninin araştırılacağı ve bu nedenle kişi için rahatsızlık ve halsizliğe neden olan bu hisle mücadele etmek için önlemler alındığı psikolojik veya psikiyatrik izlemedir.

Zulüm Çılgınlığı Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir

Zulüm çılgınlığı nasıl fark edilir? 

Zulüm alışkanlığı olan insanlar genellikle kendilerini yalnız bulurlar, başkalarının kendileri hakkında ne düşündüklerinden korktukları ve sonunda başkalarının davranışları veya söyledikleri hakkında ne düşünebileceklerini tahmin ettikleri için genellikle başka insanlarla yaşamazlar veya etkileşimde bulunmazlar. .

Zulüm manisi olan kişinin temel özellikleri şunlardır:

  • Herkesin onu izlediğini, yorum yaptığını veya ona güldüğünü düşünmek;
  • Her şeye ve herkese güvenmeyin, yeni ilişkilere açık olmayın ve eski ilişkileri derinleştirmeyin;
  • Güvensizlik ve izolasyona yol açabilecek düşük özgüven ve özgüven;
  • Sık sık sıkıntı ve halsizliğe neden olabilecek kişi ile ilgili olmasa bile tüm sorunlardan sorumlu olduğunu düşünmek;
  • Başkalarıyla karşılaştırma sıklaşır ve kendinize yönelik eleştirileriniz artar.

Zulüm manisinin yoğunluğuna bağlı olarak, örneğin zulüm manisinin şizofreninin bir sonucu olduğu durumlarda daha yaygın olan halüsinasyonlar, görsel veya işitsel değişikliklere ek olarak kontrol edilemeyen korku, aşırı ter üretimi ve titreme olabilir.

Zulüm Çılgınlığı Nasıl Tedavi Edilir

Zulüm manisini tedavi etmek için, kişinin sahip olduğu özellikleri değerlendirmek ve böylece maninin nedenini belirtmek ve tedaviye başlayabilmek için bir psikolog veya psikiyatristten yardım almanız önerilir.

Tedavi genellikle esas olarak kendini tanıma, özelliklerinizi anlama ve kabul etmenin yanı sıra fiziksel aktiviteler yapmak, huzur ve sükunet duygusu getiren ortamlar aramak ve getiren ilişkilere değer vermek gibi güveninizi ve öz saygınızı artıran eylemlerden oluşur. iyi olma hissi.

Ek olarak, yeni ve eski ilişkilere açık kalmak, bağları güçlendirmek ve iyi ya da kötü yorumları yapıcı bir şey olarak görmek ve fikirlerden korkmamanın yanı sıra kendiniz hakkında daha fazla güven oluşturmaya yardımcı olmak önemlidir. diğerleri. İşte benlik saygısını artırmaya yardımcı olan bazı tutumlar.