Kızılcık, Tarçın, Tormentilla veya Nane ve Ahududu çayı, ishal ve bağırsak kramplarını hafifletmek için kullanılabilecek mükemmel ev ve doğal ilaçların bazı örnekleridir.
Ancak ishal şiddetli olduğunda ve günde 3 defadan fazla ortaya çıktığında doktora gitmeli ve bu durumda bağırsağı tutan herhangi bir çay, bitki veya gıda tüketmemelisiniz çünkü ishale bazı virüs veya bakteriler neden olabilir bağırsaktan atılması gerekiyor.
İshal, vücudumuzun bağırsakları etkileyen toksinlerden, tahriş edici maddelerden ve hatta enfeksiyonlardan kurtulma çabasının neden olduğu bir semptomdur. Genellikle aşırı gaz, bağırsak spazmları ve karın ağrısı gibi diğer rahatsız edici semptomlar eşlik eder. Halsizlik veya dehidrasyon gibi diğer daha ciddi komplikasyonların ortaya çıkmasını önlemek için ishali mümkün olan en kısa sürede tedavi etmek önemlidir.
Bağırsağı düzenlemeye yardımcı olan 5 çayı nasıl hazırlayacağınızı öğrenin:
1. Kızılcık çileği çayı
Bu çay, ishali ve bağırsak iltihabını yatıştıran özelliklere sahip taze ezilmiş Kızılcık meyveleri ile hazırlanabilir. Bu çayı hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
Malzemeler:
- 2 çay kaşığı taze kızılcık meyvesi;
- 150 ml kaynar su.
Hazırlık modu:
- Meyveleri bir kaba koyun ve havan eli yardımıyla hafifçe ezin, sonra kaynar suyu ekleyin;
- Örtün ve içmeden önce 10 dakika bekletin.
Yaşanan ihtiyaç ve belirtilere göre 3-4 gün veya günde 6 bardak çay içilmesi tavsiye edilir.
2. Tarçın çayı
Bu çay, bağırsak spazmlarını azaltan, ishali ve bağırsak kramplarını hafifleten özelliklere sahiptir. Bu çayı hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
Malzemeler:
- 1 bütün veya ezilmiş tarçın çubuğu;
- 1 bardak kaynar su.
Hazırlık modu:
- Tarçın çubuğunu kaynayan suya ekleyin ve karışımı 5 dakika kaynatın;
- Ardından ocağı kapatın ve karışımı 10 ila 15 dakika bekletin.
Bu çay yemeklerden önce sıcakken ve günde 2-3 defa içilmelidir.
3. Civanperçemi çayı
Bu bitkinin çayı, çeşitli sindirim rahatsızlıklarının tedavisinde, gazı gidermede, bağırsak spazmlarında ve ishalde yardımcı olan özelliklere sahiptir. Bu çayı hazırlamak için ihtiyacınız olan:
Malzemeler:
- 2 ila 4 çay kaşığı kurutulmuş civanperçemi çiçekleri ve yaprakları;
- 150 ml kaynar su.
Hazırlık modu:
- Civanperçemi çiçeklerini ve yapraklarını bir kaba koyun ve kaynar suyu ekleyin;
- Örtün ve 10 dakika bekletin. İçmeden önce süzün.
Yaşanan ihtiyaç ve belirtilere göre bu çayı günde 3 ila 4 kez iç.
4. Tormentilla çayı
Bu çay, bağırsak kolik ve ishali tedavi eden ve yatıştıran özelliklere sahiptir ve onu hazırlamak için bitkinin kuru veya taze köklerinde kullanılabilir.
Malzemeler:
- 2 ila 3 yemek kaşığı kurutulmuş veya taze Tormentilla kökü;
- 150 ml kaynar su.
Hazırlık modu:
- Bitkinin köklerini bir bardağa koyun ve 150 ml kaynar su ekleyin;
- Örtün ve 10 ila 15 dakika bekletin ve içmeden önce süzün.
Bu çay gerektiğinde günde 3-4 defa içilmelidir.
5. Nane çayı ve kurutulmuş ahududu
Bu çay, gazların dışarı atılmasına, kuru salgılara, bağırsak spazmlarının yatışmasına ve bağırsak iltihabının giderilmesine yardımcı olan şifalı bitkiler karışımından oluşur. Bu çayı hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
Malzemeler:
- 2 çay kaşığı kuru nane;
- 2 çay kaşığı kurutulmuş ahududu yaprağı;
- 2 çay kaşığı kuru kedi nanesi;
- 500 ml kaynar su.
Hazırlık modu:
- Kurutulmuş otlarla karıştırın ve kaynar suyu ilave edin;
- Örtün ve servis yapmadan önce 15 dakika bekletin.
Hissedilen ve ihtiyaç duyulan belirtilere göre saatte bir bardak bu çaydan içilmesi tavsiye edilir.