Et, meyve, sebze ve yeşillik gibi bazı besinleri yemekte güçlük çeken, çok seçici bir diyet yapan, hep aynı şeyi yiyen çocuk, psikolojik bir rahatsızlığa sahip olabilir ve psikoloğun rehberliğinde tedaviye ihtiyaç duyabilir.
Bir çocuğun 2 yaşına kadar iştahının azalması normaldir, ancak bazı çocuklar yalnızca yulaf lapası, çorba, püre veya fasulye ve kıyılmış etli pilav yemeyi tercih ederek yeme bozuklukları yaşayabilir, örneğin hiçbirini kabul etmez. başka bir yemek türü. Bu, çocuklukta kaldığında, 3, 4, 5, 6 ... yaşlarında bile mevcut olduğunda endişelenecek bir nedendir. Bu durumda, ebeveynler profesyonel yardım almalıdır.
Doktora ne zaman gitmeli
Bir yeme bozukluğunun belirti ve semptomlarının açık olduğu durumlarda, ideal olan, değerlendirilen tıbbi yardım aramaktır ve büyük olasılıkla, çocuk için araçlar sunan bilişsel davranışçı terapi uygulamak için psikolog gibi diğer profesyonellerin aranması gerekir. düşüncelerinizi ve eylemlerinizi çalıştırın.
Bu davranışçı terapiye sistematik duyarsızlaştırma adı verilir, burada çocuktan günlük diyetinin nasıl olduğunu yazması istenir ve bir gün denemek istediği yiyeceklerin bir listesi istenir ve yeni yiyecekler tadabildiğinde ödüllendirilir. Anksiyeteden muzdarip çocuklar için, yeni bir yemeğin önündeyken rahatlamaları, yemekten önce masallar ve hikayeler yaratmaları, böylece kendilerini rahat bir şekilde yemek yerken hayal edebilmeleri öğretilir.
Ek olarak, örneğin bir diş fırçası kullanımını içerebilecek tekniklerin kullanımıyla bir duyusal entegrasyonun gerçekleştirildiği ağza Wilbarger Protokolü adı verilen bir terapiyi uygulamak için bir meslek terapisti aramak da gerekli olabilir.
Yetersiz beslenmeye neden olabilecek yiyeceklerin kısıtlanması nedeniyle bir beslenme uzmanına danışmanız da önerilir ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu kalorileri sunmak için formüllerle takviyeleri kullanma imkanı ile kişiselleştirilmiş bir beslenme planı geliştirmelisiniz.
Çocuklukta hangi yeme bozuklukları olabilir?
Çok yaygın olmamakla birlikte, bir çocuğun belirli bir sıcaklıkta püre veya yulaf lapası gibi yalnızca belirli bir tür yiyecek yemesine neden olabilen bazı yeme bozuklukları vardır. Bunlar:
1. Kısıtlayıcı veya seçici yeme bozukluğu
Bu, genellikle çocukluk veya ergenlik döneminde ortaya çıkan, ancak yetişkinlikte de görünebilen veya devam edebilen bir tür yeme bozukluğudur. Bu bozuklukta çocuk deneyimine, rengine, aromasına, lezzetine, dokusuna ve sunumuna göre yiyecek miktarını sınırlar veya tüketmekten kaçınır.
Bu bozukluğun ana belirti ve semptomları şunlardır:
- Yaşınıza bağlı olarak önemli kilo kaybı veya ideal kiloya ulaşmada zorluk;
- Sadece belirli dokuları yiyin;
- Yenen yiyeceğin türü ve miktarının kısıtlanması;
- İştahsızlık ve yemeğe ilgisizlik;
- Zamanla kötüleşebilecek çok kısıtlayıcı yiyecek seçimi;
- Anoreksiyada olduğu gibi beden imajında değişiklik veya kilo alma korkusu yoktur;
- Bir kusma veya boğulma olayından sonra yemek yeme korkusu;
- Mide rahatsızlığı, kabızlık veya karın ağrısı gibi gastrointestinal semptomların varlığı.
Bu çocuklar, yeme sorunları nedeniyle diğer insanlarla ilişkilerinde sorun yaşama eğilimindedir ve büyümelerini ve gelişimlerini ve okuldaki performanslarını etkileyen önemli beslenme eksikliklerine sahip olabilirler.
Bu seçici beslenme bozukluğu hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.
2. Duyusal işlemenin bozulması
Bu bozukluk, beynin dokunma, tat, koku veya görme gibi duyulardan gelen bilgileri alma ve bunlara uygun şekilde yanıt vermede sorun yaşadığı nörolojik bir durumdur. Çocuk yalnızca bir veya birkaç duyudan etkilenebilir ve bu nedenle, bu bozukluğu olan bir kişi bir uyarana aşırı tepki verebilir, ses çıkarabilir, giyebilir, fiziksel temas sağlayabilir, ışık ve hatta yiyecekleri dayanılmaz hale getirebilir.
Tadı şefkatli olduğunda çocuk sunabilir:
- Oral aşırı duyarlılık
Bu durumda çocuğun aşırı yemek tercihleri vardır, çok küçük yiyecek çeşitliliği vardır, markalardan talep edebilir, restoranlarda yeni yiyecekler denemeye direnebilir ve başka insanların evlerinde yemek yiyemez, baharatlı, baharatlı, tatlı veya salatalar.
2 yaşından sonra ancak hafif, püre veya sıvı yiyecekler yemeniz olasıdır ve diğer dokular sizi şaşırtabilir. Boğulma korkunuzdan dolayı emme, çiğneme veya yutma güçlüğü de yaşayabilirsiniz. Ve diş macunu ve gargara kullanımından şikayet ederek dişçiye gitmeyi reddedebilir veya reddedebilirsiniz.
- Oral aşırı duyarlılık
Bu durumda çocuk aşırı baharatlı, tatlı, acı tatlı veya salata gibi yoğun tadı olan yiyecekleri tercih edebilir, hatta yemeğin yeterince çeşnili olmadığını hissedebilir. Ve tüm yiyeceklerin 'aynı tada' sahip olduğunu söyleyebilirsiniz.
Yenmeyen nesneleri çiğnemeniz, tatmanız veya yalamanız, saçınızı, gömleğinizi veya parmaklarınızı sık sık yemeniz de mümkündür. Oral aşırı duyarlılığın aksine, dişçiye gitme ve aşırı salya akıtma gibi elektrikli diş fırçalarını sevebilirsiniz.
Çocuğunuzun her şeyi yemesini sağlamak için ne yapmalısınız?
Çocuğunuzun çok çeşitli yiyecekleri veya daha büyük miktarları yemesi için bazı pratik tavsiyeler şunlardır:
- Tercihen çocuk acıktığında yeni yiyecekler verin, çünkü bunlar daha iyi kabul edilir;
- Çocuğun yeni yiyecekleri kabul etmesi için, farklı günlerde yaklaşık 8 ila 10 kez denemeden vazgeçmeden bu yemeği yemeye çalışın;
- En sevdiğiniz yiyecekleri daha az kabul edilenlerle birleştirin;
- Çocuk genellikle yemekten en az 2 yemek seçerse daha iyi yiyor;
- Çocuğun yemeklerden hemen önce bol miktarda sıvı içmesini önleyin;
- Yemek yeme süresi, çocuğun vücudundaki tokluk hissini fark etmesi için 20 dakikadan az ve 30 dakikadan fazla olmamalıdır;
- Çocuk yemek istemiyorsa cezalandırılmamalı, çünkü bu olumsuz davranışı pekiştiriyor, tabağı çıkarılmalı ve sofradan ayrılmalı, ancak sonraki öğüne besleyici bir yemek verilmeli;
- Çocuğun ve ailenin masaya sakin bir şekilde oturması önemlidir, yemek için sabit zamanların olması önemlidir;
- Çocuğu markette yiyecek almaya götürün ve yemek seçimi ve hazırlanmasına ve nasıl servis edildiğine yardımcı olun;
- Yemekle ilgili masalları ve hikayeleri okuyun.
Aşağıdaki videoda bunlara ve diğer ipuçlarına göz atın:
Bir bozukluğun belirgin olduğu durumlarda, çocuğunuzun yiyecekleri 'normal' bir şekilde yemesinden, yeterli yiyeceğinden ve uyum sağlamasından önce beslenmeyi düzenleme sürecinin haftalar, aylar ve bazen yıllar süren bir tedavi sürmesi mümkündür Bu durumlar için çocuk doktorları ve psikologlar gibi sağlık profesyonellerinden yardım almak çok önemlidir.