Osteoartrit veya osteoartrit olarak bilinen artroz, 65 yaşın üzerindeki kişilerde çok yaygın bir kronik romatizmal hastalıktır, yıpranma ve buna bağlı olarak vücut eklemlerinin işlevindeki bozukluklar ve değişiklikler, dizlerde, omurgada sık görülür. eller ve kalçalar.
Sebepleri henüz tam olarak anlaşılmamış olsa da, osteoartritin genetik etkiler, ilerleyen yaş, hormonal değişiklikler, metabolizma bozuklukları ve iltihaplanma ile ilgili çeşitli faktörlerin bir araya gelmesiyle ortaya çıktığı ve insanlarda daha sık görüldüğü bilinmektedir. örneğin, tekrarlayan çaba gösteren, eklem yaralanması geçiren veya aşırı kilolu.
Bu hastalık, etkilenen eklemde ağrıya neden olur, sertlik ve burayı hareket ettirme zorluğuna ek olarak, doktorun belirttiği tedaviyi ilaçla, fizyoterapi ile veya bazı durumlarda semptomları hafifletmek için ameliyat yapmak gerekir, çünkü kesin bir tedavi yoktur. Artrozun ne olduğunu ve vücudu nasıl etkilediğini anlayın.
Ne sebep olur
Eklemi oluşturan kapsülü oluşturan hücrelerdeki dengesizlik nedeniyle artroz ortaya çıkar ve bu da eklemin küçülmesine ve kemikler arasındaki teması engelleme rolünü düzgün bir şekilde yerine getirememesine neden olur. Ancak bu sürecin neden gerçekleştiği henüz tam olarak anlaşılmamıştır. Artrozun genetik nedenlere sahip olduğuna dair bir şüphe vardır, ancak bir kişinin artroz geliştirme riskini artıran bazı faktörler vardır, örneğin:
- Ailede artroz öyküsü;
- 60 yaş üstü;
- Cinsiyet: Menopoz sırasında ortaya çıkan östrojen azalması nedeniyle kadınlar erkeklerden daha olasıdır;
- Travma: Eklemde birkaç ay veya yıl önce meydana gelebilen kırıklar, burulma veya doğrudan darbe;
- Obezite: Fazla kilo olduğunda dizlerde oluşan aşırı yüklenme nedeniyle;
- Eklemin işyerinde tekrar tekrar kullanılması veya sık sık merdiven çıkma veya sırtında veya kafasında ağır nesneler taşıma gibi fiziksel aktivite uygulamaları sırasında;
- Örneğin ritmik jimnastik atletlerinde olduğu gibi aşırı eklem esnekliği;
- Yıllar boyunca profesyonel rehberlik olmadan fiziksel egzersiz uygulaması.
Bu faktörler mevcut olduğunda bölgede kemik, kas ve bağları da etkileyen iltihaplı bir süreç meydana gelir ve eklemde dejenerasyona ve ilerleyici yıkıma neden olur.
Nasıl tedavi edilir
Osteoartrit tedavisi bir pratisyen hekim, romatolog veya geriatrist tarafından yönlendirilmelidir ve şunları içerebilir:
- Antiinflamatuar ilaçlar, ağrı kesiciler, merhemler, gıda takviyeleri veya infiltrasyonlar gibi semptomları hafifleten ilaçların kullanımı. Osteoartrit için çare seçeneklerinin neler olduğunu bilin;
- Termal kaynaklar, cihazlar ve egzersizler ile yapılabilen fizyoterapi;
- En şiddetli vakalarda, risk altındaki dokunun bir kısmını çıkarmak veya eklemi bir protezle değiştirmek için yapılan ameliyat.
Tedavi ayrıca kişinin sahip olduğu yaralanmanın ciddiyetine ve sağlık koşullarına da bağlı olacaktır. Osteoartrit için ana tedavi biçimleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
Komplikasyonlar
Osteoartritin tedavisi olmamakla birlikte eklem deformitesi, şiddetli ağrı ve hareket kısıtlılığı gibi osteoartritten kaynaklanan olası komplikasyonları önlemek için doktorun önerdiği tedavi ile semptomları kontrol altına almak mümkündür.
Kaçınmak için ne yapmalı
Osteoartritten kaçınmak için ideal kilonun korunması, uyluk ve bacak kaslarının güçlendirilmesi, eklemlerin tekrar tekrar kullanımından kaçınılması, düzenli egzersiz yapılması, ancak her zaman bir beden eğitimi uzmanı veya fizyoterapistin eşlik ettiği bazı önerilere uyulması önerilir. Hormon replasman tedavisi, bazı kadınlar için ekstra bir yardım gibi görünmektedir. Kuruyemiş, somon ve sardalya gibi antiinflamatuvar gıdaların düzenli tüketimi de endikedir.