Kan basıncı, kanın kalp tarafından pompalanıp vücutta dolaşırken kan damarlarına yaptığı kuvveti temsil eden değerdir.
Normal kabul edilen basınç 120x80 mmHg'ye yakın bir basınçtır ve bu nedenle bu değerin üzerinde olduğunda kişi hipertansif kabul edilir ve bunun altında kaldığında hipotansiftir. Her iki durumda da, tüm kardiyovasküler sistemin düzgün çalışmasını sağlamak için basınç doğru şekilde düzenlenmelidir.
Kan basıncını ölçmek için eczanelerde ve bazı medikal mağazalarda satılan ve evde kullanımı kolay tansiyon aleti veya dijital cihazlar gibi manuel teknikler kullanılabilir. Bu videoda, basıncı doğru bir şekilde ölçmek için gerekli adımları izleyin:
Kan basıncı parmaklarınızla veya kol saatinizle ölçülmemelidir, çünkü bu yöntem yalnızca dakikadaki kalp atışı sayısı olan kalp atış hızını ölçmeye yardımcı olur. Ayrıca kalp atış hızınızı nasıl doğru şekilde derecelendireceğinizi de görün.
Basınç nasıl doğru ölçülür
Kan basıncı ideal olarak ölçülmelidir:
- Sabahları ve herhangi bir ilaç almadan önce;
- En az 5 dakika idrar yaptıktan ve dinlendikten sonra;
- Otururken ve kolunuz gevşemiş halde.
Ayrıca 30 dakika önceden kahve, alkollü içecek veya sigara içmemek, normal nefes almayı sürdürmek, bacak bacak üstüne atmamak ve ölçüm sırasında konuşmaktan kaçınmak çok önemlidir.
Manşet ayrıca kol için uygun olmalı, çok geniş veya çok sıkı olmamalıdır. Obez kişiler söz konusu olduğunda, basıncı ölçmenin alternatifi manşonu ön kol üzerine yerleştirmek olabilir.
Bazı cihazlar parmaklardaki kan basıncını da ölçebilir, ancak güvenilir değildirler ve bu nedenle ekstremitelerdeki kan basıncı vücudun geri kalanındaki basınçtan farklı olduğu için daha hassas durumlarda kullanılmamalıdır. Ek olarak, uylukta veya baldırda kan basıncının ölçülmesi, yalnızca kişinin üst ekstremitelerde ölçüm yapmak için bir tür kateter olması veya lenf düğümlerini çıkarmak için ameliyat olması gibi bazı kontrendikasyonları olduğunda önerilir.
1. Dijital cihazla
Dijital cihaz ile kan basıncını ölçmek için, cihaz klempi, resimde gösterildiği gibi, klemp teli kolun üzerinde olacak şekilde sıkılarak kol kıvrımının 2-3 cm yukarısına yerleştirilmelidir. Daha sonra dirseğiniz masaya dayanıp avuç içiniz yukarı bakacak şekilde cihazı açın ve tansiyon ölçümünü almasını bekleyin.
Pompalı dijital cihazlar vardır, bu nedenle bu durumlarda manşonu doldurmak için pompa kan basıncını okuduktan sonra 180 mmHg'ye kadar sıkılmalıdır. Kol çok kalın veya çok ince ise, daha büyük veya daha küçük bir kelepçe kullanmak gerekebilir.
2. Tansiyon aleti ile
Tansiyon aleti ve stetoskopla kan basıncını manuel olarak ölçmek için şunları yapmalısınız:
- Steteskopun başını bu yere yerleştirerek nabzı sol kolun kıvrımında hissetmeye çalışın ;
- Cihaz kelepçesini aynı kolun kıvrımının 2 ila 3 cm yukarısına yerleştirin ve kelepçe teli kolun üzerinde olacak şekilde sıkın;
- Pompa valfini kapatın ve stetoskop kulaklarınızdayken kafı 180 mmHg'ye kadar veya stetoskopta sesler duymayı bırakana kadar doldurun;
- Basınç göstergesine bakarken vanayı yavaşça açın . İlk ses duyulduğu anda, ilk kan basıncı değeri olduğu için manometrede belirtilen basınç kaydedilmelidir;
- Hiçbir ses duyulmayana kadar kafı boşaltmaya devam edin . Sesleri duymayı bıraktığınız anda, kan basıncının ikinci değeri olduğu için manometrede belirtilen basıncı kaydetmelisiniz;
- Kan basıncını elde etmek için ilk değeri ikinciye ekleyin . Örneğin ilk değer 130 mmHg ve ikincisi 70 mmHg olduğunda kan basıncı 13 x 7'dir.
Kan basıncını sfigmomanometre ile ölçmek kolay değildir ve bu nedenle bu ölçüm bir hemşire veya doktor tarafından yapılmalıdır.
3. Bilek cihazı ile
Kan basıncını sadece bilekle ölçmek için, cihaz sol bileğe, görüntüde gösterildiği gibi monitör içe bakacak şekilde, avuç içi yukarı bakacak şekilde ve cihazın ölçümü yapmasını bekleyerek, dirseği masaya dayayarak yerleştirilmelidir. kan basıncı ölçümü. El bileğinin kalp seviyesinde konumlandırılması, sonucun daha güvenilir olması için önemlidir.
Bu cihaz, ateroskleroz durumunda olduğu gibi her durumda kullanılmamalıdır. Bu nedenle, bir cihaz satın almadan önce bir eczacıya veya hemşireye danışmalısınız.
Basınç ne zaman değerlendirilmeli
Basınç ölçülmelidir:
- Hipertansiyonu olan kişilerde en az haftada bir;
- Sağlıklı insanlarda yılda bir kez, yüksek tansiyon her zaman semptomlara neden olmadığından;
- Örneğin baş dönmesi, baş ağrısı veya görme gibi semptomlar olduğunda.
Bazı durumlarda hemşire veya doktor daha düzenli bir ilaç önerebilir ve kişinin elde edilen değerleri kaydetmesi sağlık profesyonelinin karşılaştırabilmesi için önemlidir.
Basınç nerede ölçülür
Kan basıncı evde, eczanelerde veya acil serviste ölçülebilir ve evde, daha kolay ve daha hızlı olduğu için manuel olarak ölçmek yerine dijital bir cihazla kan basıncını ölçmeyi tercih etmelisiniz.