Adet günleri arasında doğurgan dönemin ne zaman olduğunu ve kadının bu ayın bu evresinde ortaya koyduğu vajinal sekresyon ve libido artışı gibi semptomları bilmek mümkündür. Doğurgan dönem 6 gün sürer ve adetin ilk gününden 10 ila 14 gün sonra başlayan menopoza kadar her ay gerçekleşir.
Doğurganlık döneminin tam olarak ne zaman olduğunu bilmek, gebe kalmaya çalışanlar için, ne zaman yakın temas kurmaları gerektiğini bilmek önemlidir, çünkü gebelik şansı artmaktadır. Verilerinizi buraya koyun ve gebe kalmak veya gebeliği önlemek için ayın en doğurgan döneminin ne olduğunu öğrenin:
Gebe kalmak istemeyen kadınlar, sadece doğurgan dönemin gözlemlenmesini içermeyen bir doğum kontrol yöntemi seçmelidir. Hamile kalmaya çalışmıyorsanız, hangi kontraseptif yöntemin size uygun olduğunu görün.
Doğurgan dönemin 6 ortak belirtisi
Doğurgan bir dönemin ana semptomu vajinal akıntının artmasıdır, ancak yumurta yumurtalık tarafından serbest bırakılıp fallop tüplerine ulaştığında ortaya çıkan, sperm tarafından döllenmeye ve hamileliği başlatmaya hazır olan başkaları da vardır. Bunlar:
1. Şeffaf vajinal akıntı
Çiğ yumurta akına benzer şeffaf vajinal salgı, yumurtlamanın ve doğurgan dönemin geldiğinin ilk işaretidir ve bu aşamada, sanki normalden daha fazla sıvı üreten estradiol adı verilen bir hormonun salgılanması söz konusudur. spermin vajinal kanala girmesine yardımcı olan bir yağlama mekanizması.
Vajinal mukusun daha akıcı ve şeffaf hale geldiği doğurgan bir dönemin belirtisi olmasının yanı sıra sperm yumurtaya daha kolay ulaşarak döllenmeyi kolaylaştırır.
2. Sivilcelerin görünümü
Sivilcelerin ortaya çıkması, doğurgan dönem yaklaştığında yaygındır, çünkü bu dönemde kadının cildi daha yağlı olma eğilimindedir ve ergenlik döneminden sonra bile küçük siyah nokta ve sivilcelerin görünümünü tercih eder.
3. Sıcaklıkta hafif artış
Vücut ısısındaki artış, vücudun kendini döllenmeye hazırlamak için gösterdiği çabalardan kaynaklanmaktadır. Bu süre zarfında foliküller, uyandıktan sonra termometre ile ölçülebilen, ısıyı 0.3-0.8ºC arttırmakla görevli olan progesteron adı verilen hormon miktarını artıran yumurtaları serbest bırakır.
4. Artan libido ve iştah
Bu belirti aynı zamanda hormon seviyelerindeki artış nedeniyle de ortaya çıkar, kadının kendini daha çekici hissetmesini ve daha cinsel istek duymasını sağlar.
5. Alt karın bölgesinde ağrı
Alt karın bölgesinde, aşağı yukarı yumurtalıkların yüksekliğinde ağrı olan alt karın ağrısı, en sık görülen semptomlardan biridir. Bazı kadınlar, ortaya çıkan ve kaybolan kramp ağrıları yaşayabilir, bu da yumurtladıklarının somut bir göstergesidir.
6. Tahriş ve duygusal dengesizlik
Ruh halindeki değişkenlik, esas olarak dönemdeki hormonal değişiklikler nedeniyle doğurgan dönemde de yaygındır.
Gebe kalmaya çalışan ancak doğurganlık dönemini hesaplamakta güçlük çeken veya semptomlarını belirleyemeyen kadınlar, eczaneden satın alınan bir yumurtlama testi yaptırmayı seçebilirler. Nasıl çalıştığını ve yumurtlama testinin nasıl yapıldığını görün.
Düzensiz adet dönemleri olanlar da doğurganlık dönemini hesaplayabilirler. Nasıl hesaplanacağına dair videoyu izleyin: